Învățând să te iubești pe tine însuți și corpul tău, e greu. A devenit chiar mai dur atunci când aveți milioane de indivizi care simt că este datoria lor să vă facă să vă simțiți altfel - și vă spun atât de mult peste comentariile Instagram, Twitter și Internet. Deci, în timp ce noi toți avem lucrurile noastre, celebritățile trebuie adesea să facă mai multă compasiune, înțelegere și dragoste de sine pentru a tăia tot zgomotul.

Mai jos, 11 celebrități vorbesc despre trupurile lor - fie că explică călătoria lor spre pozitivitatea corporală, fie divulgând nesiguranța, fie că își arată sincer încrederea.

Rihanna

"Nu sunt construită ca o fată Victoria Secret", a declarat Rihanna în Vogue anul acesta "și încă mă simt foarte frumoasă și încrezătoare în lenjeria mea"



Demi Lovato

În 2017, Demi Lovato a postat o fotografie cu titlul "Nu am decalajul coapselor și sunt încă frumoasă așa cum sunt eu". Un an mai târziu, ea a intrat în mai multe detalii despre a învăța să iubească corpul ei. "Deci, sunt nesigur cu privire la picioarele mele în această imagine, dar eu o post, pentru că arăt atât de fericit, iar în acest an am decis să renunț la perfecționismul meu și să îmbrățișez libertatea de la critica de sine", a scris Lovato Instagram. "Învățându-mă să-mi iubesc corpul așa cum este, este provocator, dar viața se schimbă. Dă-mi tulburarea mea de mâncare a fost cea mai provocatoare călătorie a vieții mele, dar lucrez în fiecare zi spre o recuperare solidă, chiar dacă mă încurc uneori. Puteti toti sa faceti asta, este posibil, va multumesc Dumnezeu pentru acest nou capitol din viata mea.



Ashley Graham

"Am antrenament, fac tot ce pot sa mananc bine, imi place pielea in care sunt", a scris Ashley Graham pe Instagram. "Și nu mi-e rușine de niște bulgări, bumps sau celulită ... și nu ar trebui să fii fie #beautybeyondsize #lovetheskinyourein".

Lili Reinhart

"Este regretabil faptul că o fotografie nefavorabilă a stomacului meu care circulă pe internet determină sute de oameni să creadă că sunt însărcinată", a scris Lilli Reinhart în luna mai în povestea lui Instagram. "Nu sunt gravidă, acesta este doar corpul meu și uneori sunt umflată, uneori o fotografie nefolositoare este luată de mine, uneori trec prin perioade de timp în care câștig în greutate, corpul meu este ceva pe care nu-mi va cere niciodată scuze pentru Trupul meu va continua să treacă prin schimbare, și așa va fi și al tău, și asta e bine ... Să nu mai punem atât de mult timp și efort să ne îngrijești de figura străinului.



Gina Rodriguez

"Încerc să folosesc mijloacele mele de socializare ca o modalitate de a comunica că sunt defectuoasă și că eu sunt bine", a declarat Gina Rodriguez pentru Women's Health . "Este un sentiment foarte ciudat de a fi bine cu un pic mai mult de celulita sau ceva mai mult in plus, nu ma uit la ea si ma simt mai ingrozit, iar increderea mea sa schimbat din cauza asta", m-am purtat diferit. decidem că vom fi răi pentru noi înșine, dar ești eroul tău, nu o imagine pe care nu o poți supraviețui ".

Ariel Winter

"Am avut un model de mare rol în Sofia [Vergara], crescând, fiind o femeie curată care era foarte mândră de cine era și cum arăta ea", a spus Iarnă. "Ea putea să vadă că mă luptam puțin cu cum să mă descurc cu trupul meu și că încercam mereu să-mi dau sfaturi, cum ar fi" Iată câteva mărci care ar arăta bine pe tipul nostru de corp "sau" Purtați-vă de tot doresc și te simți bine despre tine. "

Când nu și-a acoperit cicatricele de reducere a sânilor pe covorul roșu, au adus o atenție sporită mass-media. Ca răspuns, ea pur și simplu tweeted, "Baieți, există un motiv pentru care nu am făcut efort să-mi ascund cicatricile! Sunt parte din mine și nu mi-e rușine deloc de ei".

Aly Raisman

"Răspunde tuturor băieților din clasa a 5-a și a 9-a, care se distrau de mine pentru că sunt" prea puternici ", a scris Aly Raisman pe Instagram. "Mulțumesc că m-ai forțat să învăț să mă iubești pe mine și pe corpul meu, brațele mele musculare considerate ciudate și grele când eram mai tânără m-au făcut una dintre cele mai bune gimnaste de pe planetă. sau nu ar trebui să se uite.Nu există un astfel de lucru ca un tip de corp perfectă Îmi place să fac parte din campania #PerfectNever #GirlPower #Supporteachother "

Hilary Duff

"Din moment ce site-urile web și revistele le place să împărtășească" defectele celeb ", " Hilary Duff a scris pe Instagram în 2017 ", ei bine le-am primit! mi se face mândru de ceea ce avem și nu mai pierdem timp prețios în ziua în care ne-am dori să fim diferiti, mai buni și nelegiuiți. știi cine ești!) știu deja cum să distrugi un moment bun, iar acum ești și tămăduitori ai corpului #kissmyass "

Serena Williams

"Îmi iubesc trupul și nu voi schimba niciodată nimic despre el ... Nu te rog să-mi placă trupul meu", a spus Serena Williams în 2016. "Îți cer doar să mă lași să fiu eu. mergând să influențez o fată care arată ca mine și vreau să se simtă bine despre ea.

Iskra Lawrence

Lena Dunham

"Mă gândesc la corpul meu ca pe un instrument pentru a face lucrurile pe care trebuie să le fac, dar nu pentru totul și pentru sfârșitul întregii mele existențe", a spus Lena Dunham la Gothamist în 2014. "Ceea ce pare a fi că am petrecut o săptămână la o meditație dar cred ca, daca pot sa fac orice, asa cum pare cliseul, pentru a ajuta la confortul unei femei care isi accepta forma, atunci vreau sa fac asta. Cred ca fiecare fata care este puțină curvă vă poate spune că nu vă oprește să faceți sex, nu vă oprește să faceți nimic, dacă nu vă decideți să vă ascundeți într-o groază de rușine pentru că nu arătați ca un Înger Secret al Victoria.

Înainte: Cum a descoperit un ritual de îngrijire a pielii ma ajutat să trec de la tulburarea mea de a mânca.

Tag-Uri: Alicia Beauty UK, Wellness, Sănătate, Fitness