4 alimente pe care trebuie să le puneți imediat pe față

Am observat ceva ciudat în ultimele săptămâni - obiectele de la cămara noastră de bucătărie au migrat cumva la tejghelele noastre de baie. În primul rând, a fost acel borcan de ulei de nucă de cocos (înlocuiește oficial crema noastră de bărbierit). Apoi, a fost cea de cafea pe care o obișnuiam să facem scrubul de picior pentru celulită. Acum, în onoarea Zilei Pământului, ne confruntăm și cu jocul de hrană.
"Facials și măști pot fi excelente pentru curățarea pielii și îndepărtarea celulelor moarte, dar unele sunt pline de substanțe chimice dure și cele mai multe nu sunt cele mai ecologice", spune dermatologul NYC Dr. Amy Wechsler. Soluția? Încercați în schimb o alternativă naturală. L-am rugat pe Wechsler să împărtășească alimentele sale favorabile de stimulare a pielii, pentru a ne lăsa netedă, exfoliate, reîmprospătează și luminează tenul. Ne place să vedem asta ca pe o cale grozavă de a ne juca cu mâncarea noastră - toate în numele unei piele bune, bineînțeles.
Faceți clic pe prezentarea de diapozitive pentru trei măști de masă de față, pe care le puteți face cu ingrediente din cămară. La mulți ani de ziua Pământului!

ingrediente:
2 linguri de miere
2 lingurițe de lapte integral

Instrucțiuni:
1. Amestecați ingredientele împreună într-un castron.
2. Încălziți amestecul în cuptorul cu microunde pentru câteva secunde.
3. Smooth pe fata ta, folosind degetele.
4. Așteptați 10 minute.
5. Clătiți cu apă caldă.

"Aceasta este o mască extraordinară pentru a vă întoarce timpul, sau cel puțin arătați că ați făcut-o!", Spune Wechsler. Ea spune că mierea acționează ca un umectant natural, minimizând aspectul liniilor fine și promovând un aspect mai tineresc. Acidul lactic, proteinele, grăsimile, aminoacizii și vitaminele A și D găsite în lapte ajută la eliminarea celulelor moarte ale pielii și la calmarea pielii uscate, iritate.

ingrediente:
1 avocado
1 lingură de miere

Instrucțiuni:
1. Mash un avocado într-un castron.
2. Adăugați într-o lingură de miere și amestecați împreună.
3. Aplicați amestecul pe față.
4. Așteptați 15 minute.
5. Clătiți cu apă caldă.

Wechsler spune că grăsimile sănătoase din avocado care le fac atât de bune pentru a mânca au, de asemenea, avantaje extraordinare pentru piele atunci când sunt aplicate topic. "Avocadosul este încărcat cu 25 de vitamine și substanțe nutritive esențiale și poate întineri și reîmprospăta chiar și pielea cea mai obosită!", Spune ea. Sunt o sursă excelentă de vitamina A, D și E - toate contribuie la menținerea sănătății și elasticității pielii. În plus, abundența lor de acizi grași naturali vă va umple și hidrateze pielea.

ingrediente:
2 linguri de ovăz de modă veche
1 lingură de miere
1 lingură de apă fierbinte
Instrucțiuni:
1. Împroșiți ovăzul cu mortar și pistil sau folosiți un procesor de bucătărie.
2. Adăugați miere și apă caldă, amestecați până când amestecul devine o pastă.
3. Aplicați pasta pe față și lăsați-o să stea 20-30 de minute.
4. Clătiți ușor cu apă caldă și un prosop.
Notă: Weschler explică faptul că masca se va îngroșa de-a lungul timpului, forțându-vă să curățați un pic mai mult pentru al elimina. Acest lucru va contribui numai la avantajele de exfoliere!

"Măștile pentru față din ovaz sunt una dintre favoritele mele", spune Wechsler. Ovăzul conține polizaharide, care lasă pelicula protectoare pe piele și împiedică uscarea. În plus, ele sunt umplute cu produse de curățare naturale numite saponine care ajută la îndepărtarea murdăriei și a uleiului din porii dumneavoastră. Rezultatul? Un ten curat, luminos, radiant.

Ați încercat vreodată o mască de față? Care este preferatul tau? Spune-ne în comentariile!