7 Sfaturi pentru combaterea acneei Nu ați auzit

Când vine vorba de subiecte de discuție, acnea este ca familia Kardashiană din lumea îngrijirilor de îngrijire a pielii - în niciun caz nu este o veste nouă, totuși oamenii nu par să se obosească să vorbească despre asta. Deci, șansele sunt mari că ați auzit partea dvs. echitabilă de sfaturi de luptă împotriva acneei. Unele dintre ele s-ar putea să fi lucrat (s-ar putea să recomandăm unul dintre aceste tratamente DIY aprobate de experți?), Iar unele dintre ele ar putea să nu aibă (pielea ta este un lucru nesăbuit, la urma urmei). În spiritul sărbătorii necunoscutului (cunoscut și sub numele de "ne-Kardashianesque"), am cerut celor trei experți în piele să împărtășească câteva sfaturi despre lupta împotriva acnei, care nu sunt la fel de cunoscute ca, de exemplu, punerea unei paste de dinți pe un zit Recomandăm, apropo, veți afla de ce să mergeți înainte). De la condimente galbene la lumini albastre, păstrați scrolling-ul pentru a le vedea pe toate!

Sfat # 2: pre-curățați cu ulei

S-ar putea să ți-ai depășit frica față de uleiurile pentru față, dar despre uleiurile de curățare? Acestea ar putea fi doar răspunsul la acnee woroes. "Folosirea unui ulei pre-curatare (da, ulei) este o idee foarte buna, in special pentru tipurile de grasimi grase", spune dr. Dimitry Rabkin, fondatorul si directorul medical al Esthetica MD. "Uleiul descompune uleiul, asa ca inainte de a-ti folosi curatatorul, este benefic sa distrugi mai intai uleiul facial excesiv. Acest pas, de asemenea, descompune machiajul, astfel încât să poată fi ușor și rapid curățat. "Dacă aveți nevoie de o reîmprospătare a modului exact de curățare dublă, suntem aici pentru dvs.

Sfat # 3: Spălați-vă de pernă - de multe ori

Iată un gând sobător: patul tău este un teren de reproducere a bacteriilor. "Dulapurile de pernă murdare pot duce la pori înfundate", avertizează dr. Rabkin. "Suna grosolan, dar bacteriile se pot ridica pe pat si pe perna. Deoarece fața ta se freacă în jurul ei de câteva ore pe noapte, este important să schimbi acele foi (sau cel puțin fețele de pernă) până la două ori pe săptămână - mai ales dacă pielea ta este grasă.

Sfat # 4: Dezactivați-vă prosoapele

În aceeași ordine de idei, schimbarea prosoapelor de față este adesea o parte importantă a păstrării pielii fără acnee. Tipul de prosop pe care îl utilizați poate afecta și pielea dvs. - optați pentru versiuni moi de terry sau bambus și stocați-le astfel încât să le puteți roti și să le spălați des. (Iată mai multe despre motivul pentru care prosoapele dvs. de față ar putea să vă distrugă pielea.)

Sfat # 5: Utilizați muștar-Da, muștar

Mai întâi de toate, pune jos pasta de dinți. Dr. Rabkin spune că folosirea unei paste de dinți ca tratament pe bază de DIY este contraproductivă - poate provoca o arsură a pielii, care poate lăsa un semn de hiperpigmentare și poate dura până la două luni să se estompeze. Deci, ignorați tot ce ați citit pe Pinterest și ieșiți de la odorizatorul de miros. În schimb, încercați muștar - da, muștar. "Este o sursa excelenta de acid salicilic, care este un ingredient eficient pentru combaterea acneei", spune dr. Rabkin. "Atunci când tratezi cosuri, aplicați un pic de muștar sau chiar praf de mustar pe locul afectat. Lăsați-l timp de 10-15 minute, apoi spălați-l cu apă rece. "

Sfat # 7: Alcalizați-vă dieta (și pielea)

Spuneți-ne cu noi: Sunteți ceea ce mâncați. Acnee prospera in medii acide, asa ca mananca o dieta alcalina, care este bogata in verde cu frunze si alimente reduse ajuta sa echilibreze pielea si sa reduca breakouts acnee, Parker spune. Puteți, de asemenea, tratați nivelurile de pH ale pielii în mod local - ghidul nostru aprobat de derm vă va arăta cum.

Ai auzit de vreunul din aceste sfaturi? Faceți clic aici pentru cele mai bune fundații pentru pielea predispusă la acnee!