9 lucruri pe care nu le știai despre protecția solară

Teoretic, protecția solară ar trebui să fie o aventură necomplicată: dacă-i faci să-i zici în fiecare zi, ești protejat, și dacă nu, nu ești. Simplu, nu?

Cu toate acestea, există atât de mulți factori care fac lucrurile destul de confuze. De exemplu, care este diferența dintre formulele chimice și fizice? SPF 100 este mult mai bun decât SPF 30, nu? Este această sticlă pe care am cumpărat-o în urmă cu doi ani? Țineți sus-cum funcționează aceste lucruri, oricum?

Nu sunteți singuri - acestea sunt lucruri pe care le-am gândit noi înșine. Deci, pentru a rezolva lucrurile, ne ocupăm de unele dintre cele mai mari întrebări frecvente despre SPF, precum și de fapte pe care nici măcar nu le-ați avut în vedere. Luați răspunsurile la întrebările dvs. arzătoare (vedeți ce am făcut acolo?) De mai jos.

Având în vedere că majoritatea produselor cosmetice tind să expire în termen de un an sau doi, este posibil să fiți surprinși să aflați că SPF este formulat pentru a fi eficient timp de până la trei ani. Mai bine, majoritatea sticlelor sunt ștampilate cu o dată de expirare, deci dacă nu sunteți sigur sau nu vă amintiți când ați cumpărat-o, încercați să verificați eticheta sau partea de jos. (Și dacă miroase amuzant sau schimbă culoarea, este mai bine doar să o aruncăm.)

Împreună cu urechile și scalpul, unghiile (degetele și picioarele deopotrivă) sunt unele dintre cele mai trecute locuri când oamenii se înghesuie - ceea ce lasă pielea sub atît de vulnerabilă la cancerul de piele. Regulă de bază: puneți-o peste tot .

La inceputul acestui an, rapoartele Consumer Reports au aratat ca aproape jumatate din formulele testate in raportul anual de protectie solara nu se ridica la numarul de SPF enumerate pe sticla. Pentru a vă asigura că beneficiați de o protecție amplă, luați în considerare alegerea unuia dintre produsele pe care Consumer Reports le -a aprobat - cum ar fi Anthelios (30 de dolari) de la Roche-Posay, care a fost singura formulă care a primit un scor perfect.

Esti foarte bine lipit de SPF 30. "Nu exista foarte putina diferenta intre SPF 30, 50 sau 100 cand vine vorba de blocarea razelor UV", ne-a spus dermatologul Dr. Elizabeth Tanzi. SPF 30 blochează deja 97% din aceste raze, iar în realitate, actualizarea la 50, 75 sau 100 nu face foarte mică diferență - vorbim de 1% sau 2%. (De fapt, FDA a propus plafonarea numărului afișat la SPF 50.)

FDA se prabuseste pe marcajul de protectie solara in acest an, iar una dintre dispozitii include interzicerea folosirii unor cuvinte cum ar fi impermeabilitatea si transpiratia . Chiar dacă un SPF este rezistent la apă, declară organizația, acesta continuă să se desfacă pe măsură ce trece ziua - și susținând că rezistent la apă ar putea descuraja oamenii să se reaplice. (Trebuie să vă reaplicați constant, indiferent de formula pe care o utilizați.) În plus, sticlele cu etichetă "rezistent la apă" vor trebui să informeze utilizatorul cât de des să se aplice din nou în timpul înotului sau transpirației - opțiunile sunt la fiecare 40 sau 80 de minute .

Părul parodit și deteriorat nu este un aspect drăguț și nu este chiar de menționat că dacă vă culoarea părului, în mod normal, aruncați bani de fiecare dată când ieșiți afară fără protecție. Utilizați o ceașcă de păr SPF, cum ar fi Spray de protecție împotriva soarelui Shiseido ($ 36), care poate fi utilizat convenabil și pe față și pe corp. Mai bine, împerecheați-o cu o pălărie.

Ambele formulări au argumente pro și contra și funcționează puțin diferit. Versiunea SparkNotes: protecția solară fizică conține ingrediente minerale (cum ar fi zincul) care stau pe partea superioară a pielii pentru a refracta razele soarelui. Formulele chimice conțin compuși organici care sunt absorbiți de piele și reacționează cu raze ultraviolete, eliberându-le drept căldură. Ambele sunt foarte eficiente, deci într-adevăr se reduce la preferințele personale. Dar esteticianul Renée Rouleau face cazul pentru utilizarea ambelor, astfel încât să puteți obține protecție atât în ​​interior, cât și în exterior.

Pentru o lungă perioadă de timp, orice producător de protecție solară ar putea ștampila "spectru larg" pe sticlă, chiar dacă formula numai protejată tehnic de razele UVB - ceea ce este exact cazul multor produse de protecție solară vândute în SUA. FDA încearcă acum să facă acest lucru, dar merită menționat faptul că, dacă formula ta nu protejează doar de razele UVB, nu ești la fel de sigur ca tu. În timp ce razele UVB sunt principalul vinovat în spatele arsurilor solare, razele UVA sunt asociate și cu cancerul de piele, fără a mai menționa radicalii liberi care dăunează pielii (și îmbătrânesc). Alegeți o formulă care oferă protecție protejată în spectrul larg sau utilizează ca ingredient principal oxidul de zinc, care este ingredientul cel mai eficient de filtrare UVA aprobat în prezent de FDA.

În această notă, mulți dermatologi recomandă selectarea formulelor europene, mai degrabă decât americanilor, deoarece acestea tind să conțină filtre mai bune UVA și oferă astfel o protecție mai mare împotriva radicalilor liberi pentru o protecție mult mai extinsă. (Amintiți-vă, nu este vorba numai de prevenirea unei arsuri.) Din nou, suntem fani enormi din gama foarte largă a firmei La Roche-Posay.

Doriți să vă intensificați protecția împotriva soarelui și mai mult? De la o spălare a feței de depozitare SPF la un autocolant de monitorizare UV, acestea sunt cele mai inovatoare produse de pe piață chiar acum.