Legea neoficială a exercitării afirmă că, atunci când lucrați în mod consistent și corect, vedeți rezultatele sub forma unui corp mai strâns, mai strâns și mai puternic. De ce altfel ne-ar scoate bani pentru scutiri scumpe sau să luăm clase nebune care ne lasă într-o băltoacă de sudoare și lacrimi? Știința (și "... Citeste Mai Mult
Toți considerăm Anul Nou drept un moment pentru a stabili noi scopuri și intenții pentru bunăstarea noastră, dar de ce să așteptăm până la urmă? În multe privințe, începutul toamnei este un moment mai bun pentru revizuirea frumuseții și a rutinelor de sănătate. "Pe măsură ce trecem de zilele insorite de plajă în perioadele mai reci, mai clare, această perioadă de tranziție este momentul perfect pentru a vă restabili și reîncărca corpul și pielea, distracția après-vara", spune Juana Diez, la ShopGood. Andrea S. Barone, un maestru Re... Citeste Mai Mult
Există multe repere majore la vârsta adultă: primul nostru loc de muncă, primul nostru plat și primele noastre observări ale ridurilor. Râzi tot ce vrei la ultimul, dar este adevărat - împreună cu părul gri și un metabolism mai lent, văzându-vă primele linii este sinonim cu - gulping, un cuvânt care taie atât de mult, atât de adânc când este folosit în contextul propriu. Dar, înainte de a v... Citeste Mai Mult
Probabil îmi va da cititorilor - și mamei mele - ceva confort pentru a ști că atunci când am auzit pentru un tratament de îngrijire a tenului care se pretindea ca un "lift facial non-chirurgical", am fost doar curios într-un fel foarte îndepărtat. Pe măsură ce îmi închid ziua de 27 de ani, prioritățile mele pentru piele se axează ferm asupra sănătății și prevenirii. Sincer, nu intențio... Citeste Mai Mult
Ginseng este ingredientul "nou" în unele dintre cele mai interesante produse naturale aflate acum cu studii care demonstrează abilitățile sale impresionante de combatere a ridurilor. Continuați să derulați pentru a afla cum să obțineți ginsengul în rutina dvs., ASAP. Atât de fericit ca să cânte laudele unei rutine naturale, bazate pe plante, mă pot recunoaște când rezultatele unei astfel de rutine nu ar putea să rivalizeze cu cea a medicinei moderne. În multe cazuri,... Citeste Mai Mult
Studiile asupra percepției frumuseții arată că pielea stralucitoare, indiferent de soare este în mod constant poziționată mai înalt pe scări de atractivitate, dar obținerea unei străluciri naturale fără A) expunerea la daune dăunătoare UV sau B) transformarea portocalie de la tanarul fără soare este o sarcină aproape imposibilă. Nu se întâmplă pr... Citeste Mai Mult
Ați observat vreodată că părul dvs. arată sau se simte diferit, doar puțin diferit de cel de când ați fost, de exemplu, 16 ani? Poate că este puțin mai curbil decât era, sau mai întunecat sau mai gros. Nu există motive de îngrijorare - modificările la încuietorile dvs. naturale nu sunt posibile doar în timp, ci sunt total normale, datorită unor factori precum hormonii, genetica și pur și simplu îmbătrânirea veche. Dar ce anume vă puteț... Citeste Mai Mult
Este un pic de glumă în industria noastră că, atunci când intervievăm celebrități și ne întrebăm cum să dezintoxem sau care sunt secretele lor de sănătate, știm deja, de nouă ori din 10, care va fi răspunsul. Fie beți mai multă apă, fie dormiți mai mult. Este ca și cum ascund ceva (doar glumim). Wellness războinicul... Citeste Mai Mult
Ne putem gândi la multe lucruri din viață care sunt mai importante decât să ne ocupăm de cercurile întunecate sub ochii noștri. Sănătatea noastră, viitoarele alegeri, dacă ar trebui să renunțăm la produse lactate în numele unei piele bune ... Lista continuă. Dar oricine se ocupă de cercurile întunecate știe cât de mult este o supărare și (importantă sau nu) cât de mult pot afecta starea noastră de spirit și viziunea generală asupra vieții. Ca și bucăți de hârtie sau ... Citeste Mai Mult
Mâinile sus dacă suferiți de oboseala de vară. În timpul lunilor de vară, în ciuda trecerii noastre spre formulare mai ușoare de machiaj, utilizarea de proteze solide grele în vacanță poate provoca înfundarea pielii și un aspect plicticos. Problema este că aceste produse de protecție solară reprezintă o investiție importantă pentru viitorul pielii, acestea sunt esențiale în lupta împotriva îmbătrânirii prematură a pielii. Dar, încă mai dorim ca p... Citeste Mai Mult
"Ați avut de lucru?", A spus mama mea cam prea puțin în timpul vizitei la sfârșitul verii. "Buzele tale, nu? Sau Botox? "Nu!" I-am răspuns, șocat. Întotdeauna mi-am dat seama că injectabilele și chirurgiile plastice de orice fel nu sunt doar pentru mine și ea știa asta. Dar indign... Citeste Mai Mult
Cercurile întunecate și puffiness sunt afecțiuni ale pielii atât de enervante (și comune) încât aș putea scrie un întreg memoir despre timpul meu petrecut îngrijorat de ei. Ori de câte ori mă uit în oglindă și văd acele pungi albastru-purpuriu, nu pot să nu strig de ce eu? pentru nimeni în special și să încercați să le acoperiți cu fiecare produs din arsenalul meu. (FYI: Iată cum unul di... Citeste Mai Mult
În fiecare dimineață începe în aproape același fel. Mă trezesc, defilați prin telefonul meu (nu mă judecați) și ieșiți din pat. Mă plimb în cameră până la oglindă și îmi inspectez fața. Fără eșec, am "fața pernelor" de fiecare dată, cu crete și falduri din poziția în care am dormit cu o noapte înainte. Și, recent, aceleași semne de... Citeste Mai Mult
Eu, așa cum mulți mi-au spus, o "față de copil". Știi, ca Ellen Page sau Selena Gomez. Întreaga mea viață, oamenii au crezut mereu că am fost cu cel puțin trei-cinci ani mai tânăr decât mine. Nu știu exact ce îmi dă fața copilului meu: obrajii mei rotunzi, poate, sau ochii mei circulari caricatură. Poate că cele pi... Citeste Mai Mult
Cu toții avem generalizările noastre în jurul ideilor de frumusețe ale diferitelor țări: brazilienii au bronzat, piele fără păr, fetele franceze sunt fără machiaj și fără efort. Când te gândești la o femeie irlandeză, ce crezi tu? Parul roșu și pielea dreaptă, pistrui? Dimpotrivă: Veți găsi mai mulți britanici cu capul roșu decât irlandezii / femeile (40% în comparație cu 10% dintre ei). În aceeași ordine de idei, ... Citeste Mai Mult
Nimic nu învinge o facială grozavă: pielea reîmprospătată și strălucirea fără filtru care vine cu tratamentul de întărire a tenului face ca această experiență să fie una dintre favoritele noastre. Dar, dacă vizitați estheticianul cel mai solicitat din NYC, Shamara Bondaroff de la SB Skin, puteți adăuga pe piele o pată plină și o linie a maxilarului pe contur, mulțumită chipului său facial microcurrent, cunoscut ca Insta. Am auzit de "mini f... Citeste Mai Mult
Înainte de a ne lăsa mai departe, permiteți-mi să pun asta: puteți să mă grupați în categoria "în jos pentru orice" când vorbim de frumusețe. Voi încerca să încerc destul de mult - mai ales dacă pretinsele sale beneficii mă ajută într-una din multele mele preocupări legate de piele. În partea de sus a... Citeste Mai Mult
Produsele retinol au parcurs un drum lung de la generarea lor. Inițial folosit ca tratament pentru acnee, oamenii de știință și-au dat seama rapid că acest exfoliator greu a fost de fapt un anti-ager puternic și neexploatat. Un produs secundar al vitaminei A, retinolul funcționează prin îndepărtarea celulelor moarte ale pielii pentru a încuraja schimbarea celulelor. Astfel, po... Citeste Mai Mult
În ciuda multor încercări, nu există încă un ingredient de îngrijire a pielii suficient de puternic pentru a răsturna retinolul de pe cochilie, ca cel mai bun imbunatațitor de piele care există vreodată. Este un multitasker. O putere. Un campion anti-îmbătrânire dacă vrei. Puterile deținute în cadrul acestui derivat de vitamina A includ (dar nu se limitează la) o producție îmbunătățită de colagen, o deteriorare redusă a soarelui și linii fine eliminate, și poate, de asemenea, să facă pielea să se uite și să se simtă mai fin și mai uniformă. În timp ce retinolul există în mo... Citeste Mai Mult
NYFW este probabil cel mai aglomerat, cel mai interesant moment al anului. Imaginați-vă că mergeți de la spectacol la spectacol, umblați pe piste ale celor mai respectați designeri din lume, în timp ce purtați cele mai tari haine. Le oftă, o fată nu poate decât să viseze. Ne minunam cu privire la modelele de machiaj vise remarcabile la fiecare show. Imaginații... Citeste Mai Mult