Cara Delevingne tocmai a fost deschisă în legătură cu depresia și sănătatea mintală

Cara Delevingne este mult diferită de cea pe care o făceau acum câțiva ani. Începând cu anul 2013, când a început revoluția frunții îndrăznețe, ea a fost una dintre cele mai solicitate supermodele din lume, care apar pe podiumuri la fiecare săptămână de modă majoră și în campaniile publicitare de milioane de dolari. De atunci, ea se ramifica în alte activități, filmul fiind unul important. Ea a scris, de asemenea, un tânăr adult, intitulat Mirror Mirror, care se lansează peste tot săptămâna viitoare. (Supermodel, star de film și acum autor, ea este o femeie talentată). Potrivit unui interviu acordat revistei The Edit, Net-a-Porter, chiar dacă nu a mai ajuns niciodată în lumea literaturii, scrisul pentru o audiență tânără adultă a fost ușor pentru ea, deoarece își amintea atât de clar de adolescența ei și de războiul pe care la purtat cu depresia de-a lungul ei.

Potrivit lui Delevingne, totul a început din problemele din școală. "Dacă nu reușesc la ceva, este cel mai rău lucru din lume pentru că nu mă iert niciodată", a spus ea. "Nu m-am simtit ca am fost vreodata destul de bun Faptul ca nu am putut face ca si ceilalti oameni ma facut sa ma urat pe mine insumi si tu esti nevoit sa simti ca odata ce ai obtinut un semn ca un C, marcă în viață, asta ești ca ființă umană, care a stat cu mine mult timp ".

De la școală, ura de sine a început să crească și în alte zone, inclusiv în viața socială. "M-am simțit întotdeauna destul de ciudat și diferit ca un copil, iar acel sentiment era ceva ce nu înțelegeam sau știam cum să exprim", a spus. "Mi-aș fi dorit să mă îmbrățișez. Aș fi vrut să știu că eram încă acolo undeva, că nu eram cel mai mare dușman al meu, că nu am fost prins. viata - pentru ca a fi un adolescent poate simti ca esti pe un rollercoaster in iad, asta mi-a simtit sincer cu mine - poti trece prin ea. Timpul se misca, sentimentele trec, se imbunatateste .

Îi recomandăm să fie deschisă și cinstită în legătură cu experiența ei în depresie. Când oamenii vorbesc despre sănătatea lor mintală, îi încurajează pe alții să facă același lucru, mai ales când vine de la un influenț internațional ca Delevingne. Și sincer, vorbind despre asta este singura modalitate de a-l stigmatiza. Chiar dacă aceste probleme sunt foarte comune, păstrarea liniștei despre ele încurajează un sentiment de rușine și alienare, pe care nimeni nu ar trebui să o simtă vreodată.

Acum, la vârsta de 25 de ani, Delevingne îi poate împărtăși experiența și înțelepciunea asupra altora. Ca și această înțelepciune: "Știu că sună foarte proastă, dar m-am bazat prea mult pe dragoste, prea mult pe alte persoane să mă facă fericit și trebuia să învăț să fiu fericit de mine", a spus ea. "Deci, acum pot fi singur, pot fi fericit. Mi-a luat mult timp."

Citiți interviul complet în Edit . Apoi, citiți despre modul în care "mișcarea intuitivă" vă poate schimba relația cu corpul.