Ar putea fi aceasta pilula magica pentru o piele perfecta?

În epoca noastră modernă, ruperea unei pilule pentru o piele mai bună nu este neapărat revoluționară. Luând o pastilă pentru o piele mai bună, care nu conține hormoni, antibiotice sau retinoizi? Acum ascultăm. Cel mai recent produs buzzy din tendința de ingestie a frumuseții implică pastile care conțin acid hialuronic, un biopolimer care apare în mod natural în corpul nostru. Are capacitatea de a deține de 1000 de ori greutatea sa în apă, ceea ce îl face un ingredient crucial în multe produse de îngrijire a pielii, deoarece corpul nostru produce mai puțin din acesta pe măsură ce îmbătrânim. Dar vom lua o pastilă cu acid hialuronic în ea ne dau cu adevărat pielea visurilor noastre? Sună prea bine pentru a fi adevărat (adică, vom fi foarte supărați de noi înșine pentru că nu am mai luat pe aceste pastile magice mai devreme). Am vorbit cu dermatologul Dr. Joshua Zeichner, director de cercetare cosmetică și clinică la Centrul Medical din Muntele Sinai, și i-am spus să ne dea dreptate. Continuați să derulați pentru a vedea ce a spus el.

Acide cu acidul hialuronic 101

Principiul din spatele suplimentelor ingerabile este acela de a oferi organismului blocurile necesare pentru celulele pielii sanatoase si colagenul, precum si mentinerea depozitelor adecvate de aparare antioxidanta impotriva deteriorarii radicalilor liberi ", explica Zeichner. "Acidul hialuronic este un umectant - un ingredient hidratant care atrage apa. Nu este clar dacă ingerarea va afecta cu adevărat pielea. "Deci, nu avem noroc? Nu in totalitate. Deoarece sănătatea intestinală este legată de sănătatea pielii, Zeichner spune că, dacă pastilele de acid hialuronic pot îmbunătăți starea de sănătate a tractului gastrointestinal și pot reduce inflamația, atunci pielea poate beneficia și de aceasta. O intestin suparat, inflamabil, promoveaza inflamatia generalizata, care are un impact negativ asupra pielii dvs., astfel incat orice supliment care poate imbunatati poate beneficia de asemenea si pielea ta ", spune el.

În ceea ce privește colagenul în aceste suplimente? Zeichner spune că este împărțită în proteine ​​care pot ajuta la susținerea funcției sănătoase a pielii, la fel ca orice altă proteină, dar nu există dovezi că aceasta va merge direct pe piele și vă va aduce beneficii în modul în care revendică aceste mărci. (Puteți citi mai multe despre colagenul ingerabil aici.)

Zeichner spune că, în cele din urmă, cel mai bun mod de a avea pielea sănătoasă este să mâncați o dietă sănătoasă, echilibrată. "Ceea ce mananci ofera corpului tau cu instrumentele necesare pentru o piele sanatoasa", spune el. "Dacă nu aveți o dietă echilibrată sau doriți un impuls suplimentar, un supliment cu siguranță nu va face rău". Muzică pentru urechile noastre.

Continuați să defilați pentru a vedea cumpărați unele dintre cele mai populare pastile de acid hialuronic!