Lucrurile nebunești Nimeni nu vorbește despre faptul că se întâmplă cu corpul tău în timpul sarcinii

1. Sânii devin mai mari și mai sensibili.

"Unul dintre cele mai vechi semne de sarcină sunt sânii sensibili, mărit", spune Shepherd. În special, sfarcurile pot deveni super sensibile. "Unele femei au sensibilitate la nivelul mamelonului atât de severă încât nu pot purta un sutien", adaugă Twogood. "Amețeli, de obicei, dispare ca o femeie progresează în al doilea trimestru, dar plinătatea rămâne". Noi avem hormonii noștri de vină pentru aceste schimbări: estrogenul, progesteronul și prolactina (hormonul care declanșează organismul pentru a produce lapte).

2. Greață.

Greață și vărsături afectează până la 50 până la 90% din sarcini precoce, spune Shepherd. O creștere a hormonilor, cum ar fi gonadotropina corionică umană (hGC) și progesteronul, sunt responsabile de eșecul, iar sarcinile cu niveluri mai ridicate de hCG (cum ar fi sarcini gemene) sunt cunoscute ca având mai multe frecvențe de greață. Pentru tratamentul unei greșeli naturale, păstrați aproape un ulei esențial de ghimbir.

3. Observați hiperpigmentarea și modificările texturii pielii.

Sarcina poate avea unele efecte surprinzătoare asupra pielii, inclusiv o întunecare a zonei sub ochi, în jurul nasului și pe buza superioară. Este, de asemenea, obișnuită dezvoltarea hiperpigmentării, în special la femeile cu tonuri de piele mai întunecate. Freckles poate deveni, de asemenea, mai întunecat, iar etichetele pielii pot apărea pe gât și umerii, potrivit lui Twogood.

4. Începeți să izbucniți.

Oh, hormoni. "Unele femei dezvoltă acnee sau au mai multe anomalii în primul rând pe față și pe spate", spune Sasan. Pentru a vă ajuta, verificați kitul Belli Anti-Blemish Basics ($ 30), care a fost formulat pentru a fi sigur pentru femeile însărcinate.

5. Unghiile tale devin mai puternice si mai groase.

Iată un beneficiu al sarcinii timpurii: unghiile încep să crească nebunesc. Acest lucru este datorat hormonului estrogen, precum și creșterea circulației, care aduce nutrienți pe unghiile dumneavoastră într-un ritm rapid.

6. Aveți probleme cu numărul doi.

Mai puțin plin de farmec sunt constipatia și hemoroizii, care apar adesea în primul trimestru. Potrivit lui Sasan, ambele sunt mai puțin frecvente și "nu sunt un semn de nimic rău". Pentru constipație, ea recomandă să încercați un balsam de scaun peste-contra. De asemenea, asigurați-vă că rămâneți hidratată pe tot parcursul sarcinii ", spune ea.

7. Începeți sângerarea în locuri ciudate.

Surprinzator, dar adevarat: Sasan spune ca nasul sangereaza si "sangerarea din gingii atunci cand se spala dintii" sunt de asemenea simptome tipice in primul trimestru de sarcina.

Trimestrul al doilea

8. Părul devine mai gros.

Acesta este simptomul sarcinii preferate de toată lumea. Părul poate deveni mai gros și mai plin. Ciclul normal al părului de creștere, care se stinge, apoi cădea ("odihnă") este modificat în timpul sarcinii. "În timpul sarcinii, părul rămâne în faza" în creștere "mai mult [și] poate deveni mai gros și mai plin", spune Twogood. Aceasta este o schimbare binevenită pentru părul de pe cap, dar părul de pe buza superioară, bărbia și restul corpului dumneavoastră începe să crească și mai repede. Dacă vă deranjează acest lucru, "lipiți-vă de ciupirea și epilarea, deoarece cremele și înălbitorii pentru îndepărtarea părului au substanțe chimice pe care doriți să le evitați în timpul sarcinii", spune Sasan.

9. Sânii dumneavoastră continuă să crească.

Sânii femeilor continuă să crească în timpul sarcinii ", deoarece țesutul mamar se pregătește și începe producția de lapte", spune Twogood. Asadar asteptati ca aceste lucruri sa continue sa se umfle.

10. Aveți reflux acid.

Pe masura ce sarcina merge mai departe, exista mai multe cazuri de reflux de acid, care este in mare parte din cauza uterului in crestere, care impinge pe stomac si creste presiunea gastrica, spune Shepherd. Dacă vă confruntați cu arsuri la stomac sau indigestie, Sasan spune că antiacidele (cum ar fi Tums) sunt perfect în regulă. De asemenea, consumarea de mese mai mici poate ajuta mai mult ", spune ea.

Trimestrul al treilea

11. Modelele de respirație se schimbă.

Creșterea imensă a uterului în timpul sarcinii determină o "creștere cu 20% a oxigenului", spune Shepherd. Chiar și așa, până în a șaptea lună, scurtarea respirației cu efort, cum ar fi urcarea pe scări sau mersul mai multor blocuri, este comună în această etapă a sarcinii. "Asigurați-vă că vă odihniți mult, stați hidratat și nu vă exersați prea mult", spune Sasan.

12. Începeți să vă ocupați de vergeturi.

"În 90% dintre femeile gravide se întâlnesc vergeturi", spune Twogood. De asemenea, cunoscute sub numele de stridii gravidarum, aceste mărci variază în funcție de dimensiune, culoare și poziție. Potrivit Shepherd, unele vergeturi sunt albe; unele sunt roz, violet sau maro. Și pot apărea pe abdomen, fesele, sânii, coapsele sau brațele. În plus față de întinderea rapidă a pielii, genetica poate contribui la modul în care apar vergeturile femeii. Masarea untului de cacao pe burtă este unul dintre cele mai comune tratamente.

13. Aveți dureri de spate.

Durerile de spate sunt "extrem de frecvente" la această etapă târzie a sarcinii, spune Sasan. Tylenol vă poate ajuta să gestionați orice durere, precum și o compresie caldă. Dacă este extremă, discutați cu medicul dumneavoastră.

14. Ridicarea labiilor majora crește și secreția vaginală crește.

Pe măsură ce corpul tău se apropie de livrare, buzele exterioare ale vaginului tău se măresc. Deficitul vaginal, de asemenea, crește în general în trimestrul al treilea, potrivit lui Sasan.

15. Pe burtă se dezvoltă o linie verticală întunecată.

Aceasta este o formă de hiperpigmentare numită linea nigra . Odată ce sunteți gravidă, ar putea să apară o linie întunecată de la butonul buric până la nivelul osului pubian.

16. Areolele devin mai întunecate și mai mari, iar sfarcurile încep să curgă lapte.

Sânii îți iau mintea în timpul celui de-al treilea trimestru. "Întunecarea și extinderea areolei sânilor" este tipică, spune Sasan. În plus, sfarcurile vor începe, probabil, să scurgă. Majoritatea femeilor pot exprima o cantitate mica de lapte pana la sfarsitul sarcinii lor, spune Twogood.

În continuare, citiți comentariile unui editor despre cinci creme diferite de marcă de stretch.