Odată ce am atins vârsta de 40 de ani, descriptorii utilizați pentru piele au în mod obișnuit o conotație negativă - cuvintele pe care nu le dăm neapărat să ne asociem cu tenurile noastre odată îmbătrânite și netede. Potrivit lui Dendy Engleman, MD, pielea devine "plictisitoare", neuniformă, iar ridurile sunt mai proeminente. Acest lucru se datorează, în cea mai mare parte, a ceea ce se numește perimenopauză (sau anii care duc la menopauză), în timpul căruia nivelul de estrogen începe să scadă și pielea devine subțire și își pierde elasticitatea. Desigur, procesul de îmbătrânire este natural, frumos și un privilegiu, dar multe semne de degradare a pielii pot fi evitate prin luarea de măsuri preventive și utilizarea produselor potrivite la momentul potrivit. Pentru a afla cum sa faci pielea sa arate cat se poate de cat mai mult timp, am vorbit cu Engelman si Gervaise Gerstner, MD.



Care sunt unele tratamente pe care le puteți obține în anii 20 și 30 pentru piele sănătoasă în anii 40?

Gerstner spune că micro-acul este o măsură excelentă de prevenire. Prin rotirea acelor minuscule de-a lungul fetei, creati micro-leziuni pe piele, care cresc apoi productia de colagen si elastina pentru a vindeca pielea. Acest lucru "îngroșa" pielea un pic pentru a ajuta la umplerea liniilor fine și a ascunde cercurile întunecate. Engelman notează că, până la vârsta de 30 de ani, începi să pierzi 10% din colagenul tău în fiecare deceniu, introducând astfel un ser de vitamină C (care ajută la stimularea colagenului) este, de asemenea, o alegere înțeleaptă.



Gerstner este, de asemenea, un fan al tratamentelor in-office, cum ar fi injecțiile plasmatice bogate în trombocite (PRP) și Clear + Brilliant. Probabil ați văzut PRP touted ca "facials vampir" à la Kim Kardashian West. În acest tratament, sângele pacientului este centrifugat și trombocitele activate sunt apoi injectate înapoi în piele, care inițiază celule reparative pentru un ten mai proaspăt și mai tanar. Clear + Brilliant este un tratament cu laser dermatolog iubit, care creează milioane de "locuri de tratament" pe straturile superioare ale pielii pentru a ajuta la exfolierea celulelor moarte.



Engelman pledează pentru tratamentele obișnuite medicale, care nu numai că curăță pielea, dar folosesc și terapia cu lumină albastră și roșie. "Acest lucru va sprijini producția de colagen și, de asemenea, va viza revoluțiile prin uciderea bacteriilor adânc în piele", explică ea.



Cum ar trebui să se schimbe rutina dvs. de îngrijire a pielii în anii 40?

"Este timpul să vă porniți spălarea feței", spune Engelman. "Acum aveți nevoie de ceva [mai gentler], ca un ulei de curățare.Mă mai folosesc antioxidantul meu de vitamina C, dar urmați cu o cremă de față și o cremă pentru ochi pentru o hidratare suplimentară .. Cu picioarele cioară trebuie să direcționați zona către anti-vârstă și pentru a straluci pielea, exista mari masti care vor disparea pete maronii si hiperpigmentare. Engelman este, de asemenea, dornic să administreze injectabile atunci când este necesar. "Regula mea de bază pentru Botox este dacă puteți vedea liniile atunci când nu faceți expresia, este timpul."



În cele din urmă, Engelman spune că doriți să vizați anti-îmbătrânirea cu un antioxidant pentru a lupta împotriva rănirii radicalilor liberi și a repara celulele deteriorate. "Favoritul meu și cred că standardul de aur, este SkinCeuticals CE Ferulic", ne spune ea. "Acest produs va reduce considerabil liniile fine și ridurile, îmbunătățind în același timp aspectul general al pielii."



Ce se întâmplă dacă aveți acnee?

"Cei cu acnee ar trebui să evite lapte, zahăr, gluten și să caute modalități de scădere a cortizolului", spune Gerstner. Aceste grupuri de alimente ating nivelurile de insulină și aruncă hormonii de pe urma, ceea ce provoacă apoi erupții. Ea continua, acneea raspunde bine la o mare rutina de actualitate, dar de multe ori are nevoie de orale, de asemenea.Solutii topice includ tampoane glicolice, retinol, si masti. Dacă pielea nu se îndepărtează de un regim topic, discutați cu dermatologul dvs. cu privire la care remedii interne prescriptive puteți încerca.



Engelman sugerează introducerea retinolului dacă nu este deja o parte a rutinei. Retinoidele sunt coloana vertebrală a oricărui tratament pentru acnee ... [Acestea] ajută la tratarea a două cauze majore de acnee: acumularea de piele moartă și inflamația. "

Dacă vă luptați cu acnee, puteți obține retinoidul Differin de la medicul de familie.

Care sunt unele greșeli de îngrijire a pielii femeilor de peste 40 de ani?

"Prea multă dezbrăcare", spune Engelman. "Utilizarea excesivă a produselor face ca bariera noastră să fie slabă și, de fapt, poate provoca îmbătrânire rapidă, deoarece pielea nu se poate apăra în mod corespunzător împotriva stresorilor de mediu".

În plus, în timp ce alegeți pielea dvs. nu este niciodată recomandată, Gerstner spune că femeile de peste 40 de ani care aleg nu se vor vindeca la fel cum ar avea în adolescență datorită unei scăderi a colagenului și elastinei, care ajută la vindecarea rănilor. Acest lucru ar putea duce la cicatrizări și semne de rugină, toate acestea putând fi evitate prin luarea unei abordări hands-off a porilor congestionați și lăsându-i la profesioniști.



Ce vrei să spună cineva despre propriul tău piele cu 10 sau 20 de ani în urmă?

Ambele femei aveau același regret: nu folosesc suficientă protecție solară. "Mi-aș fi dorit ca cineva să-mi spună cât de rău erau cabinele de bronzare", spune Gerstner. "Când eram adolescentă, m-am dus la o cabină de bronzare din Georgia - groaza! Melanomul este numărul unu de ucigaș de cancer al femeilor sub 40 de ani." Engelman, de asemenea, un localnic din sud, este de acord și dorește că a avut o relație mai consistentă cu protecția solară.

În continuare, aruncați o privire asupra singurului produs de îngrijire a pielii dermatologi spun că este garantat să lucreze.

Tag-Uri: păr, machiaj, îngrijire a pielii, fitness, frumusețe, celebritate, hairstylist, machiaj artist, frumusete covor roșu, secretele de frumusețe celebritate, lac de unghii, sfaturi de frumusețe, frumusețe piste, tendințe de frumusețe