Bine ați venit la această viață schimbată sincer , o serie în care creăm ospitali dedicate, prietenoase consumatorilor și Q & A rapide care înconjoară cele mai bune produse de frumusețe, tratamente și ritualuri de wellness care au avut un impact cinstit asupra felului în care consumăm (și răspândim cuvântul despre) frumusețe. De la creme de ochi până la industrie în schimbare facials la cursuri Spin, pregătiți-vă pentru frumos schimbătoare de viață frumusete și wellness pick-uri.

Produsul este Olly Nutrition Restful Sleep Gummy Suplimente.



Am descoperit-o printr- un alt editor care a primit eșantioane de presă trimise la birou. Mama ei îi iubise cu adevărat și mi-a oferit-o când mă plângeam de insomnie. Brandul face multe opțiuni, cu diverse ingrediente pentru diferite afecțiuni, dar acest lucru este fără îndoială favoritul meu.

Eu o folosesc în fiecare seară. Îmi spăl fața cu meticulozitate, mestec două gingii și mă duc în pat și la doar câteva minute după ce capul îmi lovește perna, am plecat ca o lumină - toată noaptea. Mă trezesc senzație de odihnă, abia mânjită și gata să-mi iau ziua. Și nu e ca și cum aș fi o persoană de dimineață. Aceasta este o revelație.

Miroase ca gustările de fructe cu aromă de struguri.



Mi-a schimbat viața pentru că am trecut printr-o transformare pe parcursul ultimelor luni - opt să fac din sănătatea mea o prioritate pentru prima dată. Ca atare, am fost într-adevăr dublarea în jos pentru a obține consistente, somn odihnitor. Anterior, mă uitam la televizor până la toate orele de noapte, fără nici un motiv, terminând cu doar o mie de ore în patul meu, înainte de a mă trezi și m-am întors la muncă. A fost cu adevărat o taxă pe productivitatea mea, corpul meu, și, în cele din urmă, sănătatea mea. Am decis să încerc să mă culc în fiecare seară la ora 22, atâta timp cât nu aveam planuri reale și dormeam până la ora 10:30. Lucrul a fost că aș ajunge în pat la timp și nu voi fi capabil să adoarmă ore întregi. M-aș arunca și m-aș întoarce în pat, în imposibilitatea de a-mi liniști mintea sau de a găsi un somn profund. După ce a încercat aceste gummie, toate au căzut pe marginea drumului. Acestea sunt un amestec de melatonină, L-theanină și botanici, cum ar fi musetelul și balsamul de lamaie, care sunt menite să vă ajute la creșterea hormonului natural de somn, să vă încurajeze un sentiment calm și să sprijiniți un ciclu de somn sănătos. Îi iau cam 30 de minute înainte de a vrea să dorm, iar ei lucrează. De fiecare dată. În ultimele două luni, am ajuns la culcare la timp și am dormit greu, toată noaptea.



Mi-ar da-o oricui are probleme cu somnul, dar nu vrea să intre în medicamente pe bază de prescripție medicală.

Ar trebui să-l cumpărați dacă aveți probleme cu adormirea din cauza anxietății sau a minții care deseori se desfășoară. Nu este un medicament dur prin orice mijloace. Nu te va obliga să dormi sau să te facă să te simți groaznic și ciudat dimineața. În schimb, este doar un sentiment foarte calm care spală peste tine și te ușurează să dormi când ești gata.

Mai jos găsiți câteva produse care mă ajută să adorm în fiecare seară.

FYI: Mi-am schimbat dieta, iar simptomele mele au dispărut imediat.

Tag-Uri: Alicia Beauty UK, Wellness, Core, sănătate, somn, obiceiuri de dormit, sfaturi de somn