Am dat acnee-luptatori comune și mi-a schimbat pielea

Nu am avut niciodată surprize nebune, extreme, ruinând viața, dar mi-am tratat întotdeauna pielea ca și cum aș fi făcut-o. Nu asta facem noi toți? Intrați în modul de panică la prima vedere a unei probleme? Până acum, am auzit probabil dovezile împotriva unor astfel de tactici - când uscați pielea grasă, produce doar mai mult ulei de umezire a porilor pentru a compensa, iar acneea este de fapt inflamație, așa că să o vindeciți, trebuie să vă liniștiți inflamaţie. Ceea ce sună bine și bine, dar când am o pauză, vreau doar să plec STAT. Atât de natural, aș arunca tot ce aveam la el. Exfoliați spălarea feței, urmată de exfoliere manuală, toner anti-ulei, gel de tratare a acneei, hidratant încărcat cu acid salicilic și încă un strat de tratament la fața locului. Fiecare mască pe care o aveam avea cuvintele "purificare", "detoxifiere", "absorbție de ulei", "curățare a porilor" și "decongestionare". Cu excepția unei măști de hidratare pe care m-am bazat pentru a-mi readuce pielea după ce o înmormânesc în măști de argilă, fiecare tratament pentru piele a fost adaptat la problema pielii. Dar aceasta este problema: când vă concentrați asupra "problemei" și nu asupra sănătății pielii, nu vă adresați niciodată cu adevărat problemei. Ce înțelept am devenit la bătrânețea mea. Aș vrea să fiu de acord că am ajuns la această realizare pe cont propriu, dar, din păcate, nu pot.

Păstrați lectură pentru a afla mai multe despre ceea ce a schimbat totul pentru pielea mea!

În timpul uneia dintre "pielea mea este în afara controlului - nu pot nici măcar" facials, estheticianul meu a subliniat eroarea căilor mele. Mi-a spus că abordarea mea fără durere, fără câștig, făcea, în esență, opusul a ceea ce am vrut să fac. (Bine, această conversație sa întâmplat de multe ori în timpul proceselor mele de curățare a porilor profunde). În schimb, ea a sugerat ingredientele de curățare a pielii cum ar fi arborele de ceai și antioxidanții, cum ar fi ceaiul verde. Nu sunt sigur de ce sfatul a blocat acest moment special, dar din orice motiv a făcut-o și nu am putut fi mai fericit.

Să mergem înapoi. Când primești primul cosulet ca prețel, te grăbești la farmacie și ridică orice produs cu cuvântul "acnee" pe el. Undeva în jos, puteți trece la Sephora, urmărind ingrediente cum ar fi acidul salicilic și peroxidul de benzoil. Când toate acestea te-au eșuat, probabil că te întorci la un dermatolog. Și când frustrarea acneei continuă, probabil că te vei întoarce la departament sau la farmacie. Cel puțin așa am ajuns cu o colecție de rețete și cu o baie plină de produse care au promis că vor face același lucru. Tretinoin și Differin au uscat atât pielea, cât și tratamentele cu peroxid de benzoil pe care le-am luat peste tejghea. Oftat. Pe scurt, pielea mea lipsea echilibru. (Crazy cum întotdeauna folosind cea mai mare concentrație de ingrediente de luptă împotriva acneei nu vă dă balanță, nu?)

Din nou, știam că toate produsele pentru lupta împotriva acneei nu au fost tot timpul ideea cea mai bună pentru pielea mea, dar din anumite motive este greu să le renunți. Cred că ceea ce sa schimbat pentru mine a fost modul în care estheticianul meu a explicat recomandările sale de produse pe care le-a făcut ziua fatidoasă. Nu este faptul că produsele fără acid salicilic nu pot fi produse "acnee-luptă". Trebuia doar să învăț să abordăm îngrijirea pielii diferit. Trebuia să mă uit la întreaga imagine - cum fiecare produs a interacționat cu fiecare alt produs. Dacă aveam nevoie să folosesc un tratament la fața locului, nu aveam nevoie să folosesc alte trei straturi de luptători pentru acnee. De asemenea, trebuie să fiu mai puțin agresiv. Dacă instrucțiunile de pe o mască arată că aceasta urma să fie utilizată timp de 10 minute o dată sau de două ori pe săptămână, nu am avut nevoie să o folosesc timp de 20 de minute de trei ori pe săptămână.

Acum, mă concentrez pe obținerea de piele curată, exfoliați și bine hidratată. Am comercializat tratamente dure pentru curățarea dublă cu două produse blânde și fără stripare. Majoritatea nopților folosesc un produs de curățare fără săpun, cum ar fi Renee Rouleau's Purifying Face Wash (37 de dolari) urmat de unul cu cărbune - primul ingredient din Charcoal Detox ($ 23) al lui Michael Todd este, de fapt, aloe vera organică. Întotdeauna am fost sârguincioasă să-mi scot machiajul pe timp de noapte, dar când am început curățarea dublă, am observat și o schimbare pozitivă în pielea mea.

De asemenea, am comercializat exfolierea manuală pentru exfolierea chimică și sa produs o mare diferență. Mai ales atunci când aveți acnee activă, exfoliatorii granulari vă pot agrava pielea și, eventual, chiar pot face simptome mai rău. În schimb, folosesc o coajă naturală de exfoliere - Nano Peel ($ 155) de la Sonya Dakar este una dintre favoritele mele - o dată pe săptămână. Și folosesc tampoane de acid glicolic în fiecare noapte. Am incercat cateva, insa pielea exfolianta Radical Skincare (75 de dolari) este imbogatita cu musetel si sigur pentru pielea sensibila. Pentru mine, a fost greu să mă despărți de sentimentul neted, moale pe care îl obțineți de la un scrub manual, dar am ajuns să realizez că un exfoliator chimic bun va da același sentiment.

Unde am ales odată cel mai ușor hidratant posibil (adesea cu acid salicilic sau acid glicolic), acum nu mă tem de adevărata afacere. Poate nu folosesc întotdeauna (sau trebuie să folosesc) cea formulată pentru o piele extrem de uscată, dar am o cremă elvețiană de cristal de la La Prairie (300 de dolari), pentru că atunci când mă usucă. În general, încerc să aleg produse care sunt sigure pentru pielea sensibilă, pentru că aș prefera să evit cât mai mult posibil iritarea. Când am un flacon de acnee, mă întorc la pomul de ceai.

Astăzi pielea mea este echilibrată. Nu mai am de-a face cu patch-uri uscate pe bărbie și cu ulei de pe zona mea T. Este clar și luminos, mai degrabă decât roșu și iritat. Porii mei sunt mici (este o binecuvântare și un blestem, oameni), așa că am o congestie din când în când. Dar atâta timp cât îmi păstrez eforturile de curățare minuțioase, evit să-mi spargă. Probabil cel mai important lucru pe care l-am învățat - pielea curată este o piele fericită. Atunci când devin leneș după o zi lungă și nu pot decât să adun puterea de a folosi o ștergere de curățare, am observat că porii înfundați au apărut câteva zile mai târziu. Când stau la regimul meu de îngrijire a pielii, nici măcar nu am nevoie de acești luptători acnee obișnuiți.

Ce faci pentru a te îngriji de piele? Ai renunțat la ingredientele mai aspre? Spune-mi ce a lucrat pentru tine!