Am mers pe o super-fantezie de 3 zile de relaxare Wellness și a transformat în Gwyneth Paltrow

Miercuri, 9 noiembrie, ziua după ce Donald Trump a fost ales drept președinte al 45-lea al națiunii noastre, am sărit într-un avion și am părăsit țara. Bine, poate că am planificat călătoria în străinătate de peste o lună și că mersul în străinătate nu a avut nicio legătură, dar a trebuit să râd la vederea tuturor fetelor dornic de îmbarcare într-un zbor internațional în acea zi.

M-am îndreptat spre The BodyHoliday din St. Lucia, un complex all-inclusive super-swanky, în care celebrități precum Amy Winehouse, Randy Moss, NFL și alți câțiva A-listers (ale căror nume nu puteau fi dezvăluite pentru confidențialitate motive) au rămas pentru detox și deconectați.

Stațiunea se mândrește cu sloganul "Dă-ne corpul tău timp de o săptămână și te vom da înapoi" - o comandă destul de înaltă, dacă mă întrebi. Și din moment ce aș rămâne doar trei zile, m-am întrebat cât de mult din mintea mea mă întorc. (Spoiler: o mulțime.)

Călătoria a început într-o plimbare cu elicopter în ploaia torențială spre stațiunea de pe munții din Sf. Lucia. - Este sigur? L-am întrebat pe pilot. El ma asigurat că a fost, deși a făcut o întoarcere bruscă la un moment dat când am lovit un perete de nori albi și vizibilitate zero. Mâinile îmi transpiră atât de mult încât le-ai fi putut scoate afară.

Când am ajuns în final la statiune, am fost rapid inaugurat în camera mea pentru a renunța la bagajele mele înainte de o "experiență de wellness" de la ora 17.00, la alegerea mea. De îndată ce am intrat în cameră, am fost uimită de incredibilul vedere balcon la ocean, dar simultan un pic a bummed nu a existat nici un televizor. (Eram pe o insula superba, cu o plaja de nisip alb chiar in fata ușii mele, dar eram preocupat de modul în care puteam să văd Bravo și alte emisiuni de televiziune ...) Am ridicat din umeri și mi-am făcut drumul spre pavilionul pentru un masaj de spate ayurvedic, oricare ar fi fost - doar mi sa părut frumos pe hârtie.

M-am așteptat la o sală de masaj drăguță, dar am fost uimită de mecca de wellness pe care am întâlnit-o. Soarele fusese deja așezat, astfel încât luminile străluceau dintr-o piscină uriașă în centrul pavilionului (sau Oasis, așa cum o numesc), care era înconjurată de o clădire formată din camere individuale și o masseuză stând în fața fiecărei uși. Era perfect liniștită, cu excepția faptului că sunetul de broaște de copaci bâzâia. Paradisul a fost găsit.

Mi-am făcut drumul în cameră, am intrat în pat cu fața în jos și am așteptat maseuza să vină și să-mi dea tratamentul. A început cu o mulțime de ulei cald, în timp ce mă freca cu spatele, concentrându-mă pe coloana vertebrală și pe brațele mele și frământând în pete dureroase pe care nici măcar nu le știam. Ceea ce a urmat, cu toate acestea, a fost total neașteptat. Maseuza se opri, apucă ceea ce simțea ca niște pungi de ceai gigant și începu să le atingă pe spate, picioare și vagabond. Știam ce a fost asta - a scris directorul editorial Byrdie, Faith Xue. Tratamentul de detoxifiere preferat al lui Gwyneth Paltrow a fost numit Pinda Swedhana, unde saci de ierburi sunt înmuiați în ulei și ți-au alunecat pielea pentru a vă calma mușchii și pentru a ușura tensiunea. Aproape am început să râd când mi-a bătut literalmente spatele cu acești saci de plante medicinale, dar m-am simțit ca un milion de dolari când tratamentul sa terminat, așa că merita totul.

În ceea ce privește mâncarea ... de unde încep cu mâncarea? Totul este pregătit într-un mod care să fie extrem de sănătos și echilibrat din punct de vedere nutrițional și, fără să mai vorbim, absolut delicios. De la feluri de mâncare inspirată de Marea Mediterană până la deserturi sănătoase la un bar de salate am avut vise de atunci, fiecare masă a fost de a muri pentru că au chiar nutriționiști și specialiști în dietă care vor discuta cu tine înainte de a ajunge la pre-aranja o dieta personalizată .

Dar dacă vă gândiți că acesta este unul din acele stațiuni "uscate" - cu siguranță nu este. Alcoolul curge ca un râu - managerul chiar a spus că nu se opresc să servească băuturi până când toată lumea a părăsit barul. De aceea, în această privință nu m-am așteptat prea mult la o detoxifiere fizică, având în vedere faptul că am băut băuturi de fructe ca și cum n-aș mai fi niciodată în stare să am una și am rugat barmanul să-mi lumineze focul că aș putea " să iau un videoclip despre Snapchaaaat " (ugh, barmanul sărac). Dar, dacă practici rezistența și controlul de sine (așa cum evident că nu am avut), atunci veți culege cu siguranță toate beneficiile de dezintoxicare fizică pe care le-ați putea dori în timpul șederii dumneavoastră.

În ziua a doua, am luat o clinică de înot cu fosta olimpieni Kerri-Anne Payne și soțul ei, David Carry (care mi-a spus în accentul meu scoțian că am fost un "proh-pair swim-ahr" și mi-a făcut visurile de liceu Adevărat). Cei doi Olimpici s-au alăturat, de asemenea, pentru o tabără de bocanci de la 7:30 am (pe care am temut-o, dar în cele din urmă am fost atât de fericită că am participat). În cele din urmă, toți transpirăm și transpirăm în nisip, dar ne-am simțit ca niște campioni blestemați.

De asemenea, am stat într-un pod de saună cu infraroșu timp de 30 de minute - un alt tratament aprobat de Goop - și mi sa spus că ar arde aproape 600 de calorii doar stând acolo. Saunurile cu infraroșu ajută și la detoxificarea corpului, la ameliorarea durerii și la creșterea circulației. De asemenea, nu se calmează ca o saună obișnuită - vă încălzește corpul, nu aerul, deci este mult mai plăcut să stați lângă el. Un lucru - mi sa spus să nu am contacte și am simțit că este o întrebare rezonabilă de urmărire pentru a întreba dacă s-ar topi în ochii mei. "Nu putem să avem șanse", mi-a spus un angajat. Tichete - nici o șansă! Chiar m-am simțit întinerită după aceea, iar pielea mea era strălucitoare . Încet, dar sigur, această călătorie mi-a transformat-o în Gwyneth - poate chiar o voi numi viitoarea mea fiică Pear.

Dacă doriți să vă rezervați propriul sejur în această stațiune, întindeți-o cu mult mai mult decât am făcut-o. Într-o anumită zi, există numeroase activități programate cum ar fi schi nautic, yoga, cricket de plajă, tai chi, volei pe apă, tir cu arcul, perechi de vinuri și alimente, spectacole muzicale, curse de înot de o mie și mult mai mult potriviți totul, dar veți regreta că nu încercați.

În cea de-a treia zi, ultima mea zi la stațiune, m-am simțit emoțional de a trebui să plec. Mi-am făcut prieteni foarte buni, am avut un timp incredibil și am simțit cu adevărat ca și cum întregul meu corp ar fi fost re-setat. A fost foarte clar de ce vedeți celebrități care se reunesc la această retragere pentru a se decomprima și sunt încântat să mă întorc într-o zi. S-ar putea să nu-i fi dat trupul meu timp de o săptămână, dar cu siguranță mi-au dat înapoi.

Această călătorie de presă a fost plătită de The BodyHoliday. Opiniile editorilor sunt proprii.

Vrei o mai bună detoxifiere? Verificați cele mai multe tratamente celebre.