Important: De ce această fotografie CrossFit Athletes Side-by-Side este virale

Când te gândești la fenomenul de fitness care este CrossFit, probabil că te gândești la bărbați și femei super-musculare care realizează fapte atractive. Nu ați fi greșit; acei sportivi se potrivesc în mod incontestabil. (Ați văzut vreodată concursuri? Sunt intense, ca cel mai apropiat lucru pe care trebuie să-l facem pentru o viață reala Foarte intensă.) Dar a fi un campion CrossFitter sau de a lucra 24 de ore din 24 nu înseamnă că lăsa în urmă toate dvs. de auto- critica sau defectele percepute.

Ia-o de la sportivul CrossFit, Jennifer Smith. Ea a luat-o la Instagram pentru a împărtăși o imagine a ei înșiși cu aproape 100.000 de adepți. Chiar dacă a fost un post ușor, care a fost tot în numele unei distracții bune (parodiază transformările de fitness înainte și după cele care alunecă social media), ne place mesajul mai profund pe care îl trimite.

Un post partajat de Jennifer Smith (@ jensmith008) pe 15 august 2017 la 12:55 PDT

Smith a fotografiat "Ahhh puterea iluminării, postura corpului și un zâmbet bun!" urmând cu #transformationthday și # fifteenminuteslater. Credem că arată absolut incredibil în ambele imagini, dar este un memento bun pentru iluzia social media. Când vedeți imagini posedate și perfecționate - cum ar fi cele pe care modelele de fitness Instagram post-it poate fi descurajante, să spunem cel mai puțin.

Este ușor să uiți că toată lumea a experimentat nesiguranță și imagine negativă asupra corpului. Cu această fotografie, Smith dovedește că fizicul nimănui, indiferent de cât de sănătos sau de atletic este, se potrivește mereu cu viziunea societății asupra "perfecțiunii". Și este perfect în regulă. Adică, uită-te la ea. Ea este un atlet extrem de rău, CrossFit, care știe cu adevărat cum să părăsească o coadă de cal.

Apoi, citiți ceea ce înseamnă un organism pozitiv pentru un scriitor, pe site-ul surorii noastre, THE / THIRTY.