J.Lo și Olivia Culpo Iubesc aceste vitamine Gummy (și așa fac eu)

Am fost cu adevărat sârguincioși să iau multivitamine. Cineva - fie un membru al familiei, un editor, fie un doctor (sursele mele de încredere) - a recomandat să încep să iau unul în mod regulat pentru o sănătate optimă și am obligat. Odată ce flaconul a fugit, totuși, și angajamentul meu la un supliment zilnic. Starea mea sănătoasă a fost de scurtă durată și așa a continuat dieta mea prea mult procesată și umplută cu sodiu.

Asta este, până când am fost introdus în lumea vitaminei Olly Gummy (14 dolari). "Vitaminele cu gume" păreau întotdeauna ca un oximoron pentru mine, ca un supliment care trebuia să guste medicamente și amare pentru a lucra. Adevărul este că am venit să jur de ei; Îmi păstrez șapte sticle în sertarul de birou (de diferite tipuri, cum ar fi frumusețea părului mai lung și unghiilor mai puternice, stresul la revedere când mă simt copleșit și energia zilnică când am nevoie de un impuls.) Ce am găsit sincer a fost că fiecare dintre ei face de fapt ceea ce pretinde să facă - părul meu a crescut mai repede, mintea mea este relaxată, și slumps mea după-amiază sunt inversate . Am inteles ca exista potentialul de a simti un efect placebo sau de a "vrea" ca ei sa lucreze atat de rau incat fac, ci sa-i dea lui Dumnezeu, cred ca sunt uimitori.

Pentru a afla mai multe despre eficacitatea lor, am vorbit cu unii dermatologi despre gândurile lor despre ingredientele din vitaminele Beauty și vibrante, în special. Mara Weinstein, MD, FAAD, de la Grupul de Dermatologie Schweiger a fost surprinzator de sceptic: "Nu exista studii clinice controlate sau date publicate care sa confirme eficacitatea acestor suplimente. Nu exista nici o dovada ca ceea ce este ingerat sistemic atinge efectiv pielea .“ Elizabeth Tanzi, MD, fondator al Capital Laser și Skin Care, are sentimente similare: "Cu siguranță nu vă vor face rău, dar știința cu privire la faptul că vor ajuta de fapt nu este puternică".

Deși pot exista studii limitate care să susțină ingerarea unor ingrediente cum ar fi biotina și acidul hialuronic, toate gumezele lui Olly sunt formulate cu ajutorul unor experți precum Taryn Forrelli, ND, Dr. Alexia Lundberg (nutriție și biochimie) și David Chernoff, ajuta cireș-alege ingrediente în fiecare masticabile pentru a ajuta la îmbunătățirea diferitelor zone ale corpului. Dar acestea sunt doar două dintre formule - de exemplu, gumul Sleep este fortificat cu melatonină, care este dovedit clinic că vă ajută să cădeți și să rămâneți adormiți (mi-au batut mama și colegul meu imediat); Suplimentele pur probiotice sunt pline de un milion de CFU (bacterii bune); și Vitamina D3, Omega-3 și Multivitamina toate se mândresc cu doze sănătoase ale nutrienților lor. Deci, în timp ce nu pot dovedi din punct de vedere tehnic din punct de vedere științific părul meu mai lung și pielea netedă, știu că unii dintre ceilalți gummi ai lui Olly sunt greu la locul de muncă pentru a-mi îmbunătăți corpul din interior.

Pentru a-și dovedi atracția, o mulțime de celebrități iubesc aceste gummie la fel de mult ca mine: Jennifer Lopez, Olivia Culpo, machiajul celebritate Mary Phillips, Hannah Bronfman și coafura de celebritate Justine Marjan, pentru a numi câteva. Acestea contin constant vitaminele colorate pe Instagrame și Snapchats, căutând despre rezultatele pe care le-au reușit să le obțină.

O fată Olivia Culpo și-a împărtășit recent dragostea de gămăile de somn pe Snapchat, spunând că le ia "în fiecare noapte". Culoarea coafurii a lui Culpo, Justine Marjan (care, de asemenea, colaborează cu Kloe Kardashian și Chrissy Teigen), jură pe produsele lui Olly ca să o aducă prin programul său agitat: "Ca o coafură liberă, nici două zile nu sunt la fel, așa că rămân într-o rutină sănătoasă este greu.Nu am nici o consistenta, de aceea Olly Smoothies si gummies-mi face usor pentru mine sa mentina un stil de viata sanatos.Moi pastra cateva pliculete smoothie in kitul meu pentru ca atunci cand sunt grabit intre clienti sau pe set fara optiuni sanatoase, și îmi place să am o gamă de gummie OLLY pentru a mă menține sănătoasă și echilibrată.În zilele aglomerate, îmi place guma de energie ca o alternativă la cafea și gustul în dormitor înainte de culcare pentru a vă asigura o odihnă bună., Pielea vibranta si multivitaminele feminine, ma face sa simt ca am ceva dulce fara vina bomboanelor si stiu ca primesc toate substantele nutritive de care am nevoie sa ma pastrez clar, concentrat si sanatos ".

Phillips iubește pe gumele Olly nu numai pentru modul în care funcționează, ci și pentru frumusețea lor estetică: "Industria de frumusețe este inundată de atâtea lucruri de actualitate, de aceea cred că este atât de mare încât suplimentele, elixirurile și gumele sunt disponibile și ambalate cu ingrediente nutritive care funcționează din interior.

"Personal, întotdeauna mi-a fost greu să-mi amintesc să iau anumite lucruri la început când le-am încorporat în dieta mea, dar unul dintre lucrurile care mi-au rămas mai întâi cu o marcă ca Olly a fost modul în care arătau ambalajele:, l-aș lăsa în bucătărie și aș vedea vitamine de necontestat de frumusețe și vibrante de pe tejghea, când m-am trezit, dacă mi-aș lăsa ușa, mi-aș aminti să-i arunc în geantă sau împachetați-le în valiza mea. Ca și orice, consistența este cheia și Olly tocmai a făcut mai ușor să fie consecvent ".

Care este vitamina dvs. de alegere? Te rog sună în comentarii!