Accutane și Aczone sunt doar câteva tratamente care au eliminat tenul de ani de zile. Și în timp ce aceste produse s-au dovedit a fi benefice pentru unii, alții nu au reușit încă să găsească succes cu formulele de acnee pe bază de prescripție medicală. Cue vitamine pentru acnee, opțiunile de tratament natural pentru cei care caută să elimine petele de sans sans medicina tradițională.

Vitaminele A, E și B3, precum și zincul, au dovedit că luptă împotriva acneei, spune Marisa Garshick, MD, FAAD, la Manhattan Dermatology and Cosmetic Surgery. Aceste alternative naturale pot tinde să dureze mai mult decât medicamentele eliberate pe bază de prescripție medicală pentru a elimina pete (poate dura până la două luni pentru a vedea o diferență), dar sunt mai puțin susceptibile de a provoca reacții adverse. Cu toate acestea, Garshick observă că efectele secundare ale vitaminelor sunt foarte reale, mai ales dacă doza este incorectă. Pentru a vă asigura că urmați tratamentul natural corect pentru acnee, recomandă să discutați cu un medic înainte de a adăuga suplimente nutritive. Cu aceasta a spus, vitaminele pentru acnee pot fi extrem de eficiente și merită să încercați. Pentru remedii naturale de acnee așa cum ne-a spus dermatologii, continuați să citiți.



1. Vitamina A

Retinolul, un derivat al vitaminei A, se găsește frecvent în tratamentele cu acnee topică, așa că nu a fost prea surprinzător să auzim că suplimentele de vitamina A combate simptomele acneei. Potrivit lui Garshick, studiile au aratat ca pacientii cu acnee mai severa s-au dovedit a avea niveluri mai scazute de vitamina A - ceea ce are sens considerand ca forma orala a vitaminei A, izotretinoin, scade productia de ulei. Cu toate acestea, Garshick recomandă consultarea unui medic înainte de a lua vitamina A, deoarece nivelurile ridicate pot duce la greață, vărsături, căderea părului, pielea uscată și defectele la naștere. În plus, există versiuni cu prescripție ale vitaminei A pe care profesioniștii din domeniul medical le pot prescrie și care ar putea să se potrivească mai bine sănătății dumneavoastră.



2. Vitamina B3



Atât suplimentele topice cât și cele orale ale nicotinamidei, o formă de vitamină B3, au dovedit că reduc simptomele acneei. De fapt, Garshick spune că un studiu clinic a constatat că nicotinamida este la fel de eficientă ca un antibiotic local pentru acnee. Și în timp ce puteți obține nicotinamidă sub formă de prescripție medicală, Garshick spune că poate fi găsit și în multe loțiuni exterioare, cum ar fi EltaMD's PM Therapy Facial Moisturizer ($ 33), deoarece reduce efectiv producția de ulei și straluceste.

3. Zinc

In timp ce poate dura cateva saptamani pentru a vedea o imbunatatire, Joshua Zeichner, MD, de la Zeichner Dermatology spune ca suplimentarea continua cu zinc poate ajuta la reducerea semnelor de acnee. Cum? Potrivit lui Zeichner, reduce cantitatea de bacterii cauzatoare de acnee pe piele, scade inflamația foliculilor și, eventual, scade producția de ulei. Și cât de mult zinc ar trebui să luați, Zeichner spune să consulte medicul dumneavoastră, deși 200 mg este suficient. El observă, de asemenea, că suplimentele de zinc sunt relativ sigure, deși au fost cunoscute în cazuri rare pentru a provoca un stomac deranjat sau greață.



4. Vitamina E

Unele studii au arătat o asociere între nivelurile scăzute de vitamina E și acnee, spune Garshick. Cu toate acestea, ea este rapid să sublinieze că nu există suficiente informații pentru a ști dacă suplimentarea cu vitamina E, de fapt, tratează acnee. Dar, deoarece vitamina a fost dovedit a lupta împotriva daunelor radicalilor liberi, care ar putea contribui la acnee, unii oameni cred că vitamina E poate ajuta la ameliorarea simptomelor de acnee. Deci, în timp ce vitamina E singur nu va vindeca acnee, ar putea avea unele beneficii de scutire de acnee care merită încercate.

Înainte: Citiți o discuție foarte cinstită despre acnee.



Tag-Uri: Alicia Beauty UK, vitamine pentru acnee