PSA: Aceasta este cea mai bună cremă de noapte de folosit în anii 30

În afară de a conduce un stil de viață sănătos, unul dintre cele mai bune lucruri pe care le puteți face pentru a vă asigura o piele sănătoasă, pentru tineret, în viitor, este să practicați o rutină solidă de îngrijire a pielii. Aveți curățare, toner, seruri și hidratante zilnice. Poate aplici o mască de față de câteva ori pe săptămână. Bun dreptate? Ei bine, s-ar putea sa lipseasca un pas suplimentar anti-imbatranire: crema de noapte.

Crema de noapte nu se hidratează (și, prin urmare, îmbogățește și înrăutățește pielea), oferă, de asemenea, ingrediente nutritive și anti-îmbătrânire straturilor exterioare vulnerabile. Luați-o de la estetica Sandra Velandia. "Odată ce am lovit 30 de ani, pielea începe să-și piardă producția de colagen, iar capacitatea celulei de a reînnoi se slăbește, deci este esențial să tratăm pielea într-o perioadă în care este calmă, în repaus și nu este deschisă niciunui factor care ar putea agrava ", spune ea. Acesta este motivul pentru care utilizarea ingredientelor bune pentru piele noaptea este esențială. In timp ce pielea este in repaus, nu suntem expusi la soare sau radicalii liberi, iar pielea poate absorbi in mod eficient produse care sunt concepute pentru a viza aceste zone de interes. Păstrați lectură pentru a vedea cele mai bune creme de noapte pe care le puteți utiliza în anii 30, așa cum recomandă Velandia, precum și un chirurg dermatolog și chirurg plastic.

Velandia utilizează acest produs de trei ori pe săptămână. "Produsul meu de noapte preferat este Masca de revitalizare intensă Environ deoarece poate acționa fie ca un hidratant pentru spălarea sau masca care poate fi lăsată pe toată noaptea", spune ea. "Această mască este formulată cu ingrediente active care ajută la hidratarea și stimularea formării colagenului, oferindu-mi aspectul unei piele mai tare, mai luminoasă și mai tânără. Și, ca un bonus suplimentar, poate contribui, de asemenea, la îmbunătățirea aspectului cicatricelor acnee". Se vinde prin biroul dermatologului sau estheticianului. Găsiți un distribuitor lângă dvs. pe site-ul Environ.

În ceea ce privește aplicarea cremei de noapte, Velandia recomandă utilizarea tehnicilor de masaj facial. "Vă recomandăm să vă masați într-o mișcare ascendentă după ce aplicați serul și / sau hidratantul dvs., precum și zonele de îngrijorare. Pielul poate arăta puțin roz după, dar asta este ceea ce vrem să stimulam pielea", spune ea.

Dermatologul Michele Green numește acest produs super-hidratant "favorit", deoarece "combină vitamina C, E, acid hialuronic și acizi grași", pentru a crea o formulă anti-îmbătrânire. "Aceste produse sunt cele mai bune de utilizat când sunteți tineri pentru a preveni efectele daunelor provocate de soare, poluare și efecte de îmbătrânire asupra pielii", spune ea.

Această opțiune prietenoasă cu medicamentele "are un grad ridicat de retinol și funcționează ca Retin-A fără iritație", spune Green. Ea notează că este, de asemenea, incredibil de important să folosiți creme de ochi (îi place SkinMedica Uplifting Eye serul 60 de dolari, precum și Estée Lauder Time Zone Eye Cream 62 dolari) și purtați ochelari de soare, astfel încât să nu vă obișnuiți să aruncați ochii, deoarece aceasta poate provoca ridurile adânci pentru a forma pe măsură ce vârsta.

Medicul de la Park Avenue Melissa Doft, MD, caută ingrediente cum ar fi acidul hialuronic, aloe vera, vitamina A (aka retinol) și vitamina C în produsele de îngrijire a pielii. În timp ce acidul hialuronic captează umiditatea în piele, ea explică faptul că aloe vera este liniștitoare pentru femeile în vârsta de 30 de ani, care încă se confruntă cu erupții, iar vitamina A și C stimulează producția de colagen. "Un hidratant de noapte pe timp de noapte este Hyal Ceutic de Dermaceutics", spune ea. "Este un hidratant usor care nu inglobeaza porii si are avantajul de a fi ambalat umplut cu acid hialuronic si mai multe tepii de piele".

În ceea ce privește femeile în vârsta de 30 de ani, Doft spune că nu puteți subestima puterea unei coajă. "Îmi place să sugerez o coajă de medie putere pentru pacienții mei în vârsta de 30 de ani", spune ea. "Îmi ajută să îndepărtez orice piele moartă, să mănânc tonul facial și să minimizez liniile fine. Preferată este coaja VI, în care pacientul se va coaja trei zile mai târziu. fi gata de lucru luni dimineață - doar puțin mai radiant! "

Charlene DeHaven, MD, este director clinic al iS Clinical. Recomandă acest hidratant intens pentru utilizarea ca o cremă de noapte, deoarece oferă "îmbunătățiri în hidratare, fermitate, ton și textura". Ea face referire la un studiu clinic care a prezentat rezultate în 24 de ore. Aceste rezultate au crescut în timp ce procesul a continuat. "Ingredientele cheie includ protectoare de barieră, umectanți, vitamine, antioxidanți, factori de creștere, exfolianți și agenți de vindecare", spune ea.

DeHaven recomandă, de asemenea, această selecție clinică iS, deoarece "dă îmbunătățiri în hidratare, repară bariera pielii și fortifică metabolismul pielii pentru viitor". Ingredientele cheie includ umectanți, antioxidanți, agenți de protecție a barierelor și chiar agenți de protecție a ADN-ului.

Moralul istoriei este că prevenirea este esențială. Luați-o de la DeHaven. Deși pielea de 30 de ani îmbătrânește la nivel celular, schimbările vizibile ale îmbătrânirii nu apar, de obicei, până la mai mulți ani. Protecția proceselor metabolice și celulare în anii '30 este esențială și poate întârzia apariția vizuală a îmbătrânirii. si cea mai frumoasa piele din anii '30, care se desfasoara in anii mai in varsta, strategiile de prevenire trebuie sa inceapa acum. "

În continuare, citiți despre cele mai bune seruri anti-îmbătrânire, ambele sub și peste 50 de dolari.