Aș spune că este un pariu sigur că, în timp ce derulați prin Instagram, ați dat peste o imagine destul de bună a unei băuturi galbene, spumoase, într-o cană, probabil în fața unei ferestre de cafenea cu doar cantitatea potrivită de lumină care se toarnă, dacă furajele dvs. se înclină spre New York. Ca și matcha, această băutură, uneori menționată drept "lapte de aur", este ușor pe ochi, dar și mai bună pentru corpul vostru, iar fetele orașelor nu pot obține suficient din ea. (Preferăm Bluestone Lane în oferta gustoasă a NYC.) Ce este? Un latte turmeric - și suntem aici astăzi pentru a descoperi de ce această băutură foarte fotogenică merită un loc zilnic în rutina dvs. de dimineață.

Spre deosebire de latte tipice, nu există espresso (sau cofeină) implicată într-un latte turmeric. (Știm că și cofeina este sângele nostru). În schimb, este în general un amestec de turmeric, ghimbir, ulei de nucă de cocos, lapte de migdale și un mic zahăr natural pe gust. (Descoperiți rețeta delicioasă a lui Goop.) Descoperiți inspirația din planta veche indiană folosită pentru a vindeca totul, de la acnee la artrită, societatea de masă a amestecat, a blit-o și a impregnat-o într-o băutură la modă, toate fetele cool de la New York. Și dacă ai grijă de corpul tău înseamnă că ești cool, să ne semnezi. Continuați derularea pentru a afla mai multe despre toate avantajele incredibile ale lattelor turmerice!



Beneficiul # 1: Piele mai clară

Turmeric are capacitatea de a trata afecțiuni extreme ale pielii, cum ar fi psoriazisul: Într-un studiu cu durata de 12 săptămâni, persoanele cu psoriazis în plăci au luat 4, 5 grame de curcumă și au fost ulterior îndeplinite cu o scădere cu 88% a simptomelor, efecte de alungire a condimentelor galbene prea. În plus, May Lindstrom ne spune că este "superbă pentru înmuierea simptomelor de acnee și rosacee", ceea ce ne determină să ne dăm seama de ea și să-i împodobim pe fețele noastre și ca o mască.

Beneficiul # 2: Sistemul cardiovascular mai sanatos

Turmeric are capacitatea de a preveni formarea trombocitelor și formarea de cheaguri, precum și capacitatea de a reduce nivelurile de colesterol rău (LDL). A face acest lucru ajutoare în prevenirea accident vascular cerebral și a bolilor de inima.



Beneficiul # 3: Bloat mai puțin de stomac

Turmericul este un tratament obișnuit pentru dispepsie, care se traduce într-o varietate de probleme digestive cum ar fi gazul, balonarea și greața. Într-un studiu dublu-orb, persoanele cu tulburare au văzut o ușurare a simptomelor după ce au ingerat curcuma (un derivat de curcumă) de patru ori pe zi timp de șapte zile.

Beneficii # 4: Memorie mai clară

Deși încă în fază incipientă, studii recente sugerează că curcumina protejează mitocondriile cerebrale împotriva stresului oxidativ diferit, precum și reduce inflamația celulelor nervoase din creier legate de Alzheimer.

Beneficiul # 5: Mood îmbunătățit

În mod similar, cercetătorii au decis să testeze efectele curcuminei asupra depresiei, cea din urmă fiind adesea asociată cu inflamația creierului. In timp ce un mic studiu a concluzionat ca atunci cand se administreaza 500 mg curcumina de doua ori pe zi timp de opt saptamani, persoanele cu tulburari depresive majore au inregistrat o imbunatatire semnificativa a simptomelor legate de starea de spirit, comparativ cu cele din grupul placebo.



Beneficiul # 6: sistemul imunitar amplificat

Un studiu a constatat că prin stimularea celulelor albe din sânge, curcumina a reușit să elimine bacteriile asociate cu tuberculoza din celulele infectate. Desi acest lucru este, desigur, un exemplu extrem, este totuși dovada că planta are capacitatea de a contracara bacteriile rele din sistemul nostru imunitar. De asemenea, este încărcat cu antioxidanți, care ajută la protejarea celulelor împotriva daunelor - un scut de armură atunci când grevele sezonului rece.

Bea turmeric sau suplimente de curcuma? Ce beneficii ați văzut până acum? Te rog, sună mai jos!

Tag-Uri: păr, machiaj, îngrijire a pielii, fitness, frumusețe, celebritate, hairstylist, machiaj artist, frumusete covor roșu, secretele de frumusețe celebritate, lac de unghii, sfaturi de frumusețe, frumusețe piste, tendințe de frumusețe