Orice indiciu cu privire la modul în care Gisele Bündchen susține că faimosul punct este binevenit în cartea noastră și tocmai am obținut multă înțelegere directă de la sursă - bucătarul său personal, adică.

Allen Campbell spune Business Insider că mesele pentru supermodel și soțul Tom Brady constau în principal din legume - 80%, pentru a fi exacte. "[Cumpar] cele mai proaspete legume", scrie el. "Dacă nu e organic, nu o folosesc." Restul dietei este dedicat proteinelor slabe, cum ar fi somonul sălbatic, carnea de pui și friptura hrănitoare cu iarbă, precum și cerealele integrale ocazionale.

Acum, probabil că am fi putut ghicit la fel de mult (și sincer, am fi indignat să aflăm că Gisele era pe Doritos cu abs), dar aici e interesant: în timp ce are de-a face cu produse proaspete, există selectați câteva pe care le evită mereu. Campbell iese mereu departe de legumele de pește, un grup care include vinete, roșii, cartofi și ardei grași. "Sunt foarte precaut la tomate", spune el. "Ei provoacă inflamație". Într-adevăr, unii profesioniști din domeniul medical leagă aceste legume cu afecțiuni cronice, inflamatorii, cum ar fi artrita.



Alte articole din lista Brady-Bündchen nu mănâncă? Cafea, făină albă, zahăr, lapte, ciupercă, sare iodată și ulei de măsline. Dar nu-ți fă griji pentru că s-au simțit lipsiți - Campbell spune că găsesc o farfurie inocentă chinoa destul de indulgentă.

Nu renunța la ciocolată și la vin? Ne simțim pe canalul Gisele prin intermediul acestor valuri de plajă. Încearcă să scrâștii Oceanul Mist de la Sachajuan (28 de dolari) în părul umed.

Ce credeți despre dieta modelului pensionat? Sunați în comentariile de mai jos!

Tag-Uri: Alicia Beauty UK, Gisele Bündchen