Această băutură secretă bate ca pe nimeni altul

Indiferent de stilul de viață, cei mai mulți dintre noi se confruntă (cel puțin ocazional) cu inexplicabilul bloat. Nu este deloc plăcut să aștepți acel sentiment incomod al plinătății și este chiar mai puțin amuzant să vă luptați brusc pentru a vă închide blugii. Din fericire, și poate în mod serendipitos la timp pentru sărbătoarea de sărbătoare din față, am dat peste mâncarea secretă care poate diminua atât umflarea, cât și ușurința cu digestia. Introduceți ghimbirul.

Condimentul are o istorie îndelungată de protejare și vindecare a sistemului nostru imunitar. Dar, de asemenea, se întâmplă să fie clasat ca fiind calea nr. 1 pentru a reduce balonarea și gazele. Mănâncă un pic cu sau după o masă pentru a ajuta la atenuarea acestui sentiment plin. S-ar putea să vă surprindeți cât de bine funcționează acest remediu natural. În timp ce consumați rădăcină de ghimbir brute este ideal, într-o mâncare, puteți savura mereu ceai de ghimbir. Ne place cumpărăturile pentru ceaiul de ghimbir Yogi ($ 21) în vrac.

Ați încercat ghimbirul pentru a reduce umflarea stomacului? A funcționat pentru dvs.? Spuneți-ne mai jos!