știri

Ultimul tău ghid pentru a obține o piele uimitoare la fiecare vârstă

Aprilie 2024

Verificarea realității: toată lumea îmbătrânește (cu excepția lui J.Lo, se pare). Pe masura ce varsta noastra cade in sus, pielea noastra face ridurile opuse, scufundarea si plictisirea sunt toate problemele care se intampla in mod natural in timp ce inaintam in varsta. În mod ideal, obiectivul este să găsești un regim care să permită ca tine și pielea ta să îmbătrânească grațios, și mai important, fericit și cu încredere.

Deși fântâna tinereții poate fi un mit, există produse și procedee moderne care îi mimează efectele (mulțumesc, știință). Dar cu toate serurile, măștile, cojile și tratamentele de acolo, poate fi confuză să știi ce să folosești când. Sunteți 20 ani prea devreme pentru a începe să utilizați retinolii? La ce ingrediente ar trebui să aveți grijă în anii 40? Este 30 prea tânăr pentru a începe Botoxul? Pentru a vă ajuta să vă puneți întotdeauna cea mai bună față înainte, am vorbit cu Dr. Marina Peredo, dermatolog și profesor asociat de dermatologie la Spitalul Mount Sinai din New York și i-am cerut sfatul despre cele mai bune lucruri pe care le puteți face pentru pielea dvs. fiecare vârstă.

Faceți clic pe prezentarea de diapozitive pentru ghidul nostru final de a obține o piele uimitoare în fiecare deceniu al vieții voastre!

În 20 de ani

Prioritatea nr. 1: Prevenirea

Probleme / preocupări frecvente:
Acneea este încă o preocupare majoră a pielii pentru multe femei din anii '20, pe măsură ce se dezvoltă obiceiuri bune ale pielii. "Stilul tău de viață afectează cu adevărat pielea ta", spune Peredo. "Deci, este important să dezvolți obiceiuri bune. Rutina pe care o dezvolți în anii 20 îți fixează tonul pentru tot restul vieții tale! "

Produsele pe care ar trebui să le utilizați:
Peredo spune că sunblock-ul este primul produs pe care ar trebui să-l folosești în 20 de ani. "Îmi place Elta MD [produse]", spune ea. "Toată blânda este transparentă și folosește zinc limpede!" Numărul doi pe lista ei? Antioxidantii. "Utilizați un hidratant zilnic care conține vitamina C și E - sau orice produs care are antioxidanți în el". Dacă pielea dumneavoastră este acne-predispusă sau uleioasă, căutați produse cu acid salicilic pentru a păstra breakouts la bay.

Recomandare de îngrijire a pielii:
Demachiant, ser [opțional], un hidratant cu antioxidanți, opacizant

Cea mai mare greșeală de piele:
Acesta a fost ușor - "Nu vă îndepărtați machiajul înainte de culcare!", Spune ea. Dacă sunteți predispus la adormire cu o față plină de machiaj, plasați un pachet de machiaj multi-tasking care îndepărtează șervețelele, cum ar fi șervețelele de vitamina C Aure Henriksen (15 dolari), pe spatele dvs. în caz de urgență.

În 30 de ani

Prioritatea nr. 1: găsirea produselor potrivite

Probleme / preocupări frecvente:
"Dvs. de 30 de ani este atunci când semnele de îmbătrânire începe să intre în, " spune Peredo. "Tot ce îți faci pielea în 20 de ani - bunul și cel rău - vor începe să se arate." Picioarele mici ale cioarului, liniile fine, frenezia, pigmentul neuniform sunt toate preocupări comune.

Produsele pe care ar trebui să le utilizați:
Peredo spune că pentru a adăuga retinolii la rutina de îngrijire a pielii după ce ai 30 de ani. Retinol este un derivat al vitaminei A, care va ajuta la producerea de noi produse de colagen, va reînnoi celulele pielii și vă va exfolia pielea ", spune ea. "Dacă aveți o skintonă neuniformă, ajută și la asta". Ea sugerează să-i cereți dermatologului să recomande un retinol OTC sau o rețetă Retin-A (pentru mai multe informații despre retinol, consultați ghidul nostru final). Alte ingrediente de urmărit sunt acidul hialuronic (pentru plumping) și acidul glicolic (pentru strălucire). Dvs. de 30 de ani poate fi, de asemenea, un moment bun pentru a începe procedurile. "Este mult mai ușor să rezolvăm lucrurile atunci când nu sunt așa de răi", spune Peredo.

Recomandare de îngrijire a pielii:
Demachiant, retinol, cremă de ochi, hidratant cu antioxidanți, bronz

Cea mai mare greșeală de piele:
Peredo avertizează împotriva lipsei în capcana a crede că, cu cât produsul este mai scump, cu atât este mai bine. "Atât de multe femei folosesc produse greșite", spune ea. "Ei cumpără produse scumpe fără să știe ce fac - trebuie să fii educat și să înveți despre tot ce-ți folosești pe pielea ta."

În anii 40 ai tăi

Prioritatea nr. 1: Smoothing și plumping

Probleme / preocupări frecvente:
"Îngrijirea pielii tale în anii '40 este în esență aceeași cu cea a celor 30, dar aș adăuga un singur produs suplimentar: un factor de creștere", spune ea. Factorii de creștere a factorului de creștere sunt proteinele care stimulează producția de colagen. "De multe ori ele pot avea nume și produse de proprietate nu le pot enumera în mod specific în ingredientele lor", spune ea. "Întreabă-ți dermatologul dacă nu știi de unde să începi!" Jură pe serul TNS Essential SkinMedica (270 de dolari).

Produsele pe care ar trebui să le utilizați:
Peredo îi spune clienților săi să urmeze acronimul GRASS în anii '40 și în următorii ani: Factor de creștere, Retinol, Antioxidanți, Sunblock și un produs special (cum ar fi o cremă de ochi sau o strălucire a pielii). Dacă aveți pigment neuniform, începeți să faceți coaja chimică sau microdermabraziunea. Dacă ați petrecut cei 20 de ani de coacere pe plajă, ea sugerează să începeți cu proceduri laser de lumină sau resurfaceri ale pielii pentru a lumina hiperpigmentarea și deteriorarea soarelui.

Recomandare de îngrijire a pielii:
Demachiant, retinol, peptidă de factor de creștere, produs de specialitate, hidratant cu antioxidanți, blocare de soare

Cea mai mare greșeală de piele:
Deoarece cele mai multe semne de îmbătrânire încep să apară în acest moment, o mulțime de femei ar putea să treacă peste bord și să încerce să supracompenseze cu produse și proceduri ", spune Peredo. Acest lucru face mai mult rău decât bine - pielea poate fi lăsată iritată și super-uscată. Dacă vreodată nu știți ce ar trebui să faceți, consultați-vă dermatologul.

În anii 50 ai tăi

Prioritatea nr. 1: întinerire

Probleme / preocupări frecvente:
"Ca cineva din cei 50 de ani, cea mai mare preocupare este gâtul meu", spune Peredo. Ea recomandă utilizarea oricăror produse pe care le utilizați și pe fața dumneavoastră pe gât, de asemenea, deoarece un gât droopy este un semn evident de îmbătrânire. "Majoritatea dintre noi vor experimenta pierderea colagenului și elasticitatea în acest moment", spune ea. "Mulți dintre pacienții mei vor începe să se gândească la Botox sau materiale de umplutură în obraji, în temple și în alte zone care prezintă semne de îmbătrânire".

Vestea bună este că, dacă ai grijă de pielea ta, există multe lucruri care pot fi făcute și non-chirurgicale. Coaja chimică vă poate lumina și transforma pielea, precum și coaja de la domiciliu (ne place dragostea de refacere cu Fresh-a-Peel ($ 85) de Goldfaden MD). Produsele hidratante, cum ar fi măștile de hârtie realizate cu hidratanți botanici, vă vor ajuta să vă arătați cu blândețe și strălucitoare.

Produsele pe care ar trebui să le utilizați:
Deoarece pielea devine uscată pe măsură ce îmbătrâniți, Peredo spune că crema de ochi devine un element esențial în acest moment și pentru a adăuga un hidratant de noapte super-hidratant la regimul GRASS.

Recomandare pentru îngrijirea pielii:
Demachiant, Retinol sau Retin-A, cremă de ochi, hidratant cu antioxidanți, hidratant hidratant pe timp de noapte

Cea mai mare greșeală de piele:
"Îi recomand pe clienții mei să înceapă să facă proceduri în acest moment, dar să nu devină prea nebuni", spune Peredo. "Vrei să arăți bine pentru vârsta ta - nu încerci să arăți 20!"

În anii 60 ai tăi

Prioritatea nr. 1: păstrarea regimului

Probleme / preocupări frecvente:
"Preocupările legate de piele din anii '60 sunt aproape la fel ca în anii '50", spune Peredo. Cu toate acestea, acestea vor fi mai pronunțate - gândiți-vă la pierderea volumului în buze și obraji, precum și la linii și riduri mai adânci.

Produsele pe care ar trebui să le utilizați:
În partea superioară a regimului GRASS, căutați ingrediente cum ar fi acidul hialuronic și uleiurile naturale, pentru a vă ajuta să completați bariera de umiditate a pielii și să completați liniile. În ceea ce privește procedurile, Peredo sugerează să se ia în considerare injecțiile, botoxul, laserele sau un tratament de strângere ne-chirurgical, cum ar fi Ultherapy, pentru a împleti și a vă lumina tenul.

Recomandare pentru îngrijirea pielii:
Demachiant, Retin-A, cremă de ochi, hidratant cu antioxidanți, hidratant hidratant pe timp de noapte, bronz

Cea mai mare greșeală de piele:
"Am o mulțime de pacienți care cheltuiesc mulți bani pe umpluturi și lasere, apoi merg acasă și nu urmează un regim bun de îngrijire a pielii", spune Peredo. "Investiți bani în proceduri, dar nu vă faceți temele la domiciliu este cea mai mare greșeală!"

Continuați să faceți clic pe cele mai bune sfaturi despre îngrijirea pielii pentru fiecare deceniu din viața voastră!