6 obiceiuri de frumusețe care sunt rele pentru sănătatea ta

Unghii de unghii, miezul nopții de carbohidrați, ex-iubiți ... obiceiurile rele sunt greu de rupt, știm. Dar dacă ți-am spus că unele dintre obiceiurile tale de frumusețe rău ar putea să dăuneze sănătății tale? Aceasta este o altă poveste, și ne-am gândit că toată lumea ar trebui să știe adevărul. Curios? Continuați să derulați pentru a vedea șase obiceiuri de frumusețe care sunt foarte prost pentru tine. Acum, dacă există doar o dovadă similară pentru exe ...

Obiceiul # 1: Alegerea cuticulelor

Îți cunoști obiceiul nervos de a lua cuticulele tale? Face mai mult decât să vă distrugă patul de unghii. Cuticulele tale protejează baza unghiilor de infecție, așa că alegerea lor poate crește riscul de a obține un yikes. Gândiți-vă la acest mod: La fel ca o tăietură în orice altă parte a corpului dvs. se poate infecta, astfel încât să puteți tăia unghiile sau degetul. Încercați să vă mențineți cât mai curând ralierea în gol și spălați-vă cât mai frecvent mâinile.

Obișnuința nr. 2: Manicure pentru gel

Acest lucru dăunează: Lampa UV care vă usucă manichiura cu gel are de fapt o șansă foarte mică, de a vă da cancer de piele. Știm cu toții că radiațiile UV și dispozitivele care emit radiații UV (cum ar fi paturile de bronzare) sunt cancerigene pentru oameni, iar lampa UV pentru gel manis nu este diferită. Potrivit Fundației pentru Cancerul de piele, studiile au arătat că riscul de cancer de piele asociat lămpilor de unghii care emit UVR pentru manichiura cu gel este foarte scăzut, dar nu nesemnificativ. Deci acum știi.

Obiceiul # 3: extinderea genelor

Potrivit unui studiu recent lansat de Colegiul Britanic de Optometri, "utilizarea repetată a extensiilor genelor poate provoca alopecie de tracțiune, o condiție în care părul cădea din cauza tensiunilor excesive pe arborele de păr". Sfatul nostru? Luați o pauză la fiecare câteva luni și permiteți respirația genelor goale; unul dintre aceste balsamuri va ajuta la repararea oricăror daune.

Habit # 4: Îndepărtarea părului îngrozit

Dacă ajungeți la pensete la primul semn al unui păr îngrădit, este timpul pentru un apel de trezire. Sapat în jurul pentru ea poate duce la cicatrizare și, eventual, chiar infecții. În schimb, încercați unul dintre aceste tratamente DIY - și îndepărtați-vă de pensetă, acum.

Habit # 5: Crash Diet

Dacă sunteți predispus la curățarea sucurilor de o săptămână sau brusc în timpul zilei, luați-vă în considerare: Creste diete (sau antrenamente) poate de fapt vă dăuneze inimii. Conform cardiologului Isadore Rosenfeld, curățarea detoxifierilor precum Master Cleanse și dietele super-calorice reduc metabolismul, pot duce la creșterea în greutate viitoare, pot slăbi sistemul imunitar și pot crește riscul de deshidratare, palpitații cardiace și stres cardiac. (Puteți citi mai multe despre el aici.)

Obișnuința # 6: Utilizarea machiajului vechi

Ar putea fi dureroasă să vă despărțiți de comportamentul preferat (scump) înainte de a dispărea complet, dar este necesar. Machiajul care este trecut de prima sa devine un teren de reproducere pentru bacterii și poate duce la breakouts, infecții, ochi roz, iar lista continuă. Nu știți cât timp trebuie să vă păstrați produsele? Avem un ghid mic pentru tine.

Sunteți vinovat de oricare dintre aceste obiceiuri proaste? Spuneți-ne mai jos!