Un dentist de celebritate are 8 trucuri pentru dinții mai albi și respirația mai proaspătă

O pungă grozavă, un colier de declarație, chiar și un prieten fierbinte - nici unul dintre aceste "accesorii" nu te va duce mai mult în viață decât un zâmbet megawatt (doar întreba-o pe Julia Roberts). Dr. Marc Lowenberg, un medic dentist cosmetician din New York cu Lowenberg, Lituchy & Kantor, nu este un nou venit pentru a crea zâmbete A-listă - Heidi Klum și Courtney Cox sunt doar doi dintre clienții săi. Deci, când a împărtășit unele dintre cele mai bune secrete ale lui pentru dinții albi și respirația mai proaspătă, am pus jos cupă de cafea zilnică și am ascultat. De la un balsam de dinți DIY la alcool care va scăpa de respirația urât mirositoare, păstrați scrolling pentru sfaturile sale!

Sfat albire # 1: DIY Whitener pentru dinți

Deși Lowenberg recomandă Crest Whitestrips ($ 28) ca un bun alb pentru acasă, există o altă opțiune care este chiar în bucătăria dvs. "Se amestecă bicarbonatul de sodiu și peroxidul de hidrogen împreună pentru a forma o pastă, apoi periați dinții cu amestecul pentru a elimina petele de suprafață", spune el. Dacă această metodă este prea dură pe gingiile dvs., puteți aplica pasta pe dinți, lăsați-o să stea pentru una sau două minute, apoi clătiți-o cu apă. Și, bineînțeles, nu uitați să vă spălați cu pasta de dinți de zi cu zi, ca de obicei!

Sfat de albire # 2: Curățați-vă departe

Simțiți-vă conștient de dinții? Ajungeți la câteva morcovi, broccoli sau conopidă. Potrivit lui Lowenberg, legumele crude, crocante pot ajuta la îndepărtarea mecanică a petelor de suprafață. (Pentru mai multe alimente care vă albesc dinții magic, faceți clic aici.)

Sfat de albire # 4: Protejați-vă de pete

Știi că o noapte roșie cu vin este în viitorul tău? Lowenberg împărtășește acest truc interior pentru păstrarea petelor în gol: Îmbrăcați dinții cu un strat foarte subțire de vaselină înainte de sipping. Dinții tăi vor rămâne albi și poți să-ți dai din inimă conținutul-câștig-câștig! (Faceți clic aici pentru mai multe modalități de evitare a petelor roșii de vin pe dinți.)

Sfat pentru îndrăgirea respirației # 1: răsturnați

Aveți o racletă a limbii? Nu? Probabil că ar trebui să obțineți o singură dată, dacă vă pasă de prospețimea respirației. (Puteți alege unul la farmacia dvs. locală.) Potrivit lui Lowenberg, utilizarea zilnică va desface placa neplăcută din "fisurile limbii". (Um, brut.) Forma unică a unui răzuitor de limbă va elimina mai multe plăci și acumularea din limba voastră, decât din periuța de dinți (da, știm că ați fost cu jumătate de inimă perindându-vă limba cu ea - nu este de ajuns.)

Respirația pentru respirație Sfat # 2: Bea Vodka

Opriți totul - Lowenberg spune că vodka poate ucide de fapt bacteriile din gură care cauzează respirația urâtă. Data viitoare când vă aflați la bar, încercând să impresionați pe cineva (citiți: nu-i speriați de respirația pizza), optați pentru vodca față de alți alcooli. Dar țineți mixerul de afine - Lowenberg spune că mixerele zaharoase se leagă de dinți și provoacă bacterii care provoacă mirosuri. Deci ... fotografii, oricine?

Respirație pentru respirație Sfat # 3: Mănâncă patrunjel

Respirația neplăcută poate fi rezultatul multor lucruri, deși dieta dvs. este de obicei unul dintre principalii vinovați. "Mananca patrunjel in mod regulat pentru a combate respiratia urat mirositoare care poate fi un rezultat al digestiei", spune Lowenberg. Este o sursă excelentă de clorofilă, care are proprietăți antibacteriene și poate masca mirosurile deosebit de neplăcute rezultate din bacterii.