Cum de a obține o piele uimitoare fără a încerca prea mult sau prea mult

"Puteți face acest lucru făcând yoga (mai ales poziția de câine descendentă)", spune Renée Rouleau, estetica celebrității. "După trei minute, veți observa o ușoară roșeață a pielii dvs. Pe termen lung, vă îmbunătățește circulația și poate face o mare diferență în obținerea și păstrarea acelei străluciri aprinse din interior. la fata, livrati nutrienti si oxigen celulelor pielii. "

Masați-vă fața de fiecare dată când vă hidratați.

"Imediat după aplicarea hidratantelor pe timp de noapte, închideți mâna pentru a face o pumn și utilizați articulațiile pentru a masca pielea în mișcări circulare mici timp de două minute", explică Rouleau. "Acest lucru ajută la stimularea fluxului sanguin și aducerea unor elemente nutritive noi în celulele pielii, precum și la o strălucire vibrantă. Obținerea unei fețe profesionale include, de obicei, un masaj al feței, gâtului și umărului, care va încuraja și fluxul sanguin adecvat".

Celebrul facialist Toska Husted adaugă: "Aplicați-vă produsele într-o mișcare ascendentă. Stimularea mușchilor de față cu masaj regulat ajută la aducerea oxigenului în zona respectivă, care este o formă naturală de îngrijire a pielii anti-îmbătrânire. zona crește, de asemenea, producția de colagen, care conferă tenului dvs. o strălucire sănătoasă și naturală. "

Pentru a ușura pufarea sub ochi, faceți un duș fierbinte .

"Căldura din apă se dilată (relaxează și deschide) vasele limfatice pentru a ajuta la scurgerea fluidelor (deșeurilor și toxinelor) care se acumulează în vasele din jurul ochilor", explică Rouleau. "Când vă spălați fața în duș și apa vă lovește direct cu forța, vă ajută să stimulați excesul de fluide pentru a vă deplasa din zona ochiului. În plus față de căldura ajutând la circulație, poziția verticală în duș ajută aceste lichide se scurg din zona fetei. "

Îndepărtați capcanele cu o pastă DIY.

Husted spune: "Pentru a ajuta la eliminarea punctelor negre, faceti o pasta cu o lingura de zahar granulat si soda de copt amestecata cu doua linguri de apa. Spalati-va fata (dupa cum obisnuim) si aplicati pasta pe pielea umeda unde exista puncte negre Masați cu degetele și clătiți-l cu apă călduță după câteva minute. "

Aplicați rapid produsele.

"După curățare, începeți să utilizați imediat următorul produs, cum ar fi un toner, ser sau hidratant", spune Rouleau. "Dacă vă lăsați pielea goală timp de mai mult de un minut, aceasta va începe să deshidrateze, deoarece aerul aspiră umiditatea. Realizați rutina de îngrijire a pielii rapid, astfel încât umiditatea să rămână în piele - unde îi aparține.

Pentru o inundație ușoară de hidratare, încercați această cremă de gel-cremă care vă lăsă pielea gravă suplă și revigorată.

Adăugați sfecla în dieta dvs.

Lisa Dolan, fondatorul Lark Skincare, spune: "Sfecla face lucruri uimitoare pentru pielea ta, deoarece conține licopen, ajută la promovarea elasticității pielii și la protejarea acesteia de daunele provocate de soare. Îmi place să fac un suc cu sfeclă, mere, ghimbir și turmeric pentru a obține un impuls suplimentar. "

Niciodată să nu vă spălați fața în dimineața.

"Unele dintre ele nu se pot spăla de dimineață de când au spălat-o cu o seară înainte", spune Rouleau. Cu toate acestea, în timpul somnului, pielea se află în stare de reparații, secreind toxine și sebum, ceea ce vă poate împiedica să lucrați și în timpul zilei dvs. Când vă spălați pielea dimineața, eliminați aceste toxine și sebum. De asemenea, produsele de noapte pe pielea dvs. conțin adesea ingrediente care sunt potrivite pentru noapte, nu pentru zi, pentru a vă ajuta să vă relaxați, cum ar fi acizi și retinol. Curățați-i din piele dimineața pentru a evita reacțiile sau iritarea potențială. "

Bine, da, acesta este un curățitor scump. Dacă nu aveți banii, optați pentru CeraVe's Hydrating Cleanser ($ 8), care este la fel de blând și de lapte. Totuși, este datoria mea să vă spun că laptele de curățare al Biologique Recherche are un extract celular care funcționează pentru a purifica și a încuraja regenerarea pielii. Este anti-îmbătrânire și liniștitoare, și lasă pielea să se simtă ca un copil.

Îți tratezi gâtul ca și când îți faci fața.

"Majoritatea oamenilor știu să aplice hidratant zilnic", notează Rouleau. "Greșeala se face în tratarea gâtului ca o gândire ulterioară . O femeie își va freca de obicei hidratantul pe fața ei, iar apoi tot ce va rămâne pe vârful degetelor se va extinde în jos pe gât. în special în cazul produselor de protecție solară, care este considerat cel mai bun produs anti-îmbătrânire din lume, deoarece cauza numeroasă a îmbătrânirii premature a pielii este reprezentată de razele ultraviolete emise de soare, pur si simplu freca putinul ramas din fata pe gat, nu e de ajuns Gatul este o extensie a fetei tale asa ca trateaza-l cu aceeasi grija Aplica o cantitate totala de protectie solara pe fata si gat in fiecare zi.

O mască albă de ou este un astringent eficient .

"Este foarte ușor (deoarece de obicei aveți ouă în bucătărie) și poate fi foarte eficient pentru piele", spune Husted. Tot ce trebuie să faceți este să spargeți oul, să separați albi și să-l aplicați pe față. Ouăle de ou sunt îmbogățite cu proteine, vitamine și minerale, astfel încât acestea să vă hrănească pielea și să lucreze în serios pentru a curăța, exfolia și străluci. Ouăle de ou sunt, de asemenea, un astringent foarte eficient, ceea ce înseamnă că vă strângeți și vă întăriți pielea - acționând ca un remover puternic pentru riduri. "

Grijă pentru un cusur - calea cea bună .

"Dacă aplicați un tratament de uscare înainte ca capul alb să se afle la suprafață, acesta va usca pur și simplu suprafața pielii, menținând infecția prinsă de-a lungul timpului pentru mai mult timp și provocând o mai mare deteriorare a pielii", avertizează Rouleau. "Cel mai bun mod de acțiune nu este de a acționa în momentul în care simțiți că apare, ci, în schimb, aplicați un tratament anti-inflamator, care nu se usucă, reduce durerea, cum ar fi tratamentul cu Anti Cyst ($ 46) o zi sau două pentru ca infecția albă să apară la suprafață. Așteptarea vă va permite să controlați eficient cusurul fără a afecta și usca pielea.

Ea continuă: "Odată ce capul alb este cu adevărat vizibil, stoarceți ușor infectarea cu degetele învelite în țesut și, odată ce este îndepărtată, aplicați un tratament de uscare la fața locului, care va lucra în deschiderea pielii și a lucrurilor uscate din interior. "

Un favorit cult bona fidea, tratamentul anti-chist al lui Rouleau (46 de dolari) a redus inflamația vizibilă și acneea chistică încăpățânată în zile (dacă nu peste noapte).

Următorul pas: găsiți cele nouă noi lansări de frumusețe Target, pe care le vom petrece fericit întreaga noastră salarizare.