Citește 3 minute: clasele de antrenament care ard cele mai multe calorii pe dolar

Bine ați venit la 3-minute de citire , rundown dvs. de mijlocul săptămânii a tot ceea ce vorbim despre la Byrdie HQ. În fiecare miercuri, te vom informa despre știrile de frumusețe pe care trebuie să le știi - în doar trei minute.

Unele dintre cele mai bune antrenamente de tip boutique au costat un penny destul, motiv pentru care editorii de la Total Beauty au decis să calculeze arderea aproximativă a caloriilor per dolar petrecut la destinații de fitness populare precum SoulCycle, Pilates și multe altele. Piloxing (pilates întâlnește kickboxing) a fost câștigătorul mare, datorită unei arderi de 500 de calorii la o clasă de 16 dolari - sau 3, 2 cenți pe calorie. Raliul Nation (3, 9 cenți pe calorie pe parcursul unei ore de 30 de minute) și Bootcamp lui Barry (3, 8-5 cenți pe calorie pe parcursul unei ore de 60 de minute).

S-ar putea să luați biotină în numele părului lucios și unghiilor mai puternice, dar la ce preț? HBFit investighează.

Știm că sunt răi (nu-i așa?), Dar Coveteur vă poate oferi un nivel scăzut al specificului.

35% dintre persoanele care renunță la rezoluțiile de Anul Nou până la săptămâna a treia, adică. Reebok vă poate ajuta să vă mențineți obiectivele de fitness, datorită unei noi inițiative reci, care oferă sesiuni individuale de formare personalizate în orașe din întreaga țară - pentru prețul unei strângere de mână. Pur și simplu descărcați aplicația Handstand (gratuit) și navigați la opțiunea gratuită de antrenament Reebok pentru a vedea dacă promoția este disponibilă în apropierea dvs. Grăbește-te, totuși se încheie 20 ianuarie.

Este timpul ca cineva să dea acea necesitate lunară o rotire elegantă. Lăsați-o la geniile de la Lola pentru a face acest lucru: marca de tampoane organice a colaborat cu Novis pentru a crea cutii colorate care nu vă deranjează să vă manifestați.

Ce citești săptămâna asta? Spuneți-ne în comentariile de mai jos.