Selena Gomez a tăiat ultima oară Tăcerea ei noaptea și a fost atât de inspirată

Lumea a fost fără îndoială uimită când Selena Gomez a anunțat în luna august că va tăia scurt turneul ei pentru a se concentra asupra sănătății sale mintale și apoi a făcut o reabilitare după o lună din aceleași motive. Dar, in timp ce decizia ei de a cauta ajutor pentru stres si depresie (impreuna cu lupta cu lupusul autoimunitar) cu siguranta nu necesita explicatii, cu toate astea am primit unul de la cantareata aseara la American Music Awards - .

Privind nimic mai puțin decât uimitoare, Gomez a luat scena pentru a oferi o afirmație emoțională fanilor săi. "Am ținut-o pe de-a-ntregulă destul de bine acolo unde nu te-aș lăsa jos", a spus ea. Dar am păstrat-o prea mult împreună acolo unde m-am lăsat jos. A trebuit să mă opresc pentru că aveam totul și eram absolut rupt înăuntru.

- Nu vreau să-ți văd corpul pe Instagram, continuă ea, făcându-și gestul spre inimă. "Vreau să văd ce este aici, nu încerc să obțin validarea și nici nu mai am nevoie de ea. Tot ce pot spune este că sunt atât de recunoscător că am ocazia să împărtășesc ceea ce îmi place în fiecare zi cu oameni pe care îi iubesc, trebuie să vă mulțumesc atât de mult fanilor mei, pentru că voi sunteți așa de fideli și nu știu ce am făcut pentru a vă merita ".

"Dar dacă sunteți rupți, nu trebuie să rămâneți rupți", a concluzionat Gomez. "Asta ar trebui să știi despre mine - îmi pasă de oameni și asta e pentru tine".

Cuvintele ei au fost întâmpinate cu aplauze și sprijin uriașe, atât în ​​arena AMA, cât și în cele mai îndepărtate zone ale internetului. Chiar și odată cu creșterea auto-îngrijirii, depresia și sănătatea mintală în general sunt încă foarte stigmatizate în lumea noastră, motiv pentru care este deosebit de neprețuită atunci când influențatori ca Gomez (cea mai urmărită persoană de la Instagram!) Vorbesc despre obișnuința sa - ultimul mesaj că cei care se luptă cu el nu sunt cu siguranță singuri. Cealaltă lecție aici, desigur, este că, chiar și în fața unui succes nemaiîntâlnit - așa cum a spus Gomez, ea își trăiește literalmente visul - sănătatea mintală rămâne cea mai importantă prioritate și nu ar trebui să existe nici o rușine în a lua timp să căutați Ajutor. De fapt, poate face diferența în găsirea ieșirii.

Cumpărați AMA-urile lui Gomez uitați aici și asigurați-vă că ați verificat ce sa întâmplat atunci când editorul nostru a pus șapte remedii naturale de anxietate.