Piciorul înfricoșător pe care l-ați putea produce călcâiele înalte

Ah, tocuri înalte. Avem o relație de dragoste-ură cu ei. Atâta cât ne prețuim pompele noastre de încredere, uneori ne înșelă în serios - uneori atât de mult încât să provoace durere fizică (gândiți-vă la bunici, blistere și toate lucrurile distractive asociate cu pantofi dureroși). Cu toate acestea, există o altă boală de picioare pe care probabil nu ați auzit-o și se numește "ciocnire pompă". Desigur, am fost destul de alarmat când am descoperit acest lucru, așa că ne-am adresat Dr. Mark J. Landsman din Manhattan Foot and Ankle Care pentru mai multe clarificări.

Landsman explică faptul că bomba pompei sau o inflamație pe spatele călcâiului este mai cunoscută din punct de vedere științific ca deformarea lui Haglund. Acest lucru se întâmplă atunci când zona osului pe spatele călcâiului (lângă tendonul lui Ahile) se mărește. Ca rezultat, pantoful tău apoi se freacă de lovitură, provocând inflamație. Ceea ce este înfricoșător este că deformarea lui Haglund se poate întâmpla oricui, dar este mult mai probabil să se întâmple oamenilor care poartă pantofi cu toc închis (cum ar fi pompele, de exemplu!). Cu toate acestea, riscul devine mai mare dacă este în genele tale. Unii oameni s-au nascut cu Haglund, dar vestea buna este ca nu veti simti neaparat durerea daca nu purtati pantofi care se freaca de ea (ne uitam la voi, pompe!).

Deci, ce faceți dacă întâmpinați această iritatie roșie, umflată? Landsman sugerează folosirea tampoanelor de toc și a orteziilor pentru a ridica călcâiul și pentru a reduce presiunea. Și dacă vă faceți griji că trebuie să renunțați la bine, Landsman spune să vă faceți o pauză și să-i purtați într-o măsură mai mare sau chiar să descoperiți că doar un singur pantof anume agravează zona călcâiului, caz în care ar trebui să găsiți un stil de pantof care nu face lucrurile mai rele.

Aruncati o privire la produsele noastre preferate pentru reducerea durerii de la "bump pompa" de mai jos!

Ați mai experimentat vreodată această problemă? Spuneți-ne cum ați tratat-o ​​mai jos!