11 Remedii home acnee chistica care sunt Esthetician si Dermatolog-aprobat

Zits, cosuri, pete, bumps-orice vrei să le spui, acnee breakouts sunt par pentru cursul în acest lucru pe care o numim viață. În timp ce acel cusur rătăcit chiar între sprâncene sau barbotul încăpățânat care apare în perioada preperată este la fel de bun în schema mai mare a lucrurilor, asta nu înseamnă că acneea nu este frustrantă, dureroasă și confuză. Pentru a face lucrurile mai complicate, nu fiecare tip de cos este similar, și nu orice tip de pimp necesită același tratament prescris. Cazul din punct de vedere: acneea chistică - acele subterane, dureri dureroase, cu capacitatea iritantă de a se agăța (și pe) timp de zile, săptămâni sau chiar luni în cele din urmă. Deci, ce e atât de special în acnee chistică? Ei bine, în conformitate cu estheticianul stelelor Renée Rouleau, nu va răspunde la arsenalul vostru de cremă zit alb-esque, care se află pe fundul dulapului pentru medicamente.

Cele mai multe tratamente la fața locului sunt menite să usuce pete pustulare de pe suprafață.Dacă utilizați acest tip de produs pe un chist, veți ajunge doar cu pielea uscată, fulgii de pe partea de sus în timp ce o durere dureroasă rămâne încă sub ", explică Rouleau . Hopa. Ce acum? Tratamentele facials scumpe și tratate deoparte, ce putem face acasă pentru a trata erupțiile cutanate chistica neclintite? Ei bine, am sunat în experți (patru pentru a fi exacți) pentru a ajuta la descompunerea unor dintre cele mai bune remedii acasă pentru acnee chistică care ar putea funcționa de fapt. Și în timp ce nu promitem că aceste soluții vor șterge magică peste noapte, sunt antidoturi chintesente în prevenire, management și vindecare. Continuați să citiți pentru a descoperi 11 remedii pentru acnee chistică aprobate de dermatologi și facialisti celebri.

1. Mască de aspirină la domiciliu

Pentru acneea chistică (cele dureroase, roșii, dureroase, umflături sub suprafață), ambele Jennifer Herrmann, MD, FAAD și Joshua Zeichner, MD, recomandă o mască simplă la domiciliu, constând din aspirină și apă zdrobită.

"Îndoarceți o tabletă de aspirină și amestecați-o cu apă pentru a face o pastă. Apoi, aplicați-o direct la cosul cistic", explică Zeichner. "Aspirina este un văr de acid salicilic și poate ajuta la calmarea inflamației și a durerii." (Cu toate acestea, el ne spune că nu va reduce cantitatea de ulei.)

2. Încearcă Crema de hidrocortizon

În continuare, găsiți-vă un produs cu amenințări triple care conține cremă de hidrocortizon, care va fi ușor de aplicat acasă. "Peroxidul de benzoil scade nivelul de bacterii cauzatoare de acnee, crema de hidrocortizon reduce inflamația și acidul salicilic elimină excesul de ulei pentru a usca un cos", spune Zeichner. El recomanda alegerea de mai sus de la Neutrogena si alte optiuni de directionare a acneei, cum ar fi Clean and Clear Advantage Acnee Spot Treatment ($ 6) si Cortaid.

3. Puneți niște gheață pe ea

Pe măsură ce vă împotriviți nevoia de a cânta, simpla aplicare a gheții asupra spărturii dvs. chistică poate face minuni atunci când vine vorba de reducerea umflăturii, roșeață, durere sau chiar mâncărime asociate cu acnee chistică.

Celebritatea estetică Angela Caglia ne spune metodologia ei: "Scoateți un cub de gheață din tava de gheață și frecați-l în mișcări circulare direct deasupra punctului de acnee chistică. Continuați mișcarea până când este prea sensibilă de frig". Ea sugerează de trei ori pe zi pentru cele mai bune rezultate.

4. Amestecați o Demachiant de Oțet

"Oțetul alb diluat este un antibacterian uimitor de larg, care poate ajuta la uciderea bacteriilor acnee", explică Herrmann. "Vă recomandăm să amestecați câteva picături de oțet alb într-un castron de cereale plin cu apă purificată pentru a fi folosit ca agent de curățare deasupra pielii de două ori pe zi".

5. Îmbrățișează un retinoid de înaltă calitate

Potrivit Herrmann, un retinoid greu de lovit poate fi, de asemenea, un instrument util pentru a avea în arsenalul dvs. atunci când vine vorba de o dureroasă acnee breakout acnee. Differin, un puternic retinoid, este acum disponibil la cea mai mica putere de-a lungul tejghelei. Aceasta este o alegere excelenta pentru a ajuta la exfolierea si indepartarea celulelor pielii de pe suprafata, care impiedica porii.

6. Verificați-vă dieta

Acest lucru e complicat. La urma urmei, suntem fiecare unic, iar trupurile noastre au diferite plăceri, dislikes și sensibilități. Acestea fiind spuse, daca te lupti in mod constant cu breakouts chistica, facand unele modificari subtile ale alimentelor pe care le consumi (sau nu) poate fi unul dintre cele mai bune remedii pentru acnee chistica, conform expertilor nostri.

Încercați să schimbați laptele: în conformitate cu Rouleau, pielea noastră va excreta orice substanță care nu este de acord cu trupurile noastre. "Lactatul este o mâncare care formează mucus care poate fi dificilă pentru organismul să digere - de aceea mulți oameni sunt intoleranți la lactoză", explică ea. Prin urmare, dacă sau în cazul în care ingerăm mai mult lapte decât poate tolera organismul nostru, acesta poate fi excretat sub formă de acnee chistică, pe care Rouleau o descrie ca dureri dureroase și dureroase sub piele, care apare adesea pe bărbie și de-a lungul jawline.

Sugestia ei: Încercați să tăiați toate formele de produse lactate (iaurt, lapte și toate brânzeturile) timp de trei săptămâni pentru a vedea dacă apar noi erupții. Dacă nu, s-ar putea să știți instigatorul.

Evitați alimentele procesate și zahărul: înțelegem. Acesta poate fi greu. Dar din punct de vedere științific, este imposibil să se argumenteze că alimentele procesate, zaharoase și amidonate nu exacerbează inflamația, ceea ce, la rândul său, poate duce la izbucniri. Deci, dacă sunteți într-o misiune de reducere a apariției chisturilor, Zeichner sugerează evitarea acestor tipuri de alimente, despre care spune că promovează inflamația în întregul corp și s-au dovedit că duc la apariția acneei.

7. Mananca-ti probioticele

Cu toate ca cercetarea este inca in curs de desfasurare, exista o legatura intre sanatatea intestinului si sanatatea pielii, Herrmann impartaseste cu noi. "Reglarea bacteriilor sănătoase din intestin prin obținerea unei doze zilnice de probiotice poate ajuta la scăderea inflamației globale a pielii și la încurajarea unei piele mai clare".

Caglia este, de asemenea, un fan al acestui antidot acnee chistică acasă și sugerează încărcarea pe lucruri cum ar fi iaurt, kefir, kimchi și legume, deoarece aceste tipuri de alimente ajută "sigilarea intestinului", ceea ce creează o barieră sănătoasă pentru a împiedica inflamația care poate încuraja acnee.

8. Apăsați pe Ulei de Arbore de Tea

După cum ne spune Zeichner, "uleiul de arbori de ceai are proprietăți antiinflamatorii și antimicrobiene, făcându-l un remediu acasă pentru tratarea acneei chistice". În plus, adaugă, "poate reduce cantitatea de bacterii cauzatoare de acnee, care stau pe partea superioară a pielii și reduc simultan inflamația". Există un motiv pentru care uleiul se găsește în multe produse naturale care vizează acneea, oameni buni.

9. Meditează

Acupuncările de acnee au fost direct legate de stres, indiferent dacă provine din școală, de muncă, de orice, "ne spune Zeichner. "Prin urmare, tot ceea ce puteți face pentru a vă menține calmul va ajuta la scăderea riscului unei pauze. De obicei, sugerăm lucruri precum meditația, yoga, exercițiile fizice sau orice altceva ce vă place să faceți, ceea ce vă ajută la minte".

10. Faceți o mască turmerică

Una dintre căile favorite ale lui Caglia de a remedia acneea chistică acasă? O mască de față făcută în bucătărie. Ingredientul ei nu atât de secret: curcuma. "Turmeric conține curcumina, care este un anti-inflamator cunoscut", spune ea. "De asemenea, are un nivel ridicat de proprietăți antiseptice. Când aplicați curcuma acneei chistice, aceasta va ajuta mai întâi să deshidrateze acneea, puroul se va scurge și apoi inflamația se va reduce".

Cum să-i: Adăugați puțină apă la praful de turmeric pentru a face o pastă groasă. Aplicați direct la spargerea chistică și lăsați-o timp de 45 de minute înainte de clătire. Aplicați de două ori pe zi. (Oh, și dacă nu ai chef să fii propriul dvs. mixolog, echipa Byrdie iubește și Mască de curcumă curcantă Crop Natural de $ 36 pentru abilitățile sale de bomboane).

11. Produsul Picking

Da, tentația de a alege va fi întotdeauna acolo, dar, în cele din urmă, flacăra dvs. chistică va fi mult mai fericită (și va dispărea mai devreme) dacă utilizați în schimb produsul strategic. Dacă te uiți în interiorul fiecărui cabinet de produse al editorului Byrdie, probabil veți găsi această sticlă magică pentru acest scop exact.

"Deoarece acestea se întâlnesc mai ales în zonele bărbiei și ale maxilarului, este important să ne amintim că chisturile sunt asemănătoare cu submarinele și că acestea sunt menite să rămână sub piele", spune musulmanul Rouleau. Cu alte cuvinte, nu alegeți. "Indiferent de metoda pe care o folosiți, infecția de la un chist nu se va ridica la suprafața pielii, chiar dacă puteți simți o bătaie dureroasă de dedesubt. Cel mai bun pariu este să tratați simptomele chistului cu ceva de genul meu Anti Bump Solution, care poate ajuta la calmarea infecției din interior, prevenind în același timp și viitoarele ", concluzionează Rouleau.

Acolo îl aveți: În loc să vă cheltuiți o parte din salariul dvs. pe o multitudine de produse și tratamente în birou, aceste remedii acasă aprobate de către acasă pentru acnee chistică ar putea face truc în schimb.

Următorul pas: Un atestat de celebritate explică cum să scapi de blackheads peste noapte

Această postare a fost publicată inițial la o dată anterioară și a fost ulterior actualizată.