Citește 3 minute: aceste mic dejunuri conțin mai puțin zahăr decât o singură banană

Bine ați venit la 3-minute de citire , rundown dvs. de mijlocul săptămânii a tot ceea ce vorbim despre la Byrdie HQ. În fiecare miercuri, te vom informa despre știrile de frumusețe pe care trebuie să le știi - în doar trei minute.

De fiecare data cand un alt expert ne spune ca bananele sunt bombe de zahar (aka kryptonita dietetica), este ca o lovitura a inimii. Dar nu le veți pierde în aceste rețete de mâncare de la Mind Body Green, care sunt toate dulce din punct de vedere tehnic, dar conțin în continuare mai puține grame de zahăr decât fructele ofensatoare. (Pentru referință, o banană mare conține aproximativ 17 grame de zahăr.)

Puncte bonus: Toți au nevoie de trei minute sau mai puțin pentru a face. Vanilie Chai fulgi de ovăz? Un unt de migdale și fructe de pădure? Începeți ziua într-o notă fără vinovăție? Asta merită să ieși din pat pentru.

În timp ce vă apelați din nou zahărul, luați în considerare ștergerea telefonului dvs. Postmates. Ar putea fi unul dintre cele mai bune lucruri pe care le faci vreodată pentru portofel și pentru talie - acest editor de la LaurenConrad.com poate garanta pentru asta.

Gabrielle Union lansează prima sa linie de îngrijire a părului, Flawless, pe 1 martie - și este deja formarea pentru a fi bine în valoare de buzz. Flawless se mândrește cu formulele de calitate pentru părul texturat, care sunt ușor de pe portofel la prețurile de cizme, de la 19 până la 29 dolari, iar colecția va lovi magazinele Ulta începând cu luna aprilie.

Dacă vă gândiți să mergeți blond în acest an, veți dori mai întâi să nu vă uitați la umbra preferată. Total Beauty are o multime de inspiratie pentru a te incepe.

Lasati-i pe cercetatorii fundatiei de la Giorgio Armani sa lanseze o formula mat, care sa se simta neteda si usoara, nu calda si evidenta. Power Fabric ($ 64) are chiar și SPF încorporat. Mergeți la InStyle pentru o examinare completă.

Ce citești despre săptămâna asta? Spuneți-ne în comentariile de mai jos.