Ghidul definitiv pentru alegerea pentru dvs. a traseului de fitness potrivit

Te-ai gândit la adăugarea unei bratări de fitness în brațul tău? Numeroase studii arată că purtarea unui pedometru vă poate ajuta să deveniți mai activă și utilizarea aplicației corespunzătoare vă poate ajuta să pierdeți în greutate, deci ce așteptați? Iată ghidul dvs. pentru a găsi unul potrivit pentru dvs.!

Fit Bit Activity Flex Wireless și Sleep Wristband
Best For: O opțiune de ansamblu excelentă pentru oricine dorește să țină evidența numărului de calorii pe care le ard și să le monitorizeze obiceiurile de somn.
Ceea ce face: Măsoară pașii, caloriile arse, minutele petrecute active (mersul pe jos, alergând), distanța parcursă și, de asemenea, monitorizează tiparele de somn. Vă permite să setați obiective personale și să vă înregistrați alimente.
Rezultate : rezultatele dvs. se sincronizează automat pe o aplicație gratuită cu un dispozitiv compatibil Bluetooth (lista completă aici) sau pe orice PC MAC sau Windows. Puteți să vă împărtășiți rezultatele și să concurați cu prietenii, plus să primiți alerte și e-mailuri săptămânale de progres.
Durata de viață a bateriei: aproximativ cinci zile.
Specificații: vine în două dimensiuni și patru opțiuni de culoare: negru, albastru argintiu, verde neon și roz fierbinte. Mai multe nuanțe, cum ar fi albastru și portocaliu, sunt disponibile pentru un extra $ 15 sau un pachet de trei pentru 30 de dolari. Rezistent la apă.
Preț: 100 $

Nike + Fuelband SE
Cel mai bun pentru : sportivi
Ceea ce face: Proiectat pentru cei care își exercită în mod regulat, această bandă urmărește pașii, caloriile și distanța, dar și lungimea, intensitatea și frecvența antrenamentelor. Apoi compilează datele pentru a vă ajuta să înțelegeți ce activități sunt cele mai benefice pentru obiectivele dvs. individuale.
Rezultate: Sincronizează fără fir cu iPhone-ul dvs. sau verificați rezultatele online. Afișajul de lumină arată cât de aproape sunteți să vă atingeți obiectivele și să vă avertizează atunci când faceți. Creați un clasament pe aplicația Nike pentru a concura cu prietenii sau coechipierii.
Specificații: Puteți alege culoarea accentului pe această bandă-roz, neon galben, portocaliu sau auriu de trandafir ($ 169) - sau mergeți pentru toate negru. Trei dimensiuni, rezistente la apă.
Durata de viață a bateriei: între una și patru zile.
Preț: 149 RON

Fit Bug Orb
Cel mai bun pentru: Cei care doresc ceva discret și accesibil.
Ceea ce o face: Mai mult ca un pedometru clasic, Orb poate fi fixat pe buza curelei sau sutien, sau a apărut în brățara de cauciuc inclusă dacă preferați. Măsoară pași, distanță, calorii arse și modele de somn.
Rezultate: Rezultatele dvs. se sincronizează fără fir pe o aplicație gratuită de pe iPhone sau Android sau pot fi verificate online. Orb-ul stabilește scopuri pentru tine, pe baza tiparelor tale.
Specificații: Trei opțiuni de culoare: roz, alb, negru. O mărime, brățară reglabilă.
Durata de viață a bateriei: nu este necesară nicio încărcare, în schimb Orb rulează pe o baterie (2 dolari) care va dura între patru și șase luni.
Preț: 49 $

Jawbone Up 24
Cel mai bun pentru: Cei cu un telefon sau calculator mai vechi. De ce? Jawbone-ul poate fi conectat direct la computer sau la telefon, o opțiune excelentă dacă dispozitivul dvs. nu este prietenos cu Bluetooth.
Ceea ce face: Această bandă urmărește mișcarea și distanța, caloriile arse și monitorizează tiparele de somn. Stabiliți obiective, apoi primiți actualizări atunci când le atingeți.
Rezultate: Această bandă se sincronizează fără fir cu multe dispozitive compatibile cu Bluetooth, sau alunecă capătul și se conectează la dispozitiv.
Specificații: Trei dimensiuni și două opțiuni de culoare, negru și portocaliu. Rezistent la apă.
Durata de viață a bateriei: aproximativ șapte zile.
Preț: 149 RON

Baza B1
Cel mai bun pentru: Cei mai preocupați de sănătatea generală a sănătății inimii și de menținerea unor obiceiuri sănătoase de somn - decât să piardă în greutate.
Ce este: Dispozitivul cu cea mai înaltă tehnologie de pe lista noastră, măsoară toate elementele de bază - calorii arse, activitate, somn - alături de modelele ritmului cardiac, cheltuielile cu calorii în funcție de activitate, temperatura corpului (crește precizia caloriilor arse) și multe altele.
Rezultate: datele dvs. se sincronizează fără fir pe anumite dispozitive și sunt prezentate ca obiceiuri în loc de numere. Cu aceste date vă oferă obiective mici pentru a deveni mai sănătoase, cum ar fi trezirea în același timp în fiecare zi sau adăugarea de pauze scurte de activitate pe parcursul zilei. Realizați un obiectiv și veți debloca un alt obiectiv.
Specificații: O mărime, vine în negru. Puteți cumpăra o curea albă (25 de dolari) sau o piele de piele (50 de dolari).
Durata de viață a bateriei: aproximativ patru zile.
Preț: 179 USD