Masajul facial este foarte bun pentru pielea ta: iată calea potrivită pentru a face acest lucru

Când întâlnim pe cineva cu piele luminoasă și tânără, primul nostru instinct este să îi interogăm despre ce produse folosesc. Dar ceea ce puțini urmăriți pentru tenurile perfecte gândesc să ia în considerare este că modul în care se aplică un ser sau un hidratant este la fel de important ca formula în sine. Într-adevăr, unele dintre cele mai extraordinare piele frumoase pe care le-am întâlnit în ceea ce privește esteticienii și celebritățile de la Hollywood (Cate Blanchett, pentru unul) pot fi atribuite, cel puțin parțial, unui simplu obicei hiper-benefic de îngrijire a pielii : masaj facial.

Includerea tehnicilor corecte de masaj facial în rutina zilnică de îngrijire a pielii poate fi secretul nu numai pentru o strălucire mai bună, ci și pentru o față mai fermă, fără riduri. Cum așa? În primul rând, frământarea pielii îmbunătățește circulația, ceea ce aduce "mai multe celule sanguine la nivelul pielii, mai mult oxigen și o absorbție mai bună a produselor", explică Sonya Dakar, estetician Beverly Hills și fondator al Clinicii de piele Sonya Dakar. Anumite metode pot, de asemenea, să ușureze liniile de încruntare a frunții și să reducă stresul și durerile de cap, care, la rândul său, pot minimiza încruntările și ridurile rezultate, spune ea.

"O stimulare rapidă a țesuturilor vă revigorează fața și vă ajută să promovați pielea sănătoasă", este de acord Diana Morrison, esthetician la Massage Envy. "Veți vedea beneficiile ca un ten strălucitor și ferm". Experții noștri recomandă să profitați de ocazia de a vă masați fața de fiecare dată când treceți prin rutina obișnuită a îngrijirii pielii. Citește mai departe pentru a afla exact ce tehnici de masaj facial pentru a utiliza pentru pielea cea mai strălucitoare vreodată.

Potrivit lui Morrison, următoarea tehnică poate fi utilizată oricând cureți, aplicați ser sau hidratați. Este foarte simplu (și, mai bine, gratuit). Tot ce trebuie să vă amintiți este să utilizați mișcări cu degetele, începând de la centrul feței și să vă deplasați spre exterior. Presiunea ușoară (nu prea agresivă) va fi suficientă pentru a încuraja drenajul limfatic și întinerirea pielii.

Tehnica de masaj facial general

1. După ce ați aplicat produsul dorit, începeți să mutați degetele de pe podul nasului, urmând forma feței.

2. Apoi, într-o mișcare fluidă, continuați să mutați degetele sub ochi și în afară.

3. Apoi, adu-ți degetele peste pomeți și scoate-te afară. Repetați aceeași mișcare sub pomeți.

4. Acum te vei deplasa pe frunte. Utilizați aceeași tehnică de măturat ușor, care lucrează din centrul frunții și folosiți mișcări ascendente de la sprâncene până la linia de păr. Veți dori să utilizați degetele pentru a efectua curse verticale și să vă țineți restul degetelor aproape împreună pentru lovituri orizontale.

5. Apoi, bărbia: Utilizați părțile laterale ale fiecărui deget pentru a curăța de pe buza inferioară până la linia maxilarului. Deplasați-vă de la centrul bărbie la exterior spre urechi.

6. După aceea, utilizați două degete pe fiecare parte pentru a trece din centrul bărbie și până la urechi. Un deget ar trebui să treacă deasupra liniei maxilarului, cu cealaltă.

7. Nu ratați gâtul și decolteul! Pentru aceste zone, efectuați lovituri ușoare, rapide până la gât până la nivelul maxilarului, pentru a vă ajuta să ridicați pielea, apoi utilizați mișcări circulare mici, cu degetele de la centrul decoltării spre exterior. Acest lucru vă va ajuta să netezi ridurile create din dormit pe partea ta.

Pentru o tehnică foarte asemănătoare, puteți urmări imaginea de mai sus, mulțumită expertului britanic de masaj facial și facial Nichola Joss.

Tehnici de masaj facial împotriva ridurilor

Dacă doriți ca masajul facial să fie mai vizibil față de riduri, Dakar are o tehnică puțin diferită pentru asta. Recomandă aplicarea unui ulei facial care funcționează pentru tipul de piele pe o față curată (Organic Omega Booster este de fapt uimitor și vine în două formulări, unul pentru uscat și sensibil și celălalt pentru pielea uleioasă / combinată). Apoi, utilizați degetul mijlociu pentru a aplica presiune în centrul frunții.

"Această tehnică vă poate ajuta să vă liniștiți linii de încruntare pe frunte", spune ea. "Ca un bonus, vă poate ajuta să scapați de stres și dureri de cap, care vă împiedică să vă încruntați". Aplicați această presiune timp de trei secunde și repetați pentru trei seturi, spune ea. "Pentru a îmbunătăți efectele acestei tehnici de acupressură faciale, lucrați cu degetul mijlociu până când ajungeți la fața locului chiar între sprâncene", sugerează Dakar.

Crow's picioare mai mult problema dvs.? Există și o tehnică pentru asta. "Utilizați degetele pentru a exercita presiune pe podul nasului, chiar sub ochii interiori", spune Dakar. "Faceți asta timp de cinci secunde pentru un total de trei seturi". Cu toate acestea, mai bine, spune ea, această tehnică vă poate ajuta să vă relaxați ochii, astfel încât ei se vor opri în mod natural și pot preveni formarea unor cercuri întunecate sub ochi.

Masaj fericit!