Cu puțin peste un an în urmă, Elite Daily a raportat că cei sub vârsta de 25 de ani au petrecut mai mult de 32 de minute pe zi navigând pe Instagram, în timp ce cei peste 25 de ani au petrecut mai mult de 24 de minute pe zi. Și ceea ce cu noi caracteristici, filtre și alte plăceri vinovate adăugate la aplicație pe ceea ce pare aproape zilnic, am presupune că aceste momente de angajare au crescut doar. Știu că am a mea.

De fapt, perusing feed-ul meu a devenit de fapt una dintre metodele mele favorite de cercetare în domeniul frumuseții și sănătății. Îți place sau nu, influențatorii preiau internetul și dacă ești de acord sau nu (nu-ți face griji , înțelegem oboseala), este o modalitate excelentă de a aduce un flux de noutate în partea de sus a hranei pentru animale, a pune produse altfel nu ați fi putut descoperi niciodată la îndemână. Să nu mai vorbim de faptul că un număr din ce în ce mai mare de celebrități și experți din industrie (cum ar fi fanii noștri de coafură, artiștii de make-up și esteticienii) își cultivă prezența unică în mass-media și împărtășesc mai mult din ceea ce iubesc - sincronizarea, și nu atât de mare pentru conturile noastre bancare.



Am făcut o mulțime de târâtoare în ultima vreme (din nou, prefer să o numesc cercetări) și am compus o listă de crème-de-la-crème cu 15 produse de frumusețe și sănătate pe care probabil probabil nu le-aș fi descoperit - mult mai târziu - dacă nu ar fi fost pentru vechiul gram. Unii pe care i-am descoperit cu ani în urmă Unii pe care l-am descoperit săptămâna trecută. Dar indiferent, sunt infatuat la fel. De la cea mai bună linie de buze vreodată (după părerea mea) până la lucrul super-aleator care mă pune în pat ca un copil, păstrează scrollingul pentru 15 dintre cele mai bune produse de pe Instagram, potrivit unui dependent de scrolling.

După ce câțiva dintre bloggerii mei preferați în domeniul sănătății și wellness au început să postească și să tortureze avantajele acestor covorașe cu aspect de tortură, am fost intrigat. Modelate (oarecum) în mod similar după beneficiile acupuncturii, presiunea care apare atunci când corpul se află pe partea superioară a bolțurilor rotunjite se spune că ajută la relaxarea completă, tensiunea musculară, eliberarea naturală a endorfinelor și somnul mai sănătos și mai sănătos. Unele paturi sunt destul de abrupte de preț, așa că am fost încântat când l-am găsit pe Zensufu pentru $ 30 pe Amazon. Mă așez pe el fără vârf înaintea patului în fiecare seară timp de 10 până la 30 de minute și am observat o diferență semnificativă în calitatea somnului și în anxietatea mea.



Ah, întâlniți singurul remover de machiaj pe care l-am iubit cu adevărat. E schimbator de piele, chic, născut în Paris, și sunt obsedat. Întâlnirea noastră a fost soarta, așa cum tocmai văzusem pe unul dintre bloggerii mei preferați, care se plângea de elixir, când săptămâna viitoare căsuța poștală mi-a făcut un miracol magic cu o sticlă. Laptele, miraculosul amestec de ulei de ricin, apă și alte ingrediente delicioase îndepărtează delicat machiajul cu puțin sau deloc, iar pielea este lăsată curățată, înmuiată și îndepărtată după îndepărtarea machiajului. (Atât de mult mai bine decât blotchy, roșu și supărat - situația mea anterioară cu cele mai multe formule.)



Mastile sunt categoria mea preferata de ingrijire a pielii, cu mainile in jos. Așa că, când Alya Skin mi-a oferit să-mi trimită măștile de argilă de mileniu roz pentru a încerca, am acceptat bineînțeles. Este un pic mai greu și mai hidratant decât pielea mea combinată are nevoie de vară, dar vin temperaturile uscate și mai reci ale căderii și iernii, știu că pielea mea va fi recunoscătoare pentru pregătirea strategică a caolinului și a argilelor bentonite, alice vera, aloe vera, acid lactic și multe altele. În plus, culoarea roz destul de drăguță este chiar într-adevăr Instagrammable. Montarea, nu?



O să fiu cinstit aici. Nu am iubit majoritatea periuțelor de dinți electrice pe care le-am încercat. Și mai rău, având în vedere cât de scumpe sunt acestea, nici măcar nu am observat o diferență. EEK. Dar asta, pe care îl iubesc . Este practic o periuta de dinti buna, dar totusi atat de usor ridicata cu vibratii strategice, intermediare si un design super estetic placut. Creată cu o abordare strictă, fără BS, este tot ceea ce gura ta dorește și are nevoie și nimic nu-l face. În plus, există o opțiune opțională de umplere opțională, în care marca vă va trimite noi capete de perie. În plus, este mult mai accesibil decât alte opțiuni electrice de periuță de dinți de pe piață.

Am fost entuziasmat și obsedat de tot ceea ce a fost făcut de bulletproof de când nutriționiștii mei preferați și bloggerii de wellness au început să postească despre marca pe Instagram. Mi-ar plăcea să-mi cumpăr toată bucata și, ca dovadă, dacă v-ați uitat în frigider și dulapuri, ați vedea sticle, pachete, pungi și căzi de preparare rece, ulei de octan din creier, cafea măcinată, (cel mai bun!), vanilie max, unt de cacao și praf de cacao. Oh, și aceste baruri delicioase.

Ei nu reusesc niciodata sa-mi calmeze dintele dulce, dar sa ma faca energizat si satiat datorita ingredientelor de calitate precum untul de cashei organic, proteina de colagen alimentata cu iarba, fibra de radacina cu cicoare, un amestec strategic de uleiuri MCT, vanilie, sare de mare si stevia.

A fost destul de amuzant, de fapt, am văzut masca de păr inspirată de Coco & Eve peste tot de pe Instagram cu câteva săptămâni înainte să fiu în cele din urmă și am încercat-o. Inițial sceptic, am intrat în prima mea cerere cu așteptări scăzute, dar am fost complet surprins - deși, într-un mod foarte plăcut - cu rezultatele. În primul rând, miroase minunat, ca și vacanța tropicală pe care ați dezbătut-o. În al doilea rând, acesta oferă cantități abundente de strălucire și umiditate. Dar din nou, nu într-un mod care îmi lasă părul să se simtă unsuros sau cântărit. (Sfat rapid: asigurați-vă că sunteți foarte bine în timp ce clătiți!)

Bogat în calciu și antioxidanți, se spune că pudra de perle are multe beneficii când vine vorba de sănătatea părului, a pielii și a unghiilor. (Desi, ca multe remedii non-occidentale de sanatate, nu exista o tona de cercetare legitima pentru a sustine afirmatia.) In mod sceptic, am inceput sa pun o jumatate de lingurita in mirosul de dimineata sau in frigiderul rece (pe care de obicei imbina cu unele un fel de lapte de nuci, scorțișoară și două linguri de peptide de colagen), iar pielea mi sa părut mai fină, mai moale și mai radiantă de atunci. Am văzut inițial pulberea de perle, pe care o preocupă nutriționiștii și influenții pe gram, dar trebuie să spun că acum sunt 100% vândut pe chestii. În plus, nu mă simt mai presus de simțuri când le spun oamenilor că am luat pulbere de perle în fiecare dimineață. Sunt lucrurile mici din viață.



Am un istoric rău record atunci când vine vorba de a lua vitamine-espcially multivitamine. Aceștia nu miros, nu îmi irită stomacul, și apreciez cât de gânduri sunt concepute cu nevoile femeilor în mod special în minte. Am luat două pe zi (de obicei, noaptea chiar înainte de a mă culca, de când le-am păstrat în noaptea mea), încă de când le-am descoperit prin intermediul Instagram. Îmi plac și dacă ochii mei nu mă înșeală, sănătatea părului, a pielii și a unghiilor mi-a luat o întoarcere spre bine, de când au devenit capul meu de noapte.

Dacă ați văzut anuarul meu de liceu, nu ați fi ghicit niciodată că mă voi maturiza în cineva care disprețuiește rujul nud. (Pregateste-te: obisnuiam sa folosesc Clé de Peau Concealer ca ruj si da, regret.) Cu toate acestea, dupa ani de cautare de formula care sa ma convinga ca, intr-adevar, acest minunat căptușel din Hourglass. (Prin intermediul unuia dintre alumele mele preferate de licență, care este frumusețea estetică, trebuie să recunosc că admir.)

Este extrem de cremoasă (nu este nimic mai rău decît o buclă nudă crudă IMO), poartă durabil și oferă finisarea perfectă a buzelor-dar-mai bună. În plus, există o pensulă pe capătul opus, ceea ce face ca amestecarea să se facă rapid. Îl folosesc ca pe o linie (mi se pare că funcționează cu multe culori) și o voi folosi și pe toată buza mea.

Aș vrea doar să spun că luam colagen înainte de a fi rece, iar acest OG din Vital Proteins este încă unul dintre suplimentele mele absolute de sănătate preferate din toate timpurile (deși marca are acum și multe alte produse distractive). Din nou, câțiva dintre bloggerii și nutriționiștii mei preferați au început să vorbească despre proteinele vitale și, din moment ce beneficiile pretinse au fost aliniate cu unele dintre obiectivele mele de sănătate, am decis să cumpăr o cada. Restul este istorie, și am luat-o de atunci (de obicei, amestecată cu piureuri sau brânză de dimineață rece cu lapte de migdale).

După ce am văzut cât de măgulitor a privit acest lucru pe unul dintre cei mai buni Instagramatori mei (plus, remarcând cât de ingenios suna!), Știam că trebuie să încerc. Spoiler: Nu a dezamăgit și am avut-o cu mine aproape în fiecare secundă în această vară, pentru că este timpul anului când buzele mele se transformă într-o mizerie desăvârșită, deshidratată. Nu-mi plac cu adevărat scrubele de buze tradiționale, deoarece simt că sunt dezordonat, îngrozitor și laborios pentru mine, așa că faptul că acest stick se exfoliateste și se hidratează pe o ușoară bătălie a câștigat puncte majore de brownie. (În cazul în care sunteți curios, acesta conține granule fine de zahăr care se topesc în piele pentru o lovitură suplimentară de moale și luciu.)

Confuzat de ce te uiți? Ei bine, este versiunea redusă a versiunii roz a GravityMud GlamGlow, cea mai iubită mască de tratare a fermității ($ 59). Am descoperit pentru prima dată originalul de argint pe furajul meu mulțumită nenumăratelor argintări, autoimune străine. Și în timp ce aspectul super-distractiv al măștii ar putea citi "gimmick", nu este. Sunt complet convins că, de fapt, am îmbunătățit fermitatea și aspectul general al tenului meu după spălare.

A fost o perioadă de câteva luni sau atât de recent, când nu mă simțeam ca mine. Sistemul meu digestiv a fost încurcat și am fost înfricoșător de balonat, care făcea un număr mare pe stima mea de sine. Așa că a fost ca un semn din cer când am dat peste acest supliment special de la Hum Nutrition pe Instagram. Am deja jură pe părul și pe gummie de piele și am încredere în integritatea mărcii atunci când vine vorba de calitate.

În plus față de administrarea a două dintre aceste capsule pe zi (luați una înainte de o masă pe care ați ales-o), mi-am crescut aportul de apă și m-am întors la o dietă pe care o cunosc pentru corpul meu iubește cel mai bine, iar problemele mele au dispărut. Și da, după cum sugerează și numele produsului, stomacul meu se simte mult mai flatat. În esență, fiecare supliment conține 18 de enzime digestive cu spectru complet, care vă ajută organismul să descompună mai eficient proteina, grăsimile și carbohidrații pe care îi consumați. Sunt prins.

Ah, întoarceți-vă la ceea ce spuneam despre faptul că nu prea simt ca mine. Într-un efort de a-mi vindeca hormonii și de a mă întoarce la o dietă curată și sănătoasă pe care am fost întotdeauna obișnuită, am devenit dependentă de câteva servicii diferite de hrană care au făcut procesul delicios și ușor în mijlocul stilului meu de viață super-ocupat. Am fost un fan al livrării de mâncare pentru un timp acum (dar numai de calitate ecologică, super-de înaltă calitate), iar pentru mine, ei sunt în valoare de 110% din investiție. Da, ei pot fi cheltuiți, dar am constatat că în ultimă instanță cheltuiesc mai puțin pe alimente, postmoduri, snack-uri, etc., când mâncarea de calitate este acolo și gata pentru mine.

Metodologia este o descoperire mai nouă, iar eu îi datorez totul hranei mele Instagram. (Adică, nu ați putea să faceți clic pe acea farfurie de mâncare prea mare?) Este extrem de personalizabil (puteți obține totul de la mese la miezul amestecurilor și alături de deserturi și piese de pizza) și este înmuiat în nutrienți bogăție, bunătate ne-procesată, pe care am ajuns să o iubesc absolut. Voi continua să experimentez, dar, de obicei, rămân la micul dejun și la prânzuri / mese în fiecare lună și joi dimineața.

Chiar când m-am gândit că tocmai am jurat dispozitivele de curățare, am văzut (și în curând a fost trimis) acest drăguț, ușor ciudat gadget de frumusețe de la PMD. Este conceput strategic pentru a preveni pierderea fermității și elasticității și dispune de tehnologia SonicGlow care oferă 7000 de vibrații pe minut pentru a curăța profund, pentru a vă tonifica, a ridica și a vă întări fața. Am folosit aparatul doar câteva săptămâni - e rezistent la apă, așa că eu îl păstrez pur și simplu în cabina mea de duș - dar am observat o mică diferență în strălucirea mea și, dacă nu altceva, se simte ca o minunată masaj de fiecare dată când îl pornesc.

Următorul Up: 10 Gadgeturi de Frumusețe Byrdie Editors Jură Prin

Tag-Uri: Alicia Beauty UK, produse, păr, machiaj, dietă, sănătate, somn