Cum să mănânci, să lucrezi și să înfrumusețezi ca o fată australiană

Astăzi, Clinique lansează #FaceForward, o nouă campanie globală care încurajează femeile să privească spre viitor, să-și stabilească obiectivele și să-și atingă aspirațiile - adică, să-și pună cele mai bune chipuri înainte. Cine ar fi mai bine să lanseze campania decât să tremureze femei tinere cunoscute pentru a face valuri în industriile lor, femei care exemplifică generația lor de a motiva și inspira alții - femei ca Margaret Zhang. Am sărit la șansa de a vorbi cu australianul "Ea", responsabil pentru blogul de stil Shine by Three. Ca stilist multitasking, scriitor, fotograf și director de creație, ea este, este sigur de spus, o superputere în proces. (Și face totul cu o piele fantastică.)

Parcurgeți toate sfaturile și trucurile de frumusețe ale lui Zhang!

Când mâncați o dietă bine rotunjită, aceasta arată

Care sunt cele mai bune sfaturi de frumusețe care ți-au fost transmise de la generațiile anterioare?

Zhang: O dietă bine rotunjită. Toată lumea spune întotdeauna: "Oh, pielea asiatică este atât de uimitoare, trebuie să fie genetică." Și cred că este un punct, dar dacă te uiți la dietele chinezești și dietele japoneze, ei mănâncă mereu diferite tipuri de alimente. Există întotdeauna niște proteine, unele grăsimi sănătoase, leguminoase și un fel de carbohidrat - menținându-l echilibrat. Deci, cred că având o dietă bine rotunjită și conștient în mod regulat cu privire la ceea ce puneți în corpul dvs. face o diferență de frumusețe. Și australienii sunt într-adevăr despre exerciții reale de sănătate, diete sănătoase - lucrurile interne care se reflectă pe piele; este foarte important.

Alegeți antrenamentele cu avantaje Fringe

Ce antrenamente încorporați în acel stil de viață australian sănătos?

Zhang: Îmi place să alerg și am început să fac mult mai mult Pilates. Am făcut Bikram yoga pentru o vreme, dar cred că este cam prea aspru pentru mine. Dar yoga fierbinte este bună pentru că de fapt te obligă să bei mult mai multă apă decât crezi că ești capabil să bei. Cu siguranta nu cred ca beau cantitatea recomandata de apa pe zi, dar ceva de genul asta ma obliga sa beau mai mult. Mă amestec și eu cu înot.

Nu vă forțați machiajul

Puteți să ne spuneți ceva despre rutina dvs. de machiaj?

Zhang: Mă simt de parcă mi-a luat mult timp să îmi dau seama ce machiaj funcționează cel mai bine pentru mine. Am crescut de formare pentru a fi o dansatoare de balet, asa ca toate machiajul a fost super greu, nu distractiv. Nu purta cu adevărat o mulțime de machiaj în timpul zilei, dar când o fac, îmi voi spăla sprâncenele și apoi voi adăuga un mic marcator. Pentru o vreme, făceam un fel de situație de ochi cu ochi deschisi, dar sunt dezastruos să obțin linia chiar și pe ambele părți - chiar și cu o carte de vizită. Am încercat toate acele hackeri din Pinterest, dar pur și simplu nu trebuia să fie. Deci, tocmai am început să fac mai mult decât un dermatograf subțire, întunecat, în jurul ochiului. Ceea ce în mod normal n-aș face din cauza ochilor mei asiatici, pentru că atunci când zâmbești, machiajul sub ochi strălucește pretutindeni, dar dacă e deja murdar, atunci lucrurile merg bine.