Am primit o fotografie B12 pentru prima dată - asta este ceea ce sa întâmplat

De când m-am mutat în LA acum doi ani, am auzit multe despre beneficiile filmelor B12: Mai multă energie! O stare mai bună! Un somn mai bun! Memorie îmbunătățită! Și lista continuă. Dar, conform medicului meu, iată de ce focurile sunt atât de importante.

Potrivit dr. Jon Dunn, un medic naturopathic autorizat care mi-a administrat concursul "Toate vitaminele sunt fie solubile în apă sau solubile în grăsimi. Vitamina B12 este o excepție. Această vitamină este unică prin aceea că nu va fi absorbită decât dacă este legată de o moleculă secretă în stomac din aceleași celule care produc acid clorhidric. "El a explicat în continuare că acidul clorhidric scade adesea odată cu vârsta, făcând adulții cu vârsta peste 26 de ani cu risc de deficit de vitamina B12, indiferent de dieta, stilul de viata si consumul zilnic al vitaminelor noastre preferate, Gabriela Peacock Nutrition Restore Me (£ 95).

În această săptămână am intrat în magazinul meu favorit de sănătate din Palm Springs și am decis să primesc primul meu film B12. Când am ajuns, dr. Dunn a recapitalizat beneficiile, a întrebat despre istoricul meu medical și a prezentat trei opțiuni diferite, toate sunând la fel de confuze pentru mine, cu excepția prețului. Am optat pentru metilcobalamina (opțiunea cea mai scumpă). Cuvintele doctorului: "Aceasta este cea mai comună, mai ușoară de absorbție a corpului și opțiunea cea mai eficientă." Vândut!

După o lovitură fără durere în braț și după un minut, Dr. Dunn mi-a explicat că ar trebui să încep să simt efectele în decurs de o oră. În timp ce m-am simțit treaz, conștient și fericit, nu m-am simțit exact transformat. De fapt, nu sunt sigur dacă am observat doar o diferență în mine pentru că eu căutam unul. Acestea fiind spuse, în restul săptămânii, în ciuda unor știri neașteptate, m-am simțit destul de bine. Somnul meu a fost odihnitor, iar diminețile mele nu au necesitat aproape aceeași cafea ca de obicei.

Verdictul meu personal? În timp ce, cu siguranță, am obține o lovitură B12 din nou, nu se schimba în întregime viața. Dar poate că nu ar trebui să fie. Poate că doar echilibrează lucrurile afară, ca să poți să-ți propui puterea prin săptămâna ta așa cum intenționa natura. Îmi imaginez că este diferit pentru toată lumea.

Ai avut o fotografie B12? Care a fost experiența dvs.? Sunați-vă în comentariile!