Chloe Kardashian dezvăluie Jurnalul Alimentelor Super-stricte

Khloe Kardashian este poate cea mai mare #fitspo pentru femeile care doresc să ajungă în forma lor personală cea mai bună pentru toamnă. Și în timp ce suntem conștienți de rutina intensă a antrenamentului zilnic cu formatorul ei, știm că lucrul nu merge decât până acum dacă dieta ta nu este în concordanță cu obiectivele tale în materie de sănătate.

În interiorul cărții noi a lui Khloe, Stronger Looks Better Naked (16 dolari), steaua realității vine curată cu privire la obiceiurile ei de alimentație sănătoasă, precum și o vopsea de cafea rămasă, negru. Desi ne mai intrebam daca este un fan al unei cafea trendy, mai substantiala, cum ar fi Steps Giant Steam Blue Bottle (16 dolari).

Reînnoirea cărții Joy of Cook de la Khloe include unele lucruri evidente, cum ar fi un shake de proteine ​​pentru micul dejun și un consum mare de nuci, legume și apă, dar există și niște șocuri acolo. La fel ca gustarea de lapte de la pre-pat. Le gâfâi! Presupunem că are nevoie de ceva pe timp de noapte dacă lucrează la acea dimineață pe un stomac gol.

Mergeți la Cosmopolitan pentru a vedea jurnalul complet de hrănire în 8 pași al lui Khloe și spuneți-ne ce credeți. Prea extremă? Sau merită, dacă rezultă într-un corp nebun ca cel al lui Khloe? Sunați-vă jos!

Imagine de deschidere: Getty