Cum de a găsi cele mai bune App Dieta pentru tine

Pe măsură ce intrăm în 2014, există mai multe aplicații nutriționale decât oricând înainte, iar cele mai noi fac mult mai mult decât calorii. Cele mai avansate aplicații de măsurare a aplicațiilor vă permit să concurați cu prietenii, să vă sincronizați cu scara dvs. de baie și să vă ajutați să stabiliți obiective personalizate în funcție de greutatea pe care doriți să o pierdeți și de calendarul dorit (foarte util pentru nunți și vacanțe!) . Desigur, aproape toate vin cu biblioteci extinse de calorii și sunt, de asemenea, posibilitatea de a scana coduri de bare pentru a citi informațiile nutriționale ale totul, de la o cutie de Oreos la comerciantul dvs. Joes broccoli. Am enumerat preferințele noastre - și de ce le-am plăcut - de mai sus.

Lasă-l!

De ce ne place: Este usor de folosit, incredibil de cuprinzator si distruge calorii intre carbohidrati, grasimi si zaharuri. De asemenea, pierdeți-o! a lansat propria scară Bluetooth ($ 50) la sfârșitul anului trecut, care măsoară atât greutatea, cât și IMC, comunicând wireless telefonul.

Pachetul meu de fitness

De ce ne place: Nu știți cum vă puneți în primul rând cele cinci kilograme suplimentare? Această aplicație vă va ajuta să obțineți o perspectivă asupra obiceiurilor dvs., spunându-vă ce ați cântări până la termenul limită alocat dacă ați repetat aportul anumitor zile.

Apăsați & Urmăriți

De ce ne place: Aplicația Tap & Track are cea mai mare bază de date offline cu peste 500.000 de alimente și vă permite să concurați împotriva altor utilizatori.

Greutate Watchers Mobile

De ce ne place: Toate aceste aplicatii de fitness fac ceea ce Greutate Watchers a facut de ani de zile - numarand calorii si exercitii de recompensare. Dacă sunteți deja familiarizat cu sistemul de puncte Weight Watcher, acesta va fi confortabil și cel mai bun pariu.

Argus

De ce ne place: Perfect dacă vă gândiți să scoateți sute de dolari pentru un tracker de fitness, dar doriți să vă asigurați că merită. Aplicația numără pașii, hărțile alertelor, urmărește somnul și vă înregistrează greutatea pe un ecran fagure de tip fagure.

Pact

De ce ne place: Vreți să câștigați câțiva dolari? Această aplicație vă permite să stabiliți scopuri fizice și de nutriție personale, apoi să concurați cu alții. Cei care își îndeplinesc obiectivele sunt plătiți de cei care nu, până la 5 USD pe săptămână.