Colagenul de alimentație (și consumul de alcool) vă va oferi o piele mai bună?

La fel ca și cremă și măști de față, Asia a provocat din nou o tendință de îngrijire a pielii, care se îndreaptă încet către Statele Unite. Aceasta, cu toate acestea, este puțin mai tradițională: ingerarea colagenului . Realitatea este mult mai puțin Hannibal Lector-y decât v-ați imagina (nu este colagenul unei ființe umane, pentru început). Cu toate acestea, nu este chiar cel mai tradițional mijloc în căutarea noastră de piele J.Lo-status, fie.

Pentru a ne ajuta să separăm faptele de ficțiune, am vorbit cu dermatologul Dr. Joshua Zeichner, director de cercetare cosmetică și clinică la Mt. Centrul Medical Sinai. Continuați să citiți dacă suplimentele de colagen funcționează cu adevărat!

Cum funcționează colagenul

Chiar dacă nu sunteți sigur exact cum funcționează, știți probabil că colagenul este în mod direct legat de cât de tare și fermă apare pielea. La un nivel foarte inedit, cu cat colagenul este mai putin in pielea ta, cu atat mai multe riduri si sclipiri vei avea. "Colagenul este produs de celulele pielii numite fibroblaste", spune Zeichner. Tratamentele topice care stimuleaza activitatea acestor celule pentru a produce colagen nou, sanatos sunt o piatra de temelie a tratamentelor anti-imbatranire a pielii. El se refera la tratamente de actualitate, cum ar fi retinoizi si peptide ca boostere majore de colagen. Avocații suplimentelor de colagen spun că consumul și consumul de colagen vor avea același efect - vor stimula producția de colagen în piele și vor reduce ridurile.

Nu asa de repede...

Iată colagenul de captură este de fapt o proteină, așa că atunci când îl ingerați, sistemul digestiv vă sparge înainte ca acesta să atingă pielea. Skepții spun că corpul dvs. nu este capabil să diferențieze între proteinele de la o băutură de colagen și proteine ​​de la, de exemplu, o friptură - corpul tău se descompune în același mod.

Știri promițătoare

Dar, înainte de a vă arunca suplimentele, au existat câteva studii recente care demonstrează că suplimentele de colagen au promisiune. De exemplu, acest studiu realizat de revista Medicina naturala a aratat ca femeile care au luat suplimentul dietetic Collagen BoosterTM au observat o imbunatatire semnificativa a procentului lor de pori si pete hiperpigmentate dupa sase luni. Alte studii publicate in Skin Pharmacology and Physiology au descoperit ca un supliment de colagen numit Verisol imbunatateste elasticitatea pielii si reduce ridurile in jurul ochilor cu 20% dupa doar opt saptamani.

Recent, au existat noi date care sugerează că suplimentele de colagen oral pot fi eficiente ", spune Zeichner. "Ideea este că fragmentele active de colagen sunt absorbite prin ingestie și circulă prin sângele tău pe piele. Mai multe date trebuie colectate pentru a valida studiile initiale, dar daca sunt eficiente, aceste suplimente pot ajuta la tratarea pielii imbatranite. "Avocati de bauturi si pastile de colagen spun ca serurile traditionale de piele penetreaza doar stratul superior al pielii - peptidele injectabile de colagen sunt mai ușor absorbite de corpul dvs. și pot stimula colagenul în straturile profunde ale pielii.

Dacă căutați o modalitate dovedită de încetinire a îmbătrânirii, Zeichner recomandă două metode puțin mai tradiționale: utilizarea SPF zilnic și menținerea unei diete sănătoase.

Ce crezi că sunt suplimente de colagen care merită să fie?