Imaginați-vă acest lucru: tocmai ați intrat în canalul antrenamentului dvs. atunci când, brusc, părul își ia o viață proprie și decide să-ți elibereze coada de cal, acoperindu-ți fața cu transpirații, lipicios. Suna familiar? Am crezut așa. Nimic nu este mai enervant decât să vă opriți la mijlocul antrenamentului și să vă fixați coada de cal.

Pentru a vă ajuta să vă mențineți programul de antrenament fără întreruperi, am rotunjit cele șapte coafuri rezistente la transpirație, care sunt perfecte pentru sala de sport. Și cea mai bună parte? Nu numai că vă vor ține părul în loc, ci și că sunt suficient de drăguți pentru a rămâne în loc după antrenament.

Continuați să citiți coafura pentru a încerca următorul antrenament!

Îmbrăcat bun

Dublule bretele franțuzești vă vor păstra părul blocat în timp ce vă exersați și arătați la fel de grozav și după o senzație de transpirație bună. Împărțiți-vă părul în două secțiuni, iar francezii împletesc ambele părți ale părului spre spatele gâtului. Asigurați-vă ambele secțiuni, împreună cu o cravată de păr, apoi fixați-vă părul în bun pentru al păstra de pe gâtul dvs. în curând.



Dublu antet

Aceste pigtails împletite vor avea caută (chiar și mai mult) rău atunci când vă faceți formarea de forță. Pur și simplu împărțiți-vă părul în jumătate și împăturiți fiecare parte direct în spate spre gât. Doar combinați cele două panglici într-una și asigurați-vă cu o cravată de păr.

(Sus) înnodate

Un bun mare, dezordonat vă va ține părul de pe față și de pe gât, pentru a vă putea acorda concentrarea completă antrenamentului. Pentru al menține în loc, trageți jumătatea superioară a părului înapoi și fixați-o la coroana capului, apoi strângeți restul părului într-o cârpă înaltă. Utilizați știfturile bobby pentru a fixa orice păr de păr rătăcit, pentru a permite gâtului să respire.



Haina de cal scurt

O bandă subțire, elastică, asigură că fiecare ultimă flyă rămâne în locul său. Periați-vă părul înapoi într-o coadă de jos și asigurați-l cu o cravată de păr, apoi împletiți-l până jos și glisați-vă pe banda.

Stai-Pui

Panglicile laterale păstrează părul copiilor taiți din ochi. Scoateți partea superioară a părului și împingeți-o spre spate, apoi fixați-l într-o coadă de cal. Opțional: dacă doriți să arătați mai mult împreună (de exemplu, pentru a impresiona drăguțul dvs. antrenor), înfășurați o secțiune de păr în jurul cravată pentru a vă acoperi.

Built-In cap de bandă

Acest stil vă va împiedica părul de pe față, dar vă va permite să vă bucurați de toate beneficiile destul de brute de păr ale unei lovituri. Faceți o parte laterală în păr, apoi franceză împletiți o parte din spate în spatele urechii. Utilizați un elastic clar pentru ao menține în poziție, apoi repetați cealaltă parte. Trageți ambele capete înapoi astfel încât acestea să se întâlnească și le legați. Acest lucru este perfect pentru fetele cu părul scurt!



Panglici pe bretele

Suntem mai mult decât puțin obsedați de acest ponei răsucite - cea mai bună parte este că este mult mai ușor decât pare. Faceți clic aici pentru pas cu pas!

Acum că ați învățat coafura sală de gimnastică, asigurați-vă că știți cele mai bune alimente pentru a mânca înainte și după antrenament pentru a vedea cu adevărat rezultatele.

Tag-Uri: Alicia Beauty UK, Coafura