8 Suplimente de frumusete care schimbă jocul

Vitaminele pentru frumusețe pot părea o înșelătorie sau doar un jargon de marketing inteligent, dar în realitate majoritatea sunt doar vitamine și minerale normale formulate în combinații și doze care vizează părul, pielea și unghiile. Traducere: o doză gravă de anumite substanțe nutritive va face ca încuietorile să crească cât mai gros și mai repede, cuiele mai puternice și să vă hrănească pielea.
După cum am spus și experții noștri, părul și unghiile sunt țesuturi neesențiale, ceea ce înseamnă că acestea sunt ultimul lucru pentru a obține substanțele nutritive de care au nevoie pentru a fi cele mai bune după organele vitale. În timp ce puteți pune o mare valoare pe grosimea sau lungimea firelor dvs., corpul dvs. are pește mai mare ca să se prăjească. Soluția? Eliminați aportul de nutrienți-cheie pentru a vă asigura că totul este hrănit în mod corespunzător. Magazinul nostru de prezentare pentru cele mai bune vitamine pentru a încerca, fiecare dintre care vizează o preocupare specifică.

Bun pentru : păr și unghii
De la brandul de îngrijire a părului pe bază de plante, care vă aduce măști fortificatoare și tratamente pentru scalpul botanic, cel mai bine vândut supliment al Phyto este formulat cu vitaminele E, B, A și C plus cisteina și omega 3 și 6. Toate cele de mai sus benefic pentru unghiile și părul. Luați două pe zi cu o masă.

Bun pentru: păr, piele și unghii
Urăsc să iau pastile? Înlocuiți-vă bomboanele după-amiaza cu două dintre aceste fructe cu aromă de fructe de pădure. Acestea au un amestec de biotină, colagen și vitamina A și luteină C-plus pentru o hidratare mai bună a pielii.

Bun pentru: Păr

Există un motiv pentru care Viviscal este un model și editor preferat pentru un fir mai gros și mai lung: funcționează! Luați două suplimente pe zi, fiecare dintre care este ambalat cu biotină, niacină și fier - toate necesare pentru o creștere mai rapidă a părului - plus o proteină de pește de mare adâncă, unică pentru marca lor.

Bun pentru: Protecția pielii
Pentru cei expuși la expunere constantă la soare, suplimentul Heliocare oferă o doză suplimentară de protecție UV (aproximativ echivalentul unui SPF 2.5 actual, dacă există). Cum? Are extract de frunze de leucotomi polipodiu, un antioxidant care ajută la scăderea inflamației datorită expunerii la radiații UV. Acest lucru este de la sine înțeles, dar vitaminele nu sunt un înlocuitor pentru SPF de zi cu zi, cu spectru larg!

Bun pentru: Păr, Cuie
O doză de biotină, dioxid de silicon și L-cisteină vă hrănesc unghiile și părul, permițându-le să crească până la cea mai lungă și cea mai groasă. Primă? Adăugarea în aceste substanțe nutritive vă va ajuta, de asemenea, să pierdeți mai puține fire pe zi.

Bun pentru: Piele
Dr. Murad a formulat suplimentul pentru clarificarea pielii cu vitamina A pentru turnover-ul celulelor, zinc pentru a reduce iritarea pielii și extracte din docul galben și rădăcina de brusture pentru a ajuta la eliminarea toxinelor de pe piele. Desigur, aceasta nu este o alternativă pentru o rutină excelentă, dar poate ajuta!

Bun pentru: Piele
Acest pachet de vitamine conține substanțe nutritive bune pentru organism, cum ar fi un complex B, vitamina C, calciu, magneziu și vitamina D, plus substanțe nutritive deosebit de bune pentru piele, inclusiv uleiuri de semințe de omega-3, de semințe de in și de semințe de porumb .

Bun pentru: Piele, Păr, Cuie
Luați o capsulă, de două ori pe zi (mesele sunt întotdeauna cele mai bune) pentru o doză de siliciu. În studiile recente, mineralul a fost găsit pentru a ajuta la creșterea capacității organismului de a crea colagen, o proteină necesară pentru părul puternic, pielea și unghiile.