Exclusiv: De ce Jaime King nu crede în dietă

Jaime King - de membre lungi și de corp fizic - nu-i place cuvântul "dietă". "De ce dieta?", A întrebat ea când ne-am prins la stopul Birchbox Road Trip de la The Grove din LA. '"Mânca! Îmi place să mănânc. Nu cred în privarea mea. "Venind dintr-un model legat, acest tip de răspuns ar putea justifica un ochi neclar. Venind dintr-un model legendar, care este si mama a doua, actrita care lucreaza (starurile regelui in Hart of Dixie de la CW si recent lansata Barely Lethal ) si colaborator creator frecvent (vezi noua ei linie de bijuterii Juno Lucina pentru unele bomboane ), se simte mai mult ca o încurajare subtilă. Dacă regele crede că sunt mai importante lucruri pe care să ne concentrăm decât asupra obsesiei asupra dieta ei (sau a lipsei acesteia), nu ar trebui să fim toți? (Locul ei preferat de a lua o muscatura in LA este Mozza Pizzeria, daca te intrebi.) Regele, care a ramas subtire in timpul celor doua sarcini, este la fel de vocal cu privire la stigmatul lui Hollywood fata de noile mame si trupurile lor. "E nebun", spune ea. "Toată lumea ar trebui să meargă la rata proprie, astfel încât să se simtă confortabil cu ei înșiși."

Ca o mama nouă a doi ei - fiul ei, Leo Thames, sa născut în luna iulie a acestui an, iar James Knight, născut în 2013 - a trebuit să ne întrebăm: cum îi jonglează pe toate? Sau mai degrabă, cum o face să jongleze cu totul și să rămână sănătoasă? Ne-a lăsat în micul ei secret: Paleta. "Este acest serviciu de livrare a alimentelor ecologice", spune ea. "De fapt, de unde îmi iau toate mesele. Este local și organic și este cu adevărat minunat pentru că fac alimente pentru toată familia mea. E mult mai ușor pentru mine.

Pentru a-și exercita exercițiul, King jură pe antrenamentul preferat, Ballet Beautiful. "Întotdeauna mă simt atât de revitalizată și energizată după, " spune ea. "Îmi place să lucrez și cu prietenii mei. Este o modalitate bună de a rămâne motivați, să vă distrați și să vă prindeți. "(Ne place să ne imaginăm că ea se întindea cu grație cu beția ei și cu nașterea lui Leo Thames, Taylor Swift). Când vine vorba de secretul ei de a trăi o viață sănătoasă, fructuoasă și echilibrată, mantra ei este simplă: ai grijă de tine. "Este cel mai bun sfat pe care l-am primit", spune ea. "Odată ce ai grijă de tine, poți să faci orice altceva".

Regele ne-a spus că nu părăsind casa fără a aplica apărarea zilnică a soarelui Skinceuticals ($ 38) - găsiți aici mai multe esențe de frumusețe.

Ce credeți despre filozofia sănătății lui King? Faceți clic aici pentru a vedea modelul ei patru idei uimitoare de păr de vară!