Ce să faceți acum pentru a avea o piele mai bună mâine, anul viitor și 10 ani de acum

Când vine vorba de rezultatele de îngrijire a pielii, suntem total de săruri de veruca - le vrem acum. Dar realitatea este că, pentru majoritatea produselor de îngrijire a pielii, nu vă puteți aștepta să vedeți rezultate reale și tangibile până când nu le folosiți în mod consecvent timp de câteva săptămâni. Este adevărat că răbdarea este o virtute, deoarece aplicarea consecventă și îngrijirea preventivă vă vor servi bine pe măsură ce îmbătrâniți. Dar înapoi să-și dorească imediat lucrările. Ce putem face astăzi pentru a avea pielea mai bună mâine, știți, în afară de injectabile? Ne-am întors la trei dermatologi de top pentru sfatul lor despre cum să obțineți o piele mai bună în 24 de ore (este posibil), precum și cum să facem o diligență pentru a ne asigura că pielea își depășește chiar întregul potențial cu un deceniu de acum ).

PENTRU O TOMORROBĂ MAI BUNĂ A PIELII ...

Microdermabraziunea

Michelle Henry, de la Laser & Skin Chirurgia din New York, spune că este "obsedată" de microdermabraziunea pentru a elimina celulele moarte ale pielii . Este un proces prin care o mașină mică, asemănătoare cu vidul, se mișcă în jurul feței în mișcări mici pentru a aspira pielea moartă și congestia. Acest lucru ajută la clarificarea pielii și chiar diminuează aspectul liniilor fine. Dacă aveți în vedere acest lucru, știți că dispozitivele de microdermabraziune la domiciliu nu vor produce rezultate impresionante ca și vizitele în birou.

Gelcolic Peel

Tara Rao, MD, de la Grupul de Dermatologie Schweiger este un mare fan al acestor ceară care provoacă stralucirea pentru rezultate imediate. Dacă este făcută în birou, o concentrație mare de acid glicolic (aproximativ 40%) se aplică pe piele timp de aproximativ două minute și apoi se șterge pentru a descoperi pielea strălucitoare și mai uniformă. Acidul dizolvă celulele din stratul superior inactiv, precum și luminează decolorarea prin eliminarea celulelor pielii hiperpigmentate.

Melissa Kanchanapoomi Levin, MD, este de acord: "Exfolierea este esențială și necesară pentru a continua rularea celulelor moarte ale pielii. Vă recomandăm să încorporați un produs alfa hidroxic acid [ Ed notă: acidul glicolic este AHA ] sau pentru cei cu piele mai sensibilă, un exfoliant delicat de curățare precum Cetaphil Extra Gentle Daily Scrub, ca un punct de intrare excelent, care utilizează microparticule fine din extract de bambus pentru a înăbuși și a înmuia pielea.

Aveți grijă de corpul vostru

Foarte simplu, Rao spune că somnul și hidratarea sunt "cheia" pentru o "reparație rapidă". Apa potabilă nu poate ajuta la maturarea pielii, dar reduce umflarea. Fiind deshidratat să nu bea suficientă apă, să mănânce alimente sărate etc. poate cauza organismului să rețină apă, mai ales sub ochi și de-a lungul conturului feței.

PENTRU PIETE MAI BUNE PE ANI ...

Aplicați cu prudență protecția solară

Acesta este un ne-brainer. Doar o arsură la soare poate ridica puțin riscul de melanom, ca să nu mai vorbim că expunerea prelungită la soare este dăunătoare celulelor voastre în general. " Când cineva îmi cere cel mai important produs de îngrijire a pielii anti-îmbătrânire, este ușor, fără ezitare, protecția solară, deoarece îmbătrânirea prematură a pielii este condusă în principal de soare, deci protecția este esențială", spune Levin.

Beneficiați de un tratament laser în incintă

Câteva tratamente cu laser în birou pot face minuni și într-un an. "Tratamentele laser cu resurfacție ușoare, cum ar fi o lumină Halo sau Clear și Brilliant, păstrează celulele pielii răsturnând", spune Levin. "Laserul produce leziuni microtermale, care stimulează colagenul, transformă pielea și minimizează inflamația pentru a genera o piele mai sănătoasă și mai clară."

Rao este de acord: "În funcție de tipul, vechimea și bugetul pielii, puteți lua în considerare o serie de coaja și lasere chimice, cum ar fi Clear and Brilliant, pentru a îmbunătăți tonul și textura pielii". Un pachet de șase tratamente poate costa aproximativ 1800 de dolari, deci este cu siguranță o investiție.

Investiți într-o Rază de siguranță

"Pentru picioarele netede și o linie de bikini inghinată, treceți la o mașină de ras de siguranță cum ar fi cea preferată de Bevel", spune Henry. " Aceasta va ajuta la reducerea numărului de fire de păr îngroșate care sunt create după fiecare bărbierire . Cu timpul veți avea o piele netedă și uniformă."

Utilizați Retinol

În timp ce acest ingredient magic poate fi un pic prea dur pe pielea sensibilă, dacă tenul vostru reacționează bine, vă recomandăm să îi dați rezidența permanentă în cabinetul pentru medicamente. Levin spune că "ingredientul derivat cu adevărat încercat și dovedit, derivat din vitamina A a fost mult studiat încă din anii 1980 și sa dovedit că îmbunătățește aspectul ridurilor, diminuează petele maronii și chiar elimină decolorarea în piele . nivelurile de retinoizi cresc prin cresterea formarii colagenului, diminuarea distrugerii colagenului si a normalizarii turnoverului de celule. Pentru cei cu acnee, folosirea unui retinoid, cum ar fi Differin Gel, este o reteta pe baza de prescriptie medicala, dar are, de asemenea, proprietăți antiinflamatorii și îmbunătățește textura și tonul pielii cu utilizare regulată. În plus, Differin Gel este mai tolerabil și mai blând decât alte retinoide ".

Pentru o altă opțiune, acest ser de retinol are recenzii amăgitoare despre Amazon.

PENTRU PIELEA MAI BUNĂ ÎN 10 ANI ...

Mențineți o rutină

Toți cei trei dermatologi au fost de acord că lipirea unei rutine consecvente de îngrijire a pielii (cleanser, hidratant, SPF zilnic și activi precum vitamina C și retinol) este cel mai bun lucru pe care îl puteți face pentru piele pe termen lung (pe lângă îngrijirea dumneavoastră organism, desigur). Explică Rao: "Aceasta este în cazul în care obiceiurile bune practicate anual pot să-și plătească cu adevărat. Obiceiurile foarte bune pentru protecția împotriva soarelui, în special evitarea arsurilor, într-adevăr se răsplătesc pe termen lung, deoarece expunerea excesivă la soare poate fi responsabilă de uscăciune, și decolorare care se acumulează lent în piele în timp. "

Vizitați un dermatolog regulat

În timp ce inițial scump, văzând un dermatolog pentru tratamente de resurfacție oferă un ROI ridicat. "Procedurile de la birou în plus față de o rutină solidă de îngrijire a pielii sunt necesare", spune Levin. "Tratamentele cu laser pentru tratamentul resurfacerii, cum ar fi Halo Pro și Fraxel Dual, rămân calarele nu numai pentru tratarea ridurilor, decolorării, pistrui și cicatrici, ci și pentru transformarea pielii pentru a crea noi celule de piele mai sănătoase. (IPL) sau lumină în bandă largă (BBL) - aceasta este o procedură în birou care nu numai că tratează decolorarea (atât pete roșii cât și pete maro), dar stimulează, de asemenea, producerea de proteine ​​importante cum ar fi colagenul și elastina, precum și repararea ADN-ului. pot fi, de asemenea, cuplate cu tratamente topice cum ar fi vitamina C, acid tricloracetic, plasmă bogată în plachete (PRP), care ajută nu numai la stimularea colagenului și la tratarea decolorării, ci și la eliminarea ridurilor.

Curios ce ordine ar trebui să îți aplici rutina? Consultați acest ghid pas cu pas pentru îngrijirea tenului.