Este oficial: poți să aprinzi calorii, fiind glorios leneș

Uită-te - știm că atunci când vine vorba de a intra în formă, tăierea colțurilor pur și simplu nu o va tăia dacă vrem să vedem cele mai bune (și cele mai rapide) rezultate. Dar asta nu înseamnă că nu suntem deschiși la posibilitatea de a încerca ceva care ar putea să ne permită să sărim peste o dată la sala de gimnastică. Suntem umani, bine? Burpees va fi întotdeauna acolo și va fi întotdeauna cel mai rău.

Deci, când am auzit că activitatea ultimă de odihnă - o baie fierbinte - o baie caldă - poate de fapt să ajute la ameliorarea calorii noastre, să spunem că nu ne-am simțit niciodată mai validată de știință. Zaharul este absolut toxic, descoperitorii noștri de activitate ne fac să urasc exercițiul ... E bine să câștigi în sfârșit unul, știi?

Într-un studiu recent, oamenii de știință au avut 10 bărbați "inapți" să ia o baie fierbinte într-o zi și să circule pe următoarea. În medie, bărbații au ars aproximativ 126 de calorii în timpul băii de o oră (ceea ce reprezintă aproximativ echivalentul unei plimbări de 30 de minute). Nimic complet nebun, dar încă destul de semnificativ atunci când singura dvs. activitate este respirația în uleiuri esențiale și vibrații bune.

Mai mult, cercetatorii au descoperit ca bautura a redus glicemia participantilor chiar mai mult decat procesul lor de ciclism a doua zi. Deci, în cel puțin un respect, putem spune fără a minți complet că luarea unei băi cu bule este mai bună decât exercițiul fizic.

Dacă vrei să-ți iei o baie, ar putea să-ți sugerăm să ridicăm un pahar de vin? Dincolo de asta, verificați câteva dintre produsele noastre de baie preferate de mai jos.

Toate amestecurile naturale de baie ale Pursoma sunt fabricate cu sare de mare și argilă de tip Montmorillonite, ambele acționând ca magneți pentru toxine (și făcând pielea atât de moale).

Editorii Multi Byrdie (și modelul Taylor Hill) sunt de acord: aceste mănuși de exfoliere coreeană sunt cel mai bun lucru care sa întâmplat vreodată pe pielea noastră.

În opinia noastră, nici o baie nu este cu adevărat completă fără o doză gravă de săruri - iar acest amestec de lut și eucalipt se numără printre preferințele noastre.

Unul dintre amazoanele preferate de-a lungul timpului, acest amestec de pulbere din plante pune o rotație ayurvedică în spa-ul tău la domiciliu.

Inspirat de Hammamurile din Maroc, acest săpun incredibil de gros și îndrăzneț vă va face să regândiți complet spălarea corpului.

Care este modul tău preferat de a supă o baie? Apelați-vă produsele go-to în comentariile de mai jos.