Unul dintre suplimentele de care ai nevoie pentru a preveni liniile fine, potrivit unui dermatolog

Ridurile sunt dușmanul nostru cel mai mare pe măsură ce ajungem la mijlocul anilor '20. Liniile fine se formează atunci când pielea netedă, fără sclipiri, a existat odată. Acești noi rezidenți ai pielii aprind un fel de răspuns la luptă sau zbor, și ne sună un pic zadarnic, dar ne-am grupat în primul. Îngrijirea anti-îmbătrânire este cea mai bună minte când aplicăm îngrijirea pielii dimineața și noaptea și ne găsim mai conștienți de obiceiurile noastre (sprâncene brazate, băuturi din paie etc.) pentru a reduce ridurile. În ciuda tuturor acestor măsuri preventive, Carl Thornfeldt, MD, dermatolog la New York și fondatorul Epionce Skincare, spune că există un declanșator invizibil care este principalul vinovat aici: poluanți.

"Funcția de funingine nanosized din trafic și gătit în interior și în exterior, în special, activează receptorul de hidrocarburi arii care perturbă interconectarea între tipurile de celule ale pielii și activează inflamația, provocând o creștere excesivă a MMP-urilor [ note: enzimele care joacă un rol important în restructurarea pielii ], distrugand colagenul ", spune Thornfeldt. "Poluanții acționează receptorul într-o măsură mai mare decât razele UVA, potrivit datelor furnizate de Institutul European de Cercetare a Poluării din Dusseldorf, Germania, de către Krutmann". Cu alte cuvinte, acești poluanți descompun bariera pielii, ducând la îmbătrânirea prematură, ridurile și - ați ghicit-o - linii fine în jurul buzelor.

În încercarea de a găsi o armă puternică împotriva acestor poluanți, Krutmann și echipa sa au testat eficacitatea pycnogenolului, un extract din coaja de pin maritim francez plin de antioxidanți, colagen și elastină. Într-un studiu efectuat pe 20 de femei postmenopauzale, după administrarea a 75 mg de supliment zilnic timp de 12 săptămâni, sa observat o creștere semnificativă a elasticității și hidratării pielii, precum și o creștere a producției de acid hialuronic în piele care poate deține până la 1000 de ori greutatea sa în apă), reducând semnele vizibile ale îmbătrânirii în tenurile subiecților.

Într-un studiu separat, 112 de femei care au prezentat semne de fotografiere oral au ingerat extractul timp de șase luni pentru a-și testa eficacitatea în reducerea semnelor de pete de vârstă (cercetătorii credeau că pycnogenol ar inversa și acest lucru). După ce procesul a fost finalizat, subiecții au văzut o reducere semnificativă a vârstei de pete (luați în considerare această fotografie remarcabilă înainte și după).

În timp ce pycnogenol ajută la inversarea semnelor de îmbătrânire după ce ridurile sunt deja prezente, este o măsură excelentă de prevenire pentru a ajuta la prevenirea formării de linii în primul rând prin combaterea toxinelor din aer și înfundarea pielii din interior spre exterior.

Thornfeldt explica faptul ca cercetatorii au spus ca pycnogenol este "cel mai bun supliment pentru a lua pentru anti-imbatranire." Dacă sunteți curios cât trebuie să luați, mai întâi, consultați-vă medicul pentru a vă asigura că este în siguranță pentru dumneavoastră să introduceți un nou supliment în sistemul dumneavoastră. În general, în timp ce nu există recomandări stabilite pentru dozele recomandate, suplimentele standard sunt vândute sub formă de 30 mg-100 mg pe capsulă sau comprimat și puteți obține până la 100 mg pe zi pentru o eficacitate maximă. Cu proprietățile sale antiinflamatoare, abilitățile de hidratare și prowess-ștergerea ridurilor, ne gândim să luăm un borcan pe cont propriu.

Vreau mai mult? Dieta alcalină este hack-ul anti-îmbătrânire despre care nu ați auzit niciodată.