De ce dușul dvs. fierbinte pe timpul nopții ar putea fi dezordonat cu pielea ta

În timpul iernii, nu este nimic mai mult decât fericit decât zonarea într-un duș fierbinte, fierbinte, la fel de mare ca temperatura, până când veți ieși literalmente din apă fierbinte. Atunci când vremea devine mai rece, dușurile noastre devin mai calde și mai lungi și, deși este un obicei foarte tentant de a intra, este, de asemenea, destul de rău pentru pielea ta. Continuați să citiți despre adevărul despre dușul fierbinte și de ce veți dori să formați căldura în următoarele câteva luni dacă doriți să vă salvați pielea.

Nu ne place să fim purtători de veste proastă, dar apa excesivă de cald strivește pielea uleiurilor naturale, explică dermatologul Dr. Elizabeth Tanzi, co-director al Institutului de Chirurgie Dermatologică Laser din Washington, DC "Este foarte uscat și crește iarna ", spune Tanzi.

Celebritatea Facialistul Joanna Vargas spune că vede prima oară că o mare greșeală pe care o fac oamenii cu pielea lor în timpul iernii este dușul cu apă care este pur și simplu prea fierbinte. "Temperaturi extreme de orice fel pe piele pot arunca balanțele sale delicate, iar dușul în apă prea fierbinte poate duce la plasturi uscați și piele deshidratată incomod".

Deoarece pielea este deja predispusă la uscăciune în timpul iernii, datorită temperaturilor extreme și căldurii uscate, cu forța aerului pe care o împrăștiem de la unitățile de încălzire centrală, un duș fierbinte de noapte pe partea de sus este o rețetă pentru pielea iritată, crăpată și incomodă fețele și corpurile noastre.

În plus față de limitarea timpului de duș (păstrați-l sub cinci minute) și folosind o spălare de corp hidratantă în loc de săpun, Tanzi recomandă apă călduță - "nimic atât de fierbinte" încât trebuie să vă obișnuiți cu asta, sau că pielea devine roșie ", sfătuiește ea. "Un alt pas important este hidratarea pielii în trei minute de la ieșirea din baie sau de duș, pentru a bloca apa în piele", spune ea.

Vargas, care este unul dintre cei mai căutați experți de îngrijire a pielii din Hollywood, are un vârf de iarnă pentru îngrijirea pielii pe care a învățat-o când fiul ei a avut eczemă ca bebeluș. "Până în prezent, este secretul familiei mele pentru vindecarea pielii uscate și sensibile. Se fierbe un vas mare de apă cu o ceașcă de frunze de ceai de musetel și o ceașcă de rozmarin. Gatiti-le timp de cincisprezece minute. Apoi strângeți și adăugați această apă la baie. Nu numai că vă veți simți relaxat din ziua dvs., această poțiune vă va calma pielea ca și altceva. Plăcile uscate și roșeața vor dispărea peste noapte! ", Spune ea.

Norocos pentru noi, Vargas a dezvăluit, de asemenea, o rețetă ușoară DIY la domiciliu pentru o mască de iarna uscată. "Iaurtul din această mască hidratantă este un antiinflamator cu o componentă de acid lactic. Avocado este un lucru pe care îl recomand pentru orice tip de piele - avocado are o mulțime de vitamine B și acizi grași, deci este esențial să păstrați pielea hidratată chiar și în timpul iernii uscate. Mierea hidratează, de asemenea, și va transforma într-adevăr pielea ", spune ea.

Amesteca:

1/2 ceașcă de iaurt

1/2 avocado

1/4 miere

Lăsați pe piele timp de 20 de minute, apoi clătiți.

Sunteți vinovat de a lua dușuri calde, lungi în timpul iernii? Vrei să-ți schimbi rutina după ce ai citit asta? Sunați în comentariile de mai jos!