Cât de mare este pierderea parului?

Sunați-ne paranoici, dar trăim în mod constant în teama că ne pierdem tot părul. Cum nu putem, atunci când suntem întâmpinați de o groapă alarmant de mare, asezată în scurgerea noastră, la sfârșitul fiecărui duș? Sau fistful care iese atunci când ne-am rula degetele prin post- parul nostru de păr? Fior. În speranța de a ne răzbuna preocupările, am decis că este timpul să ne odihnim paranoia și să consultăm un expert: Asta ar fi Elizabeth Cunnane Phillips, tricholog la clinica Philip Kingsley din New York. Am venit la ea, implorându-ne și disperat, cu o singură întrebare principală: Cât de mult pierderea părului este considerată "normală"? Răspunsul ei a fost surprinzător, cel puțin. Continuați să derulați pentru a vedea ce a spus!

Când vine vorba de pierderea parului, Phillips spune că majoritatea oamenilor pierd între 80 și 100 de fire de păr pe zi. Pentru a pune-o în perspectivă, asta înseamnă că, la un moment dat, până la 10% din părul tău se află în stadiul "căderii" - iar Phillips ne asigură că este normal. "În timp ce poate exista o variație în toamnă în funcție de sezon, este foarte marginală și există o explicație mai bună pentru vărsarea excesivă decât schimbările sezoniere", spune ea. Dacă constatăți că pierdeți mai mult decât această sumă și că nu a scăzut după opt săptămâni, Phillips spune că poate e timpul să investigheze.

Criminali precum niște niveluri scăzute de fier, alimentație proastă, lipsă de proteine, probleme tiroidiene, dezechilibre hormonale, suprapunere și niveluri ridicate de stres pot contribui la pierderea excesivă a părului. Dacă observați că părul dvs. a căzut într-un ritm alarmant, Phillips spune să încercați imediat să vă scădea nivelul de stres și să vă fixați dieta. Dacă aceasta nu funcționează, este posibil să vă întâlniți cu medicul. Orice imbunatatire va avea nevoie de minimum 16 pana la 20 de saptamani pentru a reflecta imbunatatirea calitatii parului ", spune Phillips. Cu alte cuvinte, fiți răbdători. Nutritia, fibra, managementul caldurii, exercitarea si managementul stresului sunt aliati ai parului sanatosi, spune Phillips. Ea sugerează folosirea produselor de reparare, cum ar fi Masca Scalpului Stimulant (Philip Kingsley) ($ 10) și Elasticizer ($ 48), care va ajuta la creșterea re-creșterii sănătoase a părului și condiționarea părului pentru a înlocui elasticitatea. Nu uita nici de suplimente - Phillips sugerează că PK4Hair ($ 42), un supliment pe bază de proteine ​​pe bază de soia, "oferă suport nutrițional împreună cu o dietă echilibrată".

Continuați să faceți scroll pentru a cumpăra unii dintre salvatorii noștri sănătoși de păr!